资源简介

跳绳拓展练习与游戏
教学目标
通过学习学生能够掌握多人同步跳动作，在此基础上尝试完成拓展动作。
学练交互绳发展学生协调性的反应能力，增强上、下肢力量。
3、在完成动作中培养学生团结合作，果断、挑战自我及顽强的意志品质。
学情分析
好动是学生的天性他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣,因此在教学过程中,运用集体合作的游戏,培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。
重点难点
1、通过学习学生能够掌握多人同步跳动作，在此基础上尝试完成拓展动作。
2、学练交互绳发展学生协调性的反应能力，增强上、下肢力量。
教学活动
课堂常规
集合队伍、宣布上课。
师生问好，宣布课的内容。
强调要求，注意安全。
热身绳操与活动各关节。
教师活动
教师准备器材，检查布置场地。
宣布课的内容及要求，强调在课堂学习与活动中注意安全。
3、带领学生一同做热身绳操（创编热身绳操和短绳基本花样动作）。
交互绳
教师组织学生观看视频，说出进出交互绳的方法。
组织学生分组练习进出绳方法。
组织学生观看摇绳与跳绳的方法。提出课的重难点。
组织学生分组练习（辅助动作练习）。
进行辅助练习
教师在引导与评价中要关注到每一位学生。
（2）教师语言要亲和，多给学生鼓励。
组织学生自由练习多人同步跳交互绳。教师到各组进行巡视和指导。
7、结合音乐让学生体验和感受摇绳与跳的方法。
三、拓展动作。
8、拓展部分（各小组自创编各组动作）。
（1）交互绳三绳组合跳。
注意：摇绳人由四人组成，两人摇双绳，两人摇单绳，外侧两根绳摇动同一方向，中间一根绳与外侧两根绳方向相反。跳绳人从一侧上绳先跳入绳方向两根绳，在变换对侧两根绳，变换时控制好摇绳的时机与节奏。
交互绳中的双摇跳。
注意：摇绳人控制好依次摇和同步摇的节奏，跳绳人在绳中控制好跳的变化。 （3）交互绳跳单双绳。
注意：摇绳人摇绳的节奏不变，但摇绳时需要配合跳绳人，跳绳人跳完双绳跳单绳，注意掌握好时机。
（4）交互绳换位摇绳跳。
注意：换位摇绳是三个人摇绳一个人跳，一人在一侧要双绳，另外两个人在对侧要单绳，当摇绳发生变化时，摇双绳的人交叉摇绳，摇单绳的两个人换位摇绳，摇绳动作一次变化。
交互绳中跳短绳。 注意：摇绳人控制好摇绳节奏的同时还要加大摇绳的幅度和力度，跳绳人在交互绳中跳短绳要求动作幅度要小摇跳配合一致。
（6）学生展示，教师点评。
四、游戏
游戏方法：
将学生分成四组，每组六人，每组三人拿一根长绳在起点后准备，听到发令后三人持绳同时跑出，并绕过前方标志桶返回到终点将绳传给三名同伴，再继续，三人在完成交接与冲刺以最后一人过终点线为准，先完成一队获胜。
五、1、集合队伍。
2、小结。
3、课程结束。
教师活动
教师集合队伍。
教师做课后小结。
组织学生回收器材。

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