资源简介

双脚跳教案
内容主题双脚跳 重点:屈膝蹬地起跳和屈膝落地缓冲 难点：动作的连贯性
教学目标 1、知识目标：通过本课的学习，学生能够知晓双脚跳的基本技术要领。 2、技能目标：90%的学生能够掌握双脚并腿跳和双脚分腿跳的动作。 3、情感目标：发展学生动脑和动手的能力，培养团队合作精神。
教学重难点 通过本课的学习，学生能够知晓双脚跳的基本技术要领。 90%的学生能够掌握双脚并腿跳和双脚分腿跳的动作。 发展学生动脑和动手的能力，培养团队合作精神。
部分 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 要求
准备部分 7 分钟左右 1、课堂常规 体委整队 清点人数 检查着装 宣布本课内容 1、提前到场 2、授权体委整队集合 3、清点人数 4、宣布学生本节课内容与目标。 1、体育委员整队集合 2、认真听口令做动作 组织: △ 快、静、齐
用谜语导入主题 （一个游泳家，说话呱呱呱，小时有尾 巴，长大没尾巴—— 青蛙） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳╳╳
2、热身游戏：抢占圈圈 3、热身器械操（小跳蛙） 1、教师口哨指挥 2、动作示范清楚、准备到位 学生在教师的带领下一期做热身操 动作准确、活动充分
基本部分 23 分钟左 右 1、探索双脚跳的动作 2、学习双脚并腿跳动作 （跳单圈） 1、出示呼啦圈， 让学生自由探索双脚跳的方法 2、观察学生动作 3、请学生演示动作，教师点评 4、教师讲解示范动作 5、学生分组练习 1、认真听 讲，明确要求 2、学生自由探索 3、统一学习后小组自练 ╳╳╳ ╳╳╳ 认真学习勤恳练习
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3、学习双脚分腿跳的动作 （跳双圈） 1、讲解游戏规则及注意事项 2、请学生示范游戏玩法 3、学生开始游戏， 教师来回观察指导 4、总结游戏结果 ╳╳╳ 遵守规则团结协作
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4、游戏：运球比赛（单双圈交叉跳）
1、学生摆放 2、认真聆听注意事项 3、仔细观看动作示范 4、安全进行游戏
5 分钟左右 1、集合整队 2、放松练习（虫儿飞） 3、课堂小结 4、收还器材 1、教师带领学生一起做放松操 2、评价本课学习情况，肯定学生学习结果 3、安排值日生收还器材 1、跟随教师一起
做放松操
2、认真听教师的
总结 充分放松身
3、增强自信心 体
结
束 组织:
部 △
分 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳╳╳
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器材： 练习密度： 小结：
口哨一个 呼啦圈 40 60%
个
海洋球 120
个

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