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(共13张PPT)
乒乓球初级教学—
正手攻球技
术
I
01.
乒乓球简介
握拍法、熟悉球性
球拍操
正手攻球
极速快递
一、学习握拍法
乒乓球的握拍方法：
基本上分直拍握法和横握法两 种。不同的握拍方法，有不同的优缺 点，从而产生各种不同的打法。
乒乓球初级教学
直握拍法 横握拍法
乒乓球初级教学
二、熟悉球性
通过自主练习，提高学生身体的协调能力和控制球
能力。
乒乓球初级教学
三、球拍操
乒乓球初级教学
四、正手攻球
预备姿势
两脚分开比肩稍宽 左脚稍前
身体稍向右转 重心在脚前掌上
乒乓球初级教学
引拍挥拍
1.向体侧引拍
2.向 前上方挥拍
乒乓球初级教学
四、正手攻球
四、正手攻球
蹬腿转腰
重心交换至左脚
重心在右脚
乒乓球初级教学
四、正手攻球
乒乓球初级教学
四、正手攻球
乒乓球初级教学
重点：蹬腿挥拍的协调配合 难点：击球中上部
含胸收腹微屈膝 蹬腿转腰重心移 快速挥拍收前臂 击准球的中上部
玩法及规则：每一小队将乒乓球转身运给后
乒乓球初级教学
一名同学，每一个小队一颗球，两臂打直向后传，身体 不能向后转。共进行两次
奖励：第一名加四颗星
第二名加三颗星
第三名加俩颗星
其余小队加一颗星
谢谢观看
TABLE TENNIS PRIMARY TEACHING

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