资源简介

年级 二年级 人数 40 科 目 体育与健康 授课时间 40分钟
教学内容 并脚正跳绳
教学目标 1、运动参与：学生能够积极参与游戏、并完成学习任务，乐于运动，善于运动。 2、运动技能：通过游戏进一步巩固和提生学生并脚前脚掌跳绳的运动技能。 3、身体健康：学生能发展协调性，提升学生踝关节力量和腿部力量。 4、心理健康：培养学生吃苦耐劳，挑战自我，坚持完成任务的意志品质。
教学重点 学生用前脚掌双脚并脚跳绳
教学难点 学生手脚协调配合。
结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间
准 备 部 分 （8分钟） 基 本 部 分 （26分钟） 课堂常规 1、集合整队，清点人数， 2、检查服装，询问不宜运动学生，安排见习生； 3、宣布本次课的教学内容和要求。 师： 1、教师本次课的教学内容、教学目标和要求。 2、通过提问使同学们产生学习兴趣。 生： 1、学生站成四列横队，师生问好。 2、学生认真听讲，发挥想象力，回答老师问题。 准备活动 游戏： 快乐的小袋鼠 三．基本部分 1.袋鼠跳跳跳、 2.小袋鼠跳跳跳、大袋鼠跳跳跳 3.谁是最棒的小袋鼠？ （1）.跳绳测试： 30秒跳绳（两组） （并脚正跳绳） （2）自我挑战 1分30秒跳绳 组织形式：四列横队； 要求：快、静、齐，认真听讲积极 思考 达成目的 1.队列整齐，学生认真听讲。 2.让学生掌握课堂常规，知道集合快、静、齐。 3.能够自觉做到不旷课、不迟到，有事有病要请假的礼貌行为。 学生在老师的带领，跑进操场。按照老师规定的位置站好。 听音乐随老师做各种方式的跳跃，一同感受快乐的气氛。 学生拿跳绳做拉伸运动。 设计意图：集中注意力，热身过程激发兴趣，预防运动扭伤。 把学生分成两个大组，一组在场地内的通过双脚并脚跳的方式跳木圈（要求前脚掌着地） 另一个大组在原位置做原地摇绳动作。 听老师口令两组进行交换练习。 老师根据学生的运动心率进行调整学生的练习项目。 设计意图：引出跳跃的方式，激发学习兴趣，发展学生协调、灵敏素质。 学生把跳绳踩在地上，双手握住跳绳两端进行前脚掌跳跃练习。 生在场地自由的跳跃，听老师口令迅速做出反应到达规定位置，并听老师口号做出相应动作。 目的：帮助学生做到双脚并脚跳绳。 设计意图：通过游戏跳动学生的学习兴趣，通过老师的讲解和提示，让游戏更加顺畅的进行下去，提高学生的并脚跳的能力和发展灵敏素质。 学生散开适当距离，在老师发令后进行30秒跳绳。 根据学生第一次30秒跳绳进行分层，在相同区间的同学在一组。 在第一次的基础上提高学生跳绳目标（5——10） 自我挑战，进行90秒跳绳，看谁跳的最多，坚持到底。 要求：并脚、连续跳绳。 1 多次 2次 小 小 中 中 中 高 2 分 钟 3 分 钟 5 分 钟 6分钟 12分 钟
结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间
结束部分 （6分钟） 1.放松运动 师： 教师带领做肌肉 拉伸运动 小游戏：背靠背 站起来。 对课堂教学进行 总结，适当的表扬 学生 解散、师生再见 生： 跟随老师做肌肉 拉伸练习 认真聆听，进行反 省 课后小结 布置课后练习 回收器材 五、解散、师生再见 四列横队；要求：1.快、静、 齐，认真，听讲； 2.全身心投入到放松状态，拉伸 有一定幅度 达成目的：使学生身心得到放 松，恢复心率 设计意图：降低心律，遵循健康的教学规律。 1 小 6 分 钟
器材准备 标志桶、音响、跳绳 、木圈 运 动 量 预 计 200 180 160 140 120 100 80
密度预计 50% 0 5 10 15 20 25 30 35 40
教 学 后 记 注意事项：注意运动损伤 预防措施：运动前充分热身，先活动开关节，然后再加大运动量活动肌肉，待到身体有点发热时再开始
教学流程图：

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