资源简介

花样跳绳单元教学计划
教材 及 学情 分析 教材分析： 花样跳绳是一项既有体育性，又兼备娱乐性和表演性的运动， 也是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，适合不同的年龄和性别。参加花样跳绳运动能调整心态，减轻工作压力，改善情绪，愉悦身心，有助于培养运动者良好的心理素质，消除疲惫，增进人际交往，减少疾病，增强自信。在集体跳绳运动中还能培养运动者团队协作、勇敢和坚忍不拔的心理素质。 学情分析： 水平一的学生在体育教学过程中，易兴奋，模仿能力较强，尤其是对新技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣从模仿开始，并在愉快的体验中加深发展。如果一味地只练习一种跳法，会使学生感到厌烦，不愿意学，为了能使本课更符合学生的心理，因此在教学中灵活的安排多样的跳法练习，注重学生自主尝试和教师示范相结合，并提出小组合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。
设计思路 本单元以花样跳绳变换步伐跳为主教材，通过情景创设、游戏、教师示范和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦，在教学时，关注个体差异和不同需求，通过本次课学习，让不同水平的学生都能学到花样跳绳的动作技能，确保每位学生都受益。培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。
单元 教学 目标 在游戏情景中，激发学生参与花样跳绳的兴趣，体验跳绳带来的身心乐趣。 2、通过学习，让90%以上的学生能掌握一级跳绳套路的动作方法，清楚每一个步伐的的名名称，发展腿部力量和弹跳、灵敏与协调等身体素质。 3、在教学过程中循序渐进，不断引导学生去观察分析，合作学习，培养学生在运动参与中具有团队合作、坚持不懈、克服困难的意志品质，并提升学生的想象和自信表现力，让学生在愉快的活动中充分的展现自我，体验成功的乐趣。
学习内容 花样跳绳（摇绳并脚跳/开合弓步跳）
课次 教学 内容 教学目标 重难点 教师指导 学生活动
第一学时 摇绳/并脚跳 游戏：抓尾巴 学生能知道步伐名称 90%的学生能跟音乐2拍1动的节奏完成动作 3、通过跳绳提高跳跃的能力和节奏感 4、培养学生自主学习和勇于挑战的精神。 重点：摇绳时的方向路线，并脚跳时手与脚的协调配合 难点：动作协调连贯、节奏 组织：四横排 教法： 教师讲解摇绳以及并脚跳的动作要领 带领学生集体徒手练习摇绳路线 组织加绳练习 跟音乐练习 分小组进行练习 展示 要求：开动脑筋，善于观察，互帮互学，注意安全。 学生认真听讲动作技术要领 学生集体练习/分组练习 展示
第二学时 开合/弓步跳 游戏：喊数抱团/石头剪刀布 激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性。 通过教学使90%以上的学生能掌握开合弓步跳的技术动作。 让学生体验成功的乐趣、培养学生坚持不懈、勇往直前的坚强意志品质。 在分组练习中，能和同伴互帮互助，积极主动进行展示 发展学生的下肢力量，提高灵敏协调能力。 重点：双脚之间的距离 难点：手与脚的协调配合 组织：四横排站位/10小圈 教法： 游戏导入，“石头剪刀布”，提出石头剪刀布分别代表什么步伐，引出弓步开合跳。 教师提出所看到的问题，作出正确的动作示范并带领全班徒手练习 加绳练习 音乐伴奏练习 分小组练习 融合上节课内容练习。 展示 要求：双脚左右前后的距离不能太开，舒适的跳绳姿势，注意安全 积极思并回应问题 认真观察正确示范并积极练习 每一次难度叠加（徒手-加绳-音乐）不断的挑战自我。 小组练习中自信大方，互帮互助
第三学时 1.（2拍1动）摇绳-并脚跳-开合跳-弓步跳连贯跳（4*8）每个动作一个八拍 游戏：抓尾巴 通过音乐让学生熟悉不同节奏下的四种跳，使90%的学生能够在音乐伴奏下完成2拍1动的连贯跳。 培养互帮互助、坚持不懈的良好品质，体验运动带来的乐趣，培养克服困难的良好品质。 发展学生的灵敏、协调等身体素质和有节奏的跳跃能力。 重点:各动作之间的连贯 难点：节奏，手脚的配合 组织：四横排/10小圈 教法： 教师展示跟音乐四个动作连贯跳，讲清动作方法和要求。 带领全班口令练习 教师口令，学生集体练习，教师巡回指导 音乐集体练习 5.分小组练习 6.展示 要求：动作舒展，轻盈落地，注意安全 学法： 学生认真观察并跟老师一起练习 注意听口令，跟上节奏。 注意听音乐的节奏，心中默数拍子 分组练习中互帮互助，大胆演示
