资源简介

立定跳远之快乐的小青蛙
授课学段：(水平一) 二年级
水平一《立定跳远》教学设计
一、指导思想
以新课程理念为指导思想，坚持“健康第一”的思想，在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展，启发思维，自主创新。本课以跳跃为重点，以自主练习为主要方式，在玩的过程中发现问题并及时解决问题，最终引出立定跳远的动作方法。让孩子们在游戏中不知不觉的初步学习立定跳远的动作，使学生在乐中学，学中乐，自主练，在学练中技能得以接受，情感得以升华。
二、教学内容
（水平一） 二年级 《立定跳远》 第一课时
三、教学背景分析
（一）教材分析
立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
因此我在立定跳远单元教学中安排4课时，通过4课时的教学，让95%学生掌握立定跳远的动作技术要领。
（二）学情分析
根据水平一学生生理及心理特点，该学段的孩子自我控制和约束能力差，同时有较强的模仿能力和好奇心。在教学中以游戏为主线，激发孩子们的学生兴趣和热情，从而在玩的过程中逐渐掌握立定跳远的动作技术要领。
（三）环境分析
学生练习地点在操场，地板较硬，要注意落地时顺势屈膝缓冲，避免出现运动损伤。
四、教学目标
运动参与目标：通过主题教学时学生在玩中学、学中玩，积极参与教学活动，使全体学生能积极主动投入本课教学活动中。
运动技能目标：通过小青蛙的谜语导入本课，激发学生的积极性。使之掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
身体健康目标：通过游戏教学，让每个学生在“玩中学、学中练”，在愉悦中初步掌握学习内容，同时培养学生运动兴趣。发展学生跳跃能力、动作协调性、灵敏性。
心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志品质。
社会适应目标：培养学生尊重他人、团结协作的团队精神，自觉爱护小动物，体验成功乐趣。
五、单元教学计划
单元教 学目标 1、通过本单元的学习，让95%的学生掌握立定跳远动作技术要领。 2、通过发展学生弹跳力、协调性、灵敏性等身体素质，使学生养成良好的平衡和跳跃能力。 3、培养学生勤思考爱动脑的良好品质，提高其对体育课的乐趣。
安全提示 1、在教学时，一定要注意避免面对面练习。 2、充分做好热身活动，提醒注意跳跃时摔伤或踩伤同学。 3、到指定场地，有组织有纪律的进行练习。
课时 教学内容 教学目标 重难点 教学策略
第一课时 立定跳远——准备姿势以及一摆二蹲三起跳四落地。 1、通过小青蛙学本领环节，使85%的学生基本掌握立定跳远的技术动作要领。 2、通过学生基本部分的练习，发展其身体协调性和下肢力量。 3、通过星级达标赛等游戏，让学生体验成功乐趣 重点：双脚起跳，双脚落地。 难点：蹬地摆臂协调有力。 1、模仿各种小动物的跳。 2、高人、矮人、超人游戏。 3、小青蛙学本领、分组练习、星级达标赛、跳田坎找妈妈等游戏。
第二课时 立定跳远——跳起后充分展体 1、学生能了解正确的展体姿势及动作方法。 2、通过从高海绵垫跳下的练习，体会展体的动作。 重点：起跳有力，起跳后展体充分。 难点：全身协调用力。 1、从高海绵垫跳下练习。 2、跳过一定宽度的海绵垫练习。 3、分组立定跳远比赛。
第三课时 立定跳远——落地时收腹、举腿并顺势屈膝缓冲平稳落地。 1、利用高垫跳上、跳下练习，初步掌握立定跳远落地前收腹、举腿的动作和落地屈膝缓冲的动作 重点：落地时收腹举腿并屈膝缓冲。 难点：落地平稳 1、跳上高海绵垫练习。 2、从高海绵垫跳下练习 3、跳过一定宽度的海绵垫练习。
第四课时 考核：立定跳远 对每个学生的立定跳远学习做出评价并鼓励 1、做好准备活动 2、考核
六、教案
课题 立定跳远之快乐小青蛙
教学目标 1、通过小青蛙学本领环节，使85%的学生基本掌握立定跳远的技术动作要领。 2、通过学生基本部分的教学及学生练习，发展其身体协调性和下肢力量。 3、通过星级达标赛、小青蛙搬家游戏，让学生体验成功乐趣
重点难点 重点：双脚起跳，双脚落地。 难点：蹬地摆臂协调有力。
顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规： 1、师生问好 2、报告人数 3、检查服装。 4、宣布课的内容和任务。 5、安排见习生。 1、组织四列横队： ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ 1教师语言要清晰。 2、以“小青蛙谜语”导入课题。同时，进行环保教育，（小青蛙捉害虫是益虫）让孩子明白青蛙是人类的好朋友，碰到小青蛙时要保护它们。 1、学生站成四列横队。 2、动作一致，精神饱满。 2 小
