资源简介

双人抛接球
学习目标 1.通过学练让学生了抛接球的基本知识。 2.在学练过程中发展学生的抛接球能力，增强上肢力量。 3.在学练中增强学生的空间感，提高学生的观察力、判断能力以及相互合作的能力。
学习内容 抛接球—发展投掷的能力
学习重点 解决方法 接住抛来的包 学习难点 解决方法 抛包方向的准确性
增强注意力学会用手和眼的协调配合 用游戏引导学习动作方法
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 8 分 钟 一、课堂常规： 1、集合整队清点人数 2、师生问好 3、教师宣布本次课的内容 4、安排见习生 二、热身准备活动： 1、教师带领学生一路纵队进行对角跑热身. 2、徒手操（4X8) 向学生问好！ 师宣布本次课的内容和要求 3.带领学生一起进行专项活动和慢跑热身 1.向老师问好！ 2.认真听，积极参与热身活动。 3.认真观察老师动作，模仿练习。 组织一 * * * * * * * * * * * * * * * * 组织二 2’ 3’ 3’ 中
设计意图：为上课做好热身活动。
基 本 部 分 28 分 钟 自主练习各种方法的抛接球。 二.学习和发展。 1.教师讲解和示范各种方式的抛、接球动作 抛球：手持垒球，用站立、蹲立等姿势，从体前、体侧向上、向前、向后抛出。 接球：教师讲解示范接物动作，并集体体验做拍手高抛接物、转体高抛接物等动作。 2教师讲解示范双人抛接球的动作。 3.游戏抛球入框：以小组为单位每一个同学手持垒球跑至对面中线将球抛向对应的框中抛进者得一分得分多的小组为胜利者。 1、学生开动脑袋自主练习，教师观察 1.教师讲解示范动作 教师口令指挥巡视指导强调抛接球的重难点 找学生进行示范并进行对比进行讲解 再次进行动作强调并集体练习 二． 教师讲解游戏要求和规则。 学生进行练习 1.学生认真听讲练习 2.学生认真模仿练习，做出正确动作 3.学生积极练习，做出正确动作 4.学生仔细听，积极模仿老师动作。 5.集体练习，认真模仿动作方法 6.学生集体练习 7..抛接球动作连贯，动作轻松自然 二． 1.认真听讲游戏方法 2.积极比赛，勇创第一 组织三 * * * * * * * * * * * * * * * * 组织四 x x x x x x x x x x o o o o o 20’ 2’ 6’ 每个动作5-6次 中 中 中
结 束 部 分 4 分 钟 放松操 小结，布置课后作业 下课，收器材 教师组织集体放松练习 总结评价学习情况 组织学生收器材，师生再见 认真模仿教师动作 认真听讲，结合自己学习的情况反思 参与收器材，与老师告别 3’ 小
设计意图： 通过放松操达到身心放松的目的。
课后 作业 练习自抛自接球的训练
负荷预计 平均心率 80-120次/分 练习密度 45%-50%左右
场地 器材 框5个 垒球40个 篮球场
课后反思

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