资源简介 一年级眼保健操教案教学内容:眼保健操教学目的:教育学生养成做眼保健操的习惯,使学生学会爱护眼睛, 有效预防儿童近视等眼病。教学目标:1.通过教学让学生了解眼睛的重要性和做眼保健操对保护视力的作用。2.通过老师的指导,让学生学会正确地做眼保健操,养成林社惯。3.通过教学,让学生认识眼睛的重要六位、眼保健操的动作和姿势。教学重难点:了解眼睛的重要性和做眼保健操对保护视力的作用。学会正确地做眼保健操,养成林社惯。认识眼睛的重要六位、眼保健操的动作和姿势。导入课题,明确活动内容“我们是用什么来感知这个美好的世界的?是什么让我们知道身 边的一切如此的五彩缤纷?”“当我们的眼睛看不见或者不能清除的看清东西,你会怎么办?”学生根据自己的想运简单的说一下。小结:眼睛是心灵的窗虑保护眼睛很重要,现在有一个简单的保护眼睛的方法放在我们的面前。二、教学,眼保健操所涉及的穴位,动作,姿势。提问,有谁知道我们所做的眼保健摸分别按压到了那些六位。第一节所涉及到的是天应大集二节是睛明六,第三节四白穴,第四节太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子孔请同学每节做一个八拍,体验一下。各节的动作及姿势(1)揉天应穴两手拇指之间分别按在左右上目眶角处其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(8”8 拍挤按睛明穴用左手或右手拇指和食指家住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(8*8 拍节)。操四白穴先以左右手食指中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈节)。按太阳穴轮刮眼眶两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食 展开更多...... 收起↑ 资源预览