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(共28张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；
你说奇妙不奇妙。
猜谜语
情 绪
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1.人的情绪有哪些？具有什么特点？
2.影响情绪的因素有哪些？
3.情绪有哪些作用？
4.青春期的情绪有哪些特点？
5.怎样正确对待青春期的情绪？
自主学习5分钟
自主阅读教材：P34-38，回答下列问题
第一目 情绪面面观
1、什么是情绪？
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
笔记整理
看图片，识情绪
四种基本情绪
喜
怒
哀
惧
1. 情绪的分类？
相关链接
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
同样的铃声，为何我们的情绪感受却不同？
复杂情绪：
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
03
02
活动探究
活动：演技大考验
01
下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。
放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。
04
心里对事情的预期
自然环境
2. 影响情绪的因素？
数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。
周围的舆论氛围
你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉 ，却发现还有作业没完成！
个人的生理周期
要求：
根据情境，做出相应的情绪反应，可以借助语言和肢体动作来辅助。
2.影响情绪的因素有哪些？
①个人的生理周期；
②对某件事情的预期；
③周围的舆论氛围
④自然环境；
⑤周围情况的变化
主观（自身）因素
客观（外在）因素
材料一： 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
材料二：语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探 究与分享
（1）综合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，分别会产生什么影响？
A.默默面对考试的情绪是正确对待（积极情绪）；有利于身心健康；
B.小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒（消极情绪）；影响身心健康、影响正常水平的发挥。
你能说说关于情绪影响的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用有哪些？ P35
（1）影响着我们的观念和行动。
（2）积极情绪：它可以能激励我们克服困难、努力向上；消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
第二目 情绪的青春色调
结合教材P36相关链接思考：
1. 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点？
2. 除此之外，还有哪些特点？
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
3. 青春期的情绪特点？
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点？p36
连一连：
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
（1）观看三幅图片，结合课本知识，思考：青春期情绪特点产生的原因？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春的情绪特点产生的原因 ？
笔记整理
比较两幅图片的不同情绪，想一想我们该如何正确处理青春期的情绪特点？
名言名句
笑一笑，十年少；
1
人逢喜事精神爽
3
愁一愁，白了头。
2
生气催人老，笑笑变年少。
4
①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；
现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
——钟南山
②学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
5.如何正确对待青春期的情绪？P37~P38
(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的作用
情绪的复杂多样
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
正确对待
青春期
的情绪
积极面对负面情绪
课堂小结
1、面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，免受伤害。这说明
（　　）
①生活中负面情绪感受多于正面情绪感受
②负面情绪对我们产生的作用都是积极的
③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件
④积极面对负面情绪，是我们成长过程中所需要经历的
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
D
课堂练习
2、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该（　　）
①善于激发正面的情绪感受
②任其自然、任性地发展
③学习积极面对负面情绪
④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪
A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④
A
课堂练习
今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。
情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。
积极情绪能治病，消极情绪损身体。
人生常有不如意，何必事事太在意。
乐观情绪要切记，潇洒你我比一比。
教师寄语

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