资源简介

二年级30米快速跑教材单元教学计划（5课次）
教学任务 1、提高30米快速跑的技能和运动水平。 2、发展速度素质和身体的协调性。 3、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。
课 次 任 务 与 要 求 组 织 教 法 与 措 施
一 通过摸底测验，了解学生掌握30米快速跑的情况，培养学生自我评价的能力。 要求：认真参加测试。 练习自然站立式起跑和冲过终点线。 练习30米跑。 30米计时跑（兼顾技评） 登记运动成绩，统计技评情况。
二 改进起跑时迟跑和抢跑的毛病，提高起跑能力。 发展速度素质和身体的协调性。 培养高度集中注意力的心理素质。 要求：快速反应。 练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。 用不同音响（鸣哨、击掌、喊跑等）练习快速反应。 自然站立式起跑后向前跑10~15米。 比赛15米快速跑。
三 改进快速冲过地上终点线的方法，提高冲刺跑的能力。 发展速度素质和身体协调性。 培养竞争意识和顽强拼搏的心理素质。 要求：快速冲过终点线，不停不跳，不减速。 1、快跑15米冲过地上终点线。 2、用自然站立式起跑，向前跑15米冲过终 点。 3、15米快速跑并冲过终点线，取1~3名。 4、前3名向后让3、2、1步，做让步跑，向前跑15米~20米冲过终点线。
四 提高30米快速跑的能力。 发展速度素质和身体协调性，培养勇于向强手挑战的竞争意识。 要求：跑得直，跑得快。 起跑后向前快速跑15米。 起跑后向前跑15~20米冲过终点线。 30米快速跑（全程跑）。 30米计时跑、让距跑。 30米迎面接力跑。
五 了解学生经过学习对30米快速跑，技术和运动水平提高的情况，以及心理素质有无提高。 要求：正确地进行自我认识自我评价。 1、练习起跑和冲刺跑。 2、练习30米快速跑。 3、宣布测验方法和标准。 4、一组进行30米测验，另一组进行游戏，然后轮换。 5、登记成绩，小结技术与心理素质情况。 6、预告下一个单元教学的内容与要求。
注：测验标准：
男生：6〞~ 6〞3优秀，6〞4 ~ 6〞9良好，7〞2 ~ 7〞8及格。
女生：6〞2 ~ 6〞4优秀，6〞6 ~ 7〞2良好，7〞4 ~ 8〞1及格。
在教学过程中，要采用多种多样的手段，尤其是比赛和游戏的方法来组织练习，进一步加强练习的趣味性和竞赛因素，在重视培养竞争意识的同时，要加强同伴之间、师生之间的交流，发扬团结互助共同进步的精神。
30米快速跑教学设计
年级：二年级 课时：第四课时
指导思想：
本节课坚持健康第一，快乐体育的思想理念，我根据学生的心理和生理特点，采用了灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。全课发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，设想通过教师的适当点拨，让学生在反复练习的过程中，掌握浅易得知识和学会简单的技术技能，寓教学于活动之中，寓乐于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。
教材 1．快速跑：30米快速跑 2、游戏：贴大饼
教 学 目 标 双基 目标 通过游戏提高30米快速跑的能力。 学习游戏“贴大饼”的方法和规则。
能力 目标 发展学生的速度素质和身体协调性。 发展学生的协调能力、灵活性和上肢肩带力量。
道德情感目标 培养学生勇于向强手挑战的竞争意识。
重点：提高30米快速跑的能力。 难点：快速启动，保持速度。
器材 旧报纸40份、标志物2个
课的结构 时间 教学内容 组织和教法 时间 次数
开 始 部 分 10′ 常规教学： 集合整队，报告人数。 师生问好。 宣布本节 的内容和任务。 一、组织：四列横队 ▲ 要求：集合快静齐，学生注意力集中，精神饱满。 2′ 1
课的结构 时间 教学内容 组织和教法 时间 次数
开 始 部 分 二：准备部分： 1、准备活动： ①头部运动 ②扩胸运动 ③振背运动 ④侧压腿、 ⑤膝关节运动 ⑥腕、踝关节运动 1、游戏：“找朋友。” 边唱边走，歌完后，教师说一个数字，学生根据数字，确定几个人抱在一起。 组织：四列横队。 教法：教师示范动作，提示动作要领，学生跟着老师的动作进行练习。 要求：师生精神饱满，准备活动动作正确到位。 组织：两路纵队围成一个圆。（如图） ▲ 教法：教师提示游戏方法规则，学生练习。 要求：反应迅速，注意安全。 4′ 6′ 1 2 ∣ 3
基 本 部 分 25′ 一、快速跑： “别抓我的小尾巴”（让距跑） 将长条形的报纸一头扎在裤子里，听到信号后向前奔跑，后面的同学抓前面同学的尾巴。（被抓到的同学做10个深蹲） 二、游戏： “贴大饼” 全班每两个人贴在一起，选 两人出来，一个人追，一个人逃。逃的人可以贴在最前面，后面的人就要逃了。逃的人被抓住的话，他就要抓原来追的人。 组织：（如图）
▲ 教法：教师讲解游戏方法规则，师范动作，学生练习，教师场外指导。 要求：反应迅速，后蹬有力，奔跑积极。 组织：（如图） ▲ 13′ 10′ 1 ∣ 2
教法： ①教师讲解游戏的方法，规则，并示范，学生练习。 ②鼓励学生发挥想象，创作新的方法。 要求：快速躲跑，保持速度，反应敏捷。
结 束 部 分 5′ 一、放松整理。 整理运动 二、小结本课，师生再见。 组织：四列横队。 教法：教师引导学生跟做放松活动。 要求：动作舒展。 5′ 1
小 结 预计强度：1.3—1.5 预计密度：45%—50% 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 5＇10＇15＇20＇25＇30＇35＇40＇
二年级30米快速跑
教学设计

展开更多......

收起↑