资源简介

课程名称 体育与健康 课次 第一课时 星期 星期一
班级 二年级(1)班 人数 40 水平 水平一
教学内容 1.立定跳远 2.超人接力游戏
教学目标 1.知识与技能目标:通过立定跳远的学习，使学生初步掌握立定跳远的技术动作，感受学习的乐趣。 2. 过程与方法目标:通过本节课立定跳远的学习，使学生正确掌握双脚起跳与同时落地姿势，提高学生的跳跃能力，协调性，下肢力量，耐力等综合素质。 3.情感态度与价值观目标:. 通过本节课立定跳远的学习，培养学生活泼开朗，团结合作，吃苦耐劳的精神，达到心身健康。
重，难点 重点:双脚同时起跳 同时落地。 难点:上下肢协调配合。
教学过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 次数 负荷
开 始 部 分 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、分小组长 5、安排见习生。 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● l 教师 要求：精神饱满，快、静、齐 2分钟 1 小
准 备 部 分 一、热身活动 1、教师在音乐伴奏下带领学生徒手操热身。 1、 提出热身操时队列要求。 2、 密切关注场上学生的动作。 1、认真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● l 教师 要求：动作到位。 5分钟 1-2 小
教学过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求
基 本 部 分 一、1教师讲解示范动作，使学生更了解立定跳远的技术动作。 2、问题导入怎样才能跳得更远？请学生上来展示。 二：立定跳远动作要领 1： （1）：两腿自然打开，上体稍前倾、摆臂练习，屈腿摆（快）用力向前跳（高）落地要轻巧（轻）强调双脚起跳，同时落地，缓冲(口诀：高人、矮人、超人跳。) （2）再通过垫子辅助学习，由垫子的摆放从简到难的摆放 （3）按小组进行合作探讨，自由发挥练习立定跳远 3:比一比谁更超人范小组接力比赛 （1）看那个小组跳得远，又快，每一个小组将排好的垫子与跳栏，要求要跳过每一个垫子或跳栏远度，而且在比赛的过程中立定跳远的动作要正确，并且要记住立定跳远的口令(高人、矮人、超人跳。) 4、游戏小结：让学生体会立定跳远的技术要领，请优生展示。 一、1：教师做示范，提醒学生注意观察。 2：引导学生自主思考，探究学习，集中学生注意力，提高学生学习兴趣。 3：教师介绍立定跳远的技术要领，组织学生练习摆臂双脚起跳，同时落地动作，教师带领学生一起喊游戏口令（一摆、二蹲、三起跳、四缓冲、） 二：（1）再引导学生探讨合作学习、组织学生自由发挥立定跳远的练习 (2)、教师巡回指导就错个别问题，鼓励学生继续学习。 (3)请优秀学生展示 3：教师讲解游戏规则组织学生进行小组兔子跳接力比赛，并且鼓励学生要积极参与比赛，为自己的小组争光，同时注意安全。 一、1：学生认真听老师讲解、游戏规则，模仿、练习动作 2：接受指导 3：反馈学习效果 4：分组练习 5：认真观察教师示范动作 二： （1）学生认真听教师讲解摆臂、蹬地示范动作，认真练习 （2）学生小组之间要互相学习，探讨合作的精神，自由发挥立定跳远的练习 2:（1）学生认真听讲学生教师的讲解示范动作，认真练习，并且学会立定跳远的基本动作与过程 3: （1）学生认真听教师讲解比赛规则，融入到比赛当中 （2）精神振作，集中听教师的口令，融入到比赛中，为自己的小组争光 一、 组织： ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● 要求:：1、态度认真 组织：四路纵队 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 28分钟 4-5 中
结 束 部 分 跟随音乐进行身心放松 对本次课进行小结 宣布下课，师生再见 4.回收器材 教师带领学生进行身心放松 教师对本节课的情况做出评价，组织学生相互交流，评比本课之星，及时课下提出要求 3、宣布下课，师生再见 学生认真跟随老师进行身心放松 认真听老师点评 师生再见 回收器材 组织队形： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 要求：全身心放松。 5分钟 1-2 小
课后小结
场地器材 9张垫子，音响一个，运动场地，4个障碍物，4个标志盘, 16个跳栏
心率 练习密度

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