资源简介

跳长绳：双绳跳
指导思想
树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。
学情分析
小学高段学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
教学目标
通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
教学重点难点：
重点：
两人手脚协调配合。
难点：
合作跳绳。
五、教学过程
开始部分
常规
体育委员整队报告人数。
师生问好。
提出本科教学内容与要求。
安排见习生。
教师活动
师生问好。
宣布本次课内容和要求。
3、安排见习生。
学生活动
体育委员整队，向老师报告人数。
师生问好。
3、集队迅速，队伍整齐。
准备部分
绳操
教师活动
听音乐领做绳操。
学生活动
认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
基本部分
双人花样跳绳：连锁+转圈跳
双人连锁跳 搭档双方你左手，我左手；你右手我右手连锁执绳，同时摇绳，同时起跳。
双人连锁+转圈跳 搭档双方一人跳内圈（相当是圆心），一人跳外圈，跳内圈的同学在原地跳，配合外圈的同学原地转身，跳外圈的同学绕着“圆心”跳，注意和内圈同学保持等距离。
3、双人花样跳绳自由创编。
教师活动
情景导入。
教师讲解如何连锁跳和连锁+转圈跳。
请学生上台配合教师执短绳徒手跳，连锁转圈示范跳。
4、教师巡视，提示指导。
5、学生展示。
学生活动
认真听老师讲解，示范。
搭档双方手拉短绳绕圆心向左半圈和向右半圈徒手练习跳。
学生双人搭档自由练习连锁跳和连锁+转圈跳。
4、练习时拉开距离，与搭档默契配合，注意安全。
游戏：接力跳绳
人数相等的4队，听到口令后，排头队员向前跑至指定地点，跳绳三次，往回跑击第二个同学的手后排到队伍后面，第二个同学以此类推游戏。
教师活动
讲解游戏规则。
监督游戏过程。
3、惩罚失败一方。
学生活动
注意听讲解。
认真做游戏。
3、团结协作。
结束部分
放松操。
小结讲评。
3、小组长收回跳绳，师生再见。
教师活动
带领学生做放松操。
对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
学生活动
认真跟着教师做放松操，做到身心放松。
收拾器材。

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