资源简介

(共10张PPT)
迎面接力
“立棒式”传接棒技术
准备部分：
1、课堂常规
2、热身活动
“螺旋跑”
徒手操
螺旋跑
基本部分
一、迎面接力
1、认识接力棒
观察：接力棒有几种颜色？ 思考：为什么这样设计？
接力棒是用来做游戏和比赛用的体育器材。颜色一般是红白相间，在正式比赛中也出现过绿、黄、红等色。之所以用不同的颜色，是因为在赛场上这几种颜色比较突出、醒目。更容易交接棒，不会因为颜色一样而使接力棒掉落 。
2、学习迎面接力“立棒式”传接棒技术
动作要领：
接棒人站在起跑线后，身体前倾，脚尖对准跑的方向，右手前伸，四指并拢，虎口张开，掌心向前，准备接棒。
传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。
要求：
（1）传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
（2）站位“右错肩”，“右手递右手，从他（接棒人）右边过” 。
(3) 严格遵守纪律，遵守规则
3、原地交接棒
4、走动中交接棒
5、跑动中交接棒
二、游戏“迎面接力赛”
规则：小组接力比赛。按集合队形分成四个小组，进行比赛。先跑完一组的为胜，落后的一组接受“锻炼”，男生5个下蹲，女生3个下蹲。
结束部分：
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置课后作业
4、归还器材
5、师生道别
谢谢大家！

展开更多......

收起↑