资源简介

(共12张PPT)
小篮球球性练习〔水平一〕
一、指导思想
1. 坚持以立德树人，健康第一的指导思想，注重学生的全面发 展 。
在课堂中以学生为主体，从学--练--赛—评四个环节来体现。
让学生能够在学中玩，玩中学，从而达到体育课的锻炼目的。
二、教学目标
1、认知目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让 学生了解自身篮球水平及体质体能情况。
2、运动技能目标：通过学习，90%以上的同学能够掌握 原地运球的基本技术；基本掌握自主学习、合作学习、打 好技能基础。
3、心理健康目标：让学生在参与中体验学习的乐趣，并 通过游戏，培养学生对篮球的热情。
三、重点和难点
重 点：
运球的节奏和方 向，手的接触部 位，跑动节奏
难 点
运球时手脚协调， 抬头看前面。
四、教学过程
准备部分
（一）课堂常规
1.整队集合，清点人数
2.师生问好
3.检查着装
4.宣布任务
5.强调课堂安全
（二）热身跑、篮球热身操
学生跟着老师一起做，充分活动各关节，避免受伤。
一、学习行进间运球
教师讲解示范原地运球动作要领
1、运球姿势：上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；
2、手型及用力顺序：五指自然分开， 掌心空出，用手指和指根部位触球； 肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动主动迎球,随球上引下按。
3、拍球部位及球的落点:拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方
易犯错误，集体纠正
①运球时低头，不能抬头观察场上情况
纠正方法：运球时抬头，不看球。
②球控制不住，老丢球。
原因分析：a：用手打球，没有用手腕、手指按拍运球；b：球的落 点太远。
纠正方法：运球时用手腕和手指随球上引下按，控制球的落点在脚 侧前方。
五、游戏辅助练习
运球接力比赛：
方法：分为四个队在规定白线，快速运球至另一边绕过标志桶快速运回，击 球后下一个同学出发，以此类推完成的队伍获胜，最后一组做20个下蹲。
五、结束部分
放松
教师点评
师生再见
归还器材



◎
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○○○○○○
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六、预设效果：
1、90%以上的同学可以掌握原地运球技术动作
2、预计整节课练习密度在35%—40%左右，平均心率在
110-120次/分左右、
最高心率为130次/分左右。
3、场地器材 小蓝球：35
标志桶：若干
音响一个

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