资源简介

教 材 内 容 学习排球正面双手垫球
教 学 目 标 认知目标：80％左右的学生能够初步了解排球运动的特点以及正面传球的动作要领技能目标：70％左右的学生基本掌握排球正面传球动作技术 情感目标：培养学生观察、模仿、应变能力和团队合作精神。
重难点 重点：手型、击球点、击球部位 难点：击球部位准确，上下肢协调发力培养学生观察、模仿、应变能力和团队合作精神。
课的部 分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
准备部分 一、课堂常规 教法： 一、组织：将学生组织成四列横队 ▲ XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX●●● ▲教师 X 学生 ●见习生要求： 集 合 整 顿 ， 做 到 快 静 齐 。 精 神 饱 满 ， 注 意 力 集 中 。 3.见习生认真观摩进行适当运动 二、组织： ←←←←←← ↓ ↓ ↑ ↓ ↑ → →→ → ▲ ●●● 要求： 徒手操过程中注意安全。 队形整齐，有序进行。 遵守课堂纪律，服从安排组织：学生成体操队形散开 X X X X X X X X ●●
1.集合整队 1.口令法：教师集合
2.清点人数 队伍，用口令指示学
3.师生问好 生快速集合。
4.检查服装 2.讲解法：教师讲解
5.安排见习生 本节课内容。
6.宣布上课内容及要 3. 学生明确教师所
求 讲解的课的目标与
要求。
二、一般性准备活动 学法： 中
10 绕操场跑两圈 徒手操练习 1. 模仿法：学生模仿 老师所做的动作
①头部运动
②扩胸运动
③振臂运动
④体转运动
⑤俯背运动
⑥弓步压腿
⑦侧压腿
⑧膝关节运动
⑨手腕环关节运动
课的部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组 织 及 教 学 要 求
基本部分 1.课堂导入： 教法： 组织：
排球的垫球动作在比 1.完整示范法：教师 XXXXXXX
赛的重要性。 示范完整的站立式 起跑技术动作，采用 XXXXXXX ▲
2. 学习正面双手垫 正面示范和侧面示 XXXXXXX
球： 范。 XXXXXXX
a. 准备姿势：半蹲或 2. 分解示范与讲解
稍蹲 法：在教学过程中将 要求：
b. 基本手型：叠掌式 完整技术动作分解 1.学生认真观察思考
（抱拳式、互靠式） 成几部分详细讲解， 2.老师语言清晰
c. 垫球动作：双腿微 边示范边讲解。
曲，手腕下压，两臂
外翻。 学法：
d. 击球点与部位：当 1.观摩法：学生明确
球飞到腹前一臂距离 教师提出的要求，观
时，两臂夹紧前伸， 察老师示范的正确
25 插到球下，向前上方 动作，仔细听讲，动
蹬地抬臂，迎击来球。 脑思考。
e. 球触手臂部位：手 2.模仿法：学生观察
腕关节以上 10 厘米 左右处的桡骨内侧平 老师的示范动作，并 模仿学习。 大
面击球的中下部。
教法
1.口令与指示法：教
师制定口令，让学生
听口令进行分组练
习。
2. 预防与纠正错误
法：在学生练习过程
中，教师对每组同学
进行要点强调和纠
错。
3. 老师进行巡回检
3.练习方式 查，进行错误动作的
1.学生进行徒手练习 修改并找出易错，错 组织：
2.固定球练习，分为 误多的点，进行再次 X X X X X X X
两人一组，一人持球， 一人做垫球动作，体 教学，反复练习 纠正错误的动作。 X X X X X X X ▲
会击球点 两人一组，进行一人抛球，一人垫球，间距 2 米，到达相应个数互换。 一抛一垫练习 二、游戏（你抛我垫）游戏方法：将学生分成若干小组，两两搭配互垫球，计时 5 分钟垫得多的组获胜 游戏规则： 裁判鸣哨开始计时，每垫一次球报出相应的个数，球掉地停止垫球并将球抱在手上 三、身体素质练习 1.俯卧撑 平板支撑 仰卧起坐 学法：学生们一起认真练习，边练习边思考，自己主动纠错。 X X X X X X X X X X X X X X 要求： 学生认真听讲 动作规范组织： X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X X X 要求： 击球部位准确 上下肢协调发力 组织：将学生组织成四列横队 X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X X—X ▲ 要求： 学生积极参与 遵守游戏规则 注意安全
课的部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度
结束部分 10 一、放松拉伸活动 1.抖动双手和大小腿 2.拍动双手和大小腿 二、集合整队，清点人数 对本堂课进行总结评价肯定学生的变现并进行表扬鼓励 布置课后任务 归还器材 宣布下课，师生再见 教法： 教师用口令和指示法指示学生集合整队。 教师引导学生拍打双腿放松肌肉恢复身体机能。 教师总结本节课的学习情况，提出优点和缺点，并布置作业。 学法： 学生集合整队快、静、齐。 学生服从口令，认真听讲，仔细思考 组织：学生分成四列横队站立 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求： 集合做到快静齐 认真听教师的点评 积极发言 中
课 后 作 业 利用课余时间两两结合练习正面双手垫球 50次 心率曲线图 120 100
90
70
场 地 器 材 排球场 排球 40 个 60
0 10 20 30 40 45
课 后 小 结

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