资源简介

持 轻 物 掷 远
班级：二年级一班 人数：40人
教学内容 持轻物掷远 场地器材 呼啦圈，标准物 彩带 乒乓球等
教学目标 1、激发学生的兴趣，力争使每一位学生都能够积极地参与到活动中； 2、通过练习争取有80%的学生学会简单的单手侧面投掷动作； 3、通过练习均衡地发展学生左右侧投掷能力及身体的协调性； 4、在教学活动中使学生了解获得成功的途径与体验成功的愉快。 5、在教学中提高学生的相互帮助、相互合作、公平竞争的能力和爱国主义精神。
教学重难点 1、激发学生的兴趣，力争使每一位学生都能够积极地参与到活动中； 2、通过练习争取有80%的学生学会简单的单手侧面投掷动作； 3、通过练习均衡地发展学生左右侧投掷能力及身体的协调性； 4、在教学活动中使学生了解获得成功的途径与体验成功的愉快。 5、在教学中提高学生的相互帮助、相互合作、公平竞争的能力和爱国主义精神。
部分 教学内容 教学方法 组织要求
开始部分 7分钟 课堂常规 体育委员（连长）集合整队，清点人数。 师生问好。 宣布本次课的教学任务和内容 安排见习生。 热身活动 对列对形练习 2．热身操 动作方法（略） 教师（教官）组织学生（士兵）集合整队，完成课堂常规，提出上课要求。 教师（教官）讲解示范提示，组织学生（士兵）进行充分的热身活动 组织： ●●●●●●● ●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ 　　　△ 要求： 整齐 安静 迅速 组织：体操散点队形 要求： 精神饱满 动作规范 队伍整齐 心态喜悦
基本部分 28分钟 1．装备武器 有分组接力跑的游戏进行器材的分发 技能学习： 投掷法的学习 采用侧向投掷法，侧对投掷方向，两脚左右开立，左（右）脚在前。身体左（右）侧对投掷方向。右（左）手握轻物向侧后方引伸，右（左）脚微曲，然后右（左）脚蹬地，转体，挥臂，将轻物经肩上朝前上方远处投掷出。 重点：肩上屈肘，向前挥臂。 难点：蹬地，转体，挥臂用力掷出，出手角度。 教师（教官）组织学生（士兵）进行接力比赛。分发器材和激发兴趣 教师（教官）指导学生（士兵）学习投掷技能。讲解示范强调动作要领和重难点。 组织学生进行练习： （1）采用集体正面徒手挥臂练习 （2）完整动作练习。 （3）投掷轻物的练习 4．点评练习情况，让学生（士兵）自己展示，纠正错误。强调动作要领，组织进行巩固练习以及左右手的交替练习。 组织： ●●●●→ 　△ 　　○○○○→ 要求： 动作迅速，队伍整齐 组织： 集体练习采用体操散点对形 ●●●●●●●●●● 　　↓　　↓　　↓ △ 　　↑　　↑　　↑ 　○○○○○○○○○○ 要求： 牢记动作要领，积极认真 注意安全 遵守规则
消灭反动派： 将学到的本领运用到实战中。消灭教师设定在不同区域的敌人。看那个小组消灭得最多。（4颗手雷落到一区域就得分，区域按远近分别为1分，2分，3分） 庆祝胜利 在乒乓球上粘上彩带，抛向 天空，体会胜利的喜悦。 悬挂军功章 把军功章挂到指定位置（回收器材） 5．教师（教官）讲解游戏规则和注意事项。 6． 教师（教官）发信号组织学生（士兵）进行游戏 7． 总结游戏过程中我们对于投掷方法的运用和理解 8．组织学生（士兵）进行向上抛轻物的活动，享受喜悦的心情。 9．教师对学生进行爱国注意教育，组织同学进行活动 组织： ●●●●●●● ○○○○○○○ 　　 ↓　↓　↓ 前 沿 阵 地 指　挥 所 司　令 部 要求： 勇敢，努力拼搏 积极主动 动作协调 组织：自由队形 要求：轻松，愉快，喜悦 组织： ●●●→ ○○○→ 要求： 积极主动 听从指挥
结束部分5分钟 放松活动。 拍手操 师生共同总结评价 布置课外作业 师生道别。 归还器材 教师讲解示范组织学生在音乐的伴奏下进行充分的放松活动 组织：体操散点队形 要求：轻松，愉快，协调
预计平均心率 110次/分——120次/分 预计练习密度 35%——40%
课后反思：

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