第四课时 1.（1拍1动）摇绳-并脚跳-开合跳-弓步跳连贯跳（4*8）每个动作一个八拍 2游戏：跑跳接力赛 1、通过音乐让学生熟悉不同节奏下的四种跳，使90%的学生能够在音乐伴奏下完成1拍1动的连贯跳。 2、培养互帮互助、坚持不懈的良好品质，体验运动带来的乐趣，培养克服困难的良好品质。 3、发展学生的灵敏、协调等身体素质和有节奏的跳跃能力 重点:各动作之间的连贯 难点：节奏，手脚的配合 组织：四横排/10小圈 教法： 教师展示跟音乐四个动作连贯跳，讲清动作方法和要求。 带领全班口令练习 教师口令，学生集体练习，教师巡回指导 音乐集体练习 5.分小组练习 6.展示 要求：动作舒展，轻盈落地，注意安全 学法： 1、学生认真观察并跟老师一起练习 2、注意听口令，跟上节奏。 3、注意听音乐的节奏，心中默数拍子 4、分组练习中互帮互助，大胆演示
第五课时 小组展示拍照录像 游戏：花式跳绳接力赛 1、90%以上的孩子能够完成跟音乐跳，通过展示，让学生大胆展示，坚持不气馁。 重点:各动作之间的连贯 难点：节奏，手脚的配合 1、组织学生集体跟音乐练习2-3次 2、分小组展示 组织游戏 1.大胆自信，坚持不气馁
一．指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。在教学时，关注个体差异和不同需求，通过本次课学习，让不同水平的学生都能学到花样跳绳的动作技能，确保每位学生都受益。培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。
3.教材分析
跳绳是体育健康教材中必修内容，但单纯的并脚跳学会后较为枯燥，本教学在结合并脚跳的基础上透过游戏的方式加入其它的花式步伐，提高孩子对跳绳的热情并提高孩子手脚的协调灵敏力量等素质。也发展学生的团队协作，坚持不懈、大胆自信的精神和品质。
2.学情分析
本次授课对象是二年级的学生，他们模仿能力强，好动活泼、喜欢表现，但注意力时间不长，自控力稍弱，结合学生的心理和生理的特点，在教学中结合游戏情景以及生动语言的引导，激发学生对学习的兴趣，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习。
课时计划
教学内容 花式跳绳（开合跳/弓步跳） 2.游戏：喊数抱团/石头剪刀布 课时 2
目标 1、激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性。 2、通过教学使90%以上的学生能掌握开合弓步跳的技术动作。 3、让学生体验成功的乐趣、培养学生坚持不懈、勇往直前的坚强意志品质。 4、在分组练习中，能和同伴互帮互助，积极主动进行展示 5、发展学生的下肢力量，提高灵敏协调能力。
教学重点 两脚前后及左右间的距离
教学难点 手脚的协调配合以及节奏
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 时 间 强度
准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规： 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本节课的教学内容与要求 跑步热身/喊数抱团 三．绳操 教师学生共同完成自编绳操。 一．复习 摇绳/并脚跳/停绳 (徒手口令4*8,加绳4*8，音乐4*8） 游戏导入 脚上的“石头剪刀布”，老师喊名称，学生做对应动作。 三．师生互动环节 四．教师讲解开合弓步跳的要领（不能跳太开太大） 1.教师组织集体徒手练习（徒手摇绳） 2.加绳集体练习 3.跟音乐练习 5.融合上节所学摇绳/并脚分小组进行四个动作的连贯练习（10组，到达老师指定位置，围圈进行，练习最佳小组将获得展示机会，并获得荣誉之章） 6.学生练习，教师各组巡视指导。 7.展演 要求： 声音洪亮、精神饱满、语言清晰。 组织：全班成四横排集合 在音乐伴奏下围绕白线跑圈2-4圈，后在跑的过程中加上喊数抱团游戏2-3次，结束后回到标志同位置四横排站立。 教法 ⑴教师领做热身操，学生跟跳。 ⑵活跃课堂气氛 ⑶提示学生动作 1.教师带领全班集体复习 师问：今天我们学习的新内容就包含在我们的小游戏中，石头代表？剪刀？布？是的，分别代表并脚弓步开合跳。 教师讲解示范，注意重难点 组织学生练习，口令清晰自然有力 巡视指导纠错注意观察 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 要求：听从指挥，积极参与。
× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 学法 ⑴紧跟口令/音乐节奏 ⑵双脚弹动用力，动作大方大胆表现自己 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 队形 × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 要求： 在规定时间内迅速百出图形并且练习 积极主动 要求： 注意听老师所讲要领重点 练习认真，不开小差 动作协调，注意节奏 9 10 8 7 61 ◎ 52 3 4
8 分 钟 27 分 钟 中 高
结 束 部 分 1.原地放松操 2.集合小结 5.宣布下课 组织：散点在整个篮球场上 1、组织队形 2、讲解并参与游戏。 教法：教师在口哨带领大家一起做 要求：动作舒展，放松全身 5 分 钟 低
场地 器材 足球场一片 小音箱一个 标志盘10个 课后总结 本课目标基本达成所设定目标，内容衔接较自然，通过音乐、游戏的导入让课堂更丰满，以及教师的语言引导切入自然，学生自主学习的积极性高，课堂氛围轻松但也富有挑战。 不足：1.应提前预设到整堂课运动量的大小，提前让学生脱衣服准备上课2.组织调动上语言还是不够精 3、示范面不够
指导教师点评：
郭纯芬老师执教的体育特色课《花式跳绳》内容，属于选修教材，很好的体现了“健康第一”的指导思想和以学生发展为主体的教育理念，学生的主体地位得到了充分体现、教材内容符合学生的认知水平和已有的生活经验，同时关注了学生的学习积极性和心理感受，在情感态度价值观上面体现了团队合作精神。
这节课在准备部分采用了游戏喊数抱团的激趣方式导入，在基本部分采用了组、复、新、巩、布的方式完成教学内容（即组织教学、复习摇绳/并脚跳/停绳、新授开合跳/弓步跳、巩固所学知识、布置家庭作业），学习花式跳绳的正确的动作方法，发展学生基本活动能力，提高学生自主合作意识。整节课都是在轻松愉快的氛围中，学生在“学中玩”“玩中练”“练中悟”，95%以上的学生都能掌握开合跳/弓步跳的动作方法，教学目标达成度高，学生参与学习积极性高，教学内容重点突出，教学方法合理有效，教学过程清晰明了，教学组织有序规范。
本节课最大特点，在音乐的选择上面，符合二年级学生的身心特点，在教材的选择与教法的运用上，较好的体现了领域和水平一的目标要求，关注了小学二年级学生的心理、生理特点和成功的情感体验。特别是分组练习挑战活动时，学生能够根据郭老师提供的的散点方式的队形，自主练习、跳绳展示等练习，激发了学生浓厚的学习兴趣和热情，也培养了学生动手、动脑及实践操作的能力。在练习前与练习中，郭老师提出的问题“如何领悟开合弓步跳的基本要领及注意事项 ”，让学生带着问题边思考边实践，使学生在快乐的跳跃活动中学会思考、学会学习、自主解决问题。
整节课郭教师口令清晰、亲和力强，面向全体学生方法得当，个体指导效果也比较好，课堂常规训练有素，课中主动参与学生练习中，既增进了师生间的情感，又营造了师生互动、生生互动学习的良好氛围。
希望在今后，更加关注体育小干部的培养，发挥分组教学时，体育小骨干的协助管理和带头示范的作用。比如，在分组练习时，由体育小骨干负责本小组的器材的有序拿放，组织本小组学生进行练习图形的有序摆放，在练习过程中，主动整理本小组的器材摆放距离是否合理、图形是否破坏及时复原等。在课堂评价的组织形式上可以进一步探讨，比如在课上，除了老师的整体评价以外，还安排一定的时间请学生给自己或小组内进行学习评价，给每个学生营造参与评价的机会，让学生在自主、自学、自评的学习过程中逐步建立自信，让教育教学效益更高。
五．花样跳绳要领及示意图
左右甩绳
动作要领：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。
并脚跳
动作要领：
两手持绳向前摇绳，双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体一周，一摇一跳，连续完成并脚跳（即为并脚单摇跳）。
开合跳
动作要领：
两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过绳，一拍一动，完成开合跳。
弓步跳
动作要领：
两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚分开成前后弓步动作，当绳子打地快过脚时，双脚并拢跳过绳。一拍一动，左右边各四次，完成弓步跳。

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