资源简介

障碍跑
教学目标
1、学习障碍跑的技巧，了解所做简单“钻”、“跳”、“绕”、“爬”等动作的术语，明白安全运动的重要性，让85％以上的学生能够理解障碍跑的概念及方法。
2、善于发现不同障碍物对跑速的影响，增强学生过障碍的基本活动能力，使75％的学生能够掌握障碍跑的基本技术动作和创设固定障碍物。
3、培养学生团结合作、突破自我、克服困难的精神并使其逐步提高自信心；通过合作学习方式，提高学生学习兴趣、体验运动的快乐、创新的趣味，感受成功的喜悦。
学情分析
八年级的学生有着强烈的求知欲，好学好动、富于幻想、乐于表现，但不善于保护自己，且遇到挫折与困难时，容易胆怯，心里控制和调节能力较差。因此，本课以启发学生思维，合作探究，团结协作作为主线，注重全体学生创造能力与合作学习的能力，充分展示学生个性。
通过自设障碍，对固定障碍的学习，激发学生突破胆怯、害怕失败的心里障碍、超越自我，让每一位学生都能感受到自己的成功，让学生充分展示自己战胜困难与挫折的潜能，促进自身素质的提高。
重点难点
重点：
增强学生自尊心和自信心
难点：
影响障碍跑的各种因素（主要是学生心理因素）
教学过程
【导入】一、激发兴趣阶段
同学们，在我们平时出行的路途中会遇到很多的人、车等物体来阻挡我们的去路，而我们要快速的通过就需要我们采用很多适合自己的方法来超越它，以到达我们快速通过的目的，而我们本节课所学习的障碍跑就包含了这些方法和技巧。
课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好。
（3）介绍本节课的内容与要求。
（4）检查服装。
（5）安排见习生。
（6）绕操场慢跑。
（7）游戏：《过关》
组织：
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○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
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要求：
精神饱满、注意力集中，积极投入本课学习
【讲授】二、自主探究合作阶段
1、讲解障碍跑的概念及穿越障碍跑的方法
要求:
认真听取教师对障碍跑讲解。
2、引导学生，让学生自主创设障碍跑的方法及设置不同的固定人体障碍
要求:
学生认真根据老师所讲解内容相互讨论探究，设置障碍。
大胆创设、积极展示、相互协作。
3、小组展示创设成果，让每组相互评出最具有创新小组
4、教师纠正学生错误动作并做相应的示范
要求:
学生练习时及时纠正自身的错误动作，并积极参加到训练当中去
5、让学生相互探讨和创设移动性障碍。
目的：
（1）充分发挥学生的创造能力，让学生自主的、积极的参与到运动中去
（2）培养学生的团结协作，合作探究的能力
【活动】三、身心恢复阶段
1、师生在音乐下进行放松练习
2、总结本堂课
3、收拾器材，宣布下课
要求:
跟随老师积极放松。

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