准 备 部 分 二、准备活动： 1、定造型 2、模仿动物跳跃动作。 3、原地半蹲起跳练习。 双脚开立并平行,屈膝半蹲,两臂自然后举,然后两腿快速蹬伸,向上跳起,同时两臂自然向上摆,上体保持正直,落地时屈膝半蹲。 1、组织形式： 1、教师示范引导学生一同练习。 2、结合生活中学生所见小动物引导学生感受大自然，热爱动物，模仿动物，尽情参与。 1、学生认真听口令，定造型；看图板，模仿小动物跳跃动作。 2、展开想象 动作形象，乐于表现、情绪饱满具有积极的参与性。 8 中
基 本 部 分 一、小青蛙学本领“立定跳远” 两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。 口诀：一摆二蹲三起跳 二、“小青蛙跳田坎找妈妈”。 选定两条线之间的距离作为马路，看谁以最少的跳跃次数最先跳过田坎。 三、游戏“小青蛙爬行。” 学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，双手双脚着地，腹部向下爬行。以最短时间完成为胜。 1、分组学习秘籍，在小组长的带领下自行练习。 2、集中练习 3、纠错：高人矮人超人游戏 4、小组练习，分为8小组，1人跳，1人当裁判，1人观察学习，依次循环。 5、争夺3星级小青蛙。 1、四列横队站立： 在老师哨声提示下依次进行跳跃： ×××× ×××× ×××× ×××× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 1、准备立定跳远技术要领图，引导学生尝试练习。 2、讲解技术要领并示范，引导学生掌握正确的动作方法， 3、提醒学生做到双脚起跳，双脚落地。 教师引导提示：每一跳都要做到三要素——一摆二蹲三起跳 1、教师讲解游戏方法和规则，并做示范。 1、认真听讲，分组学习秘籍。 2、自主练习时注意方法。 3、积极回答老师的问题。 1、学生认真听讲游戏规则。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生分组比赛。 25 中
结 束 部 分 一、在音乐的伴奏下放松。 二、课堂小结。 三、下课师生再见。 组织形式： 同学们手牵手围成一个圆，再变成四列横队 1、教师引导学生做放松练习。 2、总结本次课内容。 1、认真听讲情绪饱满。 2、使身心得到放松。 3、下课收放器材。 5 小
场地器材 田径场 音箱 预计心率 练习密度 80—120次/分左右 约45%
七、学习效果评价设计
本课时的评价设计，除了及时评价学生对动作技能的掌握程度外，还要注重学生课堂参与、积极学习的态度以及刻苦锻炼的精神，尤其是从学生个体的实际出发，看他们在原有的基础上的进步幅度。
动作技能的掌握占85%；体能的发展进步占5%；积极主动参与度占5%；刻苦锻炼的精神占5%。
评价方法：
1、在讲授立定跳远各个环节动作评价是否正确。
2、分组练习中，相互观察、相互评价。
3、教师在练习过程中不断发现问题、解决问题。
教学反思
在立定跳远课上，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的“格式化”的教学方式，我采用了让学生学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践→思考→发现→小组练习→星级达标赛等步骤，在我的鼓励和我们共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程我只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，我只是在一旁起着鼓励、促进作用，本课以情景游戏为主，教学内容层层递进，突出了重点，突破了难点。
但是，小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，因此，在以后的教学中还要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。还要使游戏活动贯穿教学的全过程，使教学内容与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
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