资源简介

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立
指导思想
本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，合理运用分层教学法，自主学习法、合作学习法等，让每个学生在学习中体会到“我参与、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和身体协调能力得到增强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示会的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
教材分析：
前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，这项内容即符合这一时期儿童柔韧性最佳期生理特点，也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
学情分析：
五年级的学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏和歌舞等特点。在课的设计中以“捕鱼游戏”进行热身和辅助教材练习，使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作，本课重点是低头、团身，难点是蹬地、低头、团身动作连贯协调，因此，本课选择情景教学下讲解法、分解法、演示法，利用情景模仿来吸引他们的注意，使学生通过观察、思考、想象，学习动作。使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
教学目标：
知识与技能：
根据学生的身心特点，发展学生的灵敏素质，增强学生的身体控制能力；
通过学习，使80%以上的学生基本掌握前滚翻的动作方法。
过程与方法：
通过观察、模仿、体验、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成低头、团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。
情感与价值观：
使学生能真正快乐地去学习，消除学生的恐惧心理，并学会采用体育健身等方法调节情绪，培养克服困难的坚强意志品质；建立和谐的人际关系，学会欣赏他人，培养良好的集体主义精神，增强安全意识，保护帮助别人。
重点和难点
教学重点是低头、团身。
教学难点是各个动作协调。
六、教学方法：
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
需要注意的地方：
前滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。 保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手扶练习者臀部，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
教学程序：
本课设计成三个部分进行教学
开始热身部分：
导入 ：
集合整队，报告人数，教师宣布课的内容、目标、检查服装、安排见习生，通过情景故事为导线集中学生注意力，为教学服务。
热身：在课中设计了“捕鱼”游戏进行身体热身与准备活动，让学生充分的活动开，防止关节和韧带受伤。使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
（二）学习提高部分：
1、技能学习阶段，在前滚翻教学中采用了模仿体验、直观教学法、分层次教学法，让学生尽快得掌握技能。设置活动前学习掌握保护帮助的方法。在一开始的练习中，让同学们模仿大熊猫的各种滚动动作，进而引导至本节课的学习要点：前滚翻。在练习动作之前，老师首先讲解保护帮助，确保同学们在进行练习时的安全。然后在保护帮助的前提下，进行前滚翻练习。在练习过程中，及时出示教学道具“方方”“圆圆”让同学们了解团身滚动才能更好的完成动作，然后通过模仿摇小船，进一步加强团身练习，在练习过程中，出现同学们低头不到位现象时，老师及时利用小宠物，让同学们用下巴夹住小宠物，在欢乐的游戏过程中，自然的体验了低头的要领。在学习一段时间后，老师与同学们共同总结前滚翻的要点：1蹲 2撑 3低头 4蹬地 5团身滚动。然后同学们在练习的过程中，加以口令辅助，进而强化动作。为了让同学们能够更好的完成动作，提高练习效果，加入滚动穿过呼啦圈，激发学生兴趣，更好的让同学们理解抱膝团身。
2、充分利用游戏进行练习，达到身心愉悦。
“快速收获”游戏中，创设情境，引导积极参与。为了进一步巩固前滚翻动作，在游戏中加入前滚翻，看看在规定时间内，哪一组收获的最多并且动作最标准，同事在游戏的过程中，渗透德育教学，让同学们知道收获的不容易，让他们养成珍惜自己劳动成果的习惯。最后由教师做出评论，课堂上学生真正成为学习的主人，使学生的学生由被动转向主动。
（三）整理恢复部分
1、师生跟随音乐共同做放松操以达到身心放松。
2、教师课后小结，回顾本课的学习情况。并针对课堂上的学习情况时进行点评，布置家庭作业。
3、布置收拾器材。
教学效果预计：
预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分钟左右，平均心率125次/分钟左右，练习密度为40%左右。

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