资源简介

(共33张PPT)
观看视频，你感受到了视频中解说员、运动员怎样的情绪 你又是什么反应？
4.1青春的情绪
教学目标
知识目标
1、了解人的情绪复杂多样性；
2、知道常见的基本情绪有哪些；
3、认识情绪的作用；
4、体会青春期情绪的特点；
5、认识情绪的作用，学会积极面
对负面情绪；
6、培养健康心态，体会青春期情
绪特点。
教学重点：情绪的分类和作用；
教学难点：正确看待青春期的情绪。
1.情绪的类型有哪些
2.影响情绪的因素
3.情绪对人的影响？
4.为什么会出现青春期的情绪特点？
5.青春期的情绪有哪些特点？
6.怎样正确对待青春期情绪特点？
自主学习
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业
开心、期待；
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过，沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿，不能经常回家
一、情绪面面观
《一分钟了解情绪》
结合视频和教材，说说情绪分为哪两大类？
名
词
释
解
情绪
在心理学上，情绪是指 伴随着认知和意识过程产生的 对外界事物的 态度体验,是人脑 对客观外界事物与主体需求之间关系的 反应，是 以个体需要为中介 的一种心理活动。
河北邢台寻亲少年刘学洲不堪网络暴力服药自杀.
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一、情绪面面观
基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
1.情绪的分类
人的情绪是复杂多样的……
喜
哀
惧
怒
喜
哀
怒
惧
悲愤不已
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
又惊又喜
词语大比拼：将四种基本类型随意组合
百感交集
五味杂陈
②复杂情绪
哀
怒
喜
惧
1.情绪的分类：
基本情绪
复杂情绪
悲喜交加
哭笑不得
百感交集
乐极生悲
五味杂陈
喜极而泣
内疚
害羞
厌恶
焦虑
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情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
下课时的铃声，
清脆悦耳。
考试时的铃声，
紧张兮兮。
思考时的铃声，
刺耳难听。
练一练
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么？
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考70分的，现在却…
②对某件事情的预期
练一练
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么？
整天下雨——郁闷
③周围的舆论氛围
有新邻居、新朋友——真开心
④自然环境
⑤周围情况的变化
3.影响情绪变化的因素
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪
影响智力正常发挥
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响身体健康
积极情绪
激励人主动作为
积极情绪
有益身体健康
正面情绪激励我们克服困难、努力向上
负面情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用有哪些？ P35
（1）影响着我们的观念和行动。
（2）积极情绪：它可以能激励我们克服困难、努力向上；消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
探究与分享——下述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
激情和热情体现了情绪反应强烈的特点
掩饰愤怒体现了情绪的闭锁性
阅读书籍体现的是情绪的细腻性
情绪的表露过程体现了情绪的表现性
情绪的表露过程体现了情绪波动与固执
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
1.陈玲为什么会有这些情绪变化
找变化 分析原因
①事情的预期
②周围的舆论氛围
我们的情绪会受多方面因素的影响，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲 下准备捡， 就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
①情绪反应强烈
②情绪的闭锁性
③情绪的细腻性
④情绪的表现性
⑤情绪的波动与固执
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲 下准备捡， 就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
3.假如我是陈玲,遇到类似情况，我会尽量理解好朋友,避免因为误会而生气;
我会学会克制自己，用适当的方式表达和调节情绪，不伤害自己和他人;
我会积极面对负面情绪,善于激发正面的情绪感受。
1、青春期的情绪特点
图一
图二
图三
图四
图五
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。（P36/1）
情绪
青春期
2、为什么会出现青春期的情绪特点
3.如何正确认识青春期的情绪？
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
（积极影响）
（消极影响）
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的作用
情绪的复杂多样
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
正确对待
青春期
的情绪
积极面对负面情绪
课堂小结
1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这告诉我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2.“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
3、新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况( )
①及时进行有效沟通，保持健康积极心态
②合理规划学习时间
③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里
④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B

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