资源简介

一、指导思想
《30米快速跑》教学设计
本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想 ， “学生为主体”的教学理念。针对小学二年级学生生理、心里特点，从学生发展需求出发，构建学生在教学课堂中主导地位，引导学生在练习过程中开动脑筋，相互学习合作、相互探讨。创设符合小学二年级学生身心、年龄体育特点的课堂氛围。课堂中强调学生认真听讲，带着心学练以激发学生运动兴趣，传授技能，培养学校体育和终生体育认识。
二、教材内容
1、田径—30米快速跑三、教学目标
认知目标：通过练习让孩子们知道正确的摆臂姿势在快速跑当中的重要性。
技能目标：通过练习使 85%学生能够做到前后积极摆臂，提高奔跑速度。
情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣，增强拼搏意识，享受运动的快乐。四、教材分析
快速跑是田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养学生勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。快速跑教学要求学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速奔跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课是二年级快速跑教学第二课时，是在培养跑的正确姿势基础上进行的，发展学生步频以及正确的摆臂姿势。通过本课使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。
五、学情分析：
本课的教学对象是水平一二年级学生，他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用魔法铃铛和游戏激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
六、教学重难点
重点：上下肢蹬摆的协调性
难点：快速跑中正确的身体姿势七、教学策略和手段
1 开始部分：本课以游戏为开始，进行热身活动，教师提问大家喜欢的体育 明星吗？想不想让自己的速度变的更快。通过提问导出本节课的教学内容。并鼓励学生认真练习，达到分散教学难点的作用。
2.基本部分：教师通过讲解、学生练习，学生体验步频。通过魔法铃铛强化
(
姿态。
3..
学生摆臂技术动作。这样学生很快就能记住要学的知识点。学习中要求学生主动
练习，相互帮助，互相团结，相互评价。最后通过游戏来强化学生奔跑时身体的
)结束部分，学生跟随教师的放松，从而达到放松身心，放松心情的目的。
二年级快速跑单元计划
课次 内容
1 各种方 式起跑 学习目标 重难点 组织与实施
1、以情景教学的方式 重点：跑步摆臂协调，姿势正确、轻松 难点：上下肢协调配 合，身体平稳
2 学习快速跑 激发学生学习兴趣 2、80%学生体会快速摆臂，完成 30 米直线快 速跑 3、在情境教学活动中培养学生勇敢顽强、团结进取的良好品质 1、听各种信号起跑练习 2、站立式起跑 3、小步跑、高抬腿 4、前脚掌蹬地 5、15 米直线跑
1、80%以上学生掌握快 重点： 1、步频练习
3 发展学生奔跑能力 速跑动着要领 2、提高学生快速奔跑的速度和频率 3、培养学生吃苦耐劳 肩膀为轴前后摆动 难点： 上下肢协调 2、强化步频 3、摆臂练习 4、完整 30 米快速跑 5、比赛
的精神 配合
1、建立完整快速跑的
4 巩固提高学生奔跑能力 动作概念 2、通过练习 80%学生 提高快速奔跑的能力， 3、发展学生的速度、 灵敏等身体素质 重点：快速 冲过终点线难点：上下肢协调、身体平稳 1、练习各种方式的起跑 2、原地摆臂、高抬大腿练习 3、行进间高抬腿 4、完整完成 50 米快速跑 5、分小组比赛 50 米快速跑
1、进一步提高快速跑 重点： 1、起跑后向前快速跑 15 米 2、起跑后向前快速跑 15-20 米冲过终点线 3、完整地 50 米快速跑 4、50 米计时跑
的综合能力 协调摆臂蹬
2、发展学生速度素质 摆有力
和身体协调能力 难点：
3、培养学生勇于向强 身体平稳，
手挑战的竞争意识 跑成直线
教案
教材 30 米快速跑 场地器材 标致盘 32 个 铃铛 80 个 第二次课
教学目标 运动参与：通过练习让孩子们知道正确的摆臂姿势在快速跑当中的重要性。运动技能：通过练习使 85%学生能够做到前后积极摆臂，提高奔跑速度。 情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣，增强拼搏意识，享受运动的快乐。
教学重点难点 重点：肩膀为轴前后摆臂 难点：上下肢协调配合
程序 时间 次数 课 的 内 容 组织教法与学练法 设计意图
教师活动 学生活动
开始部分 2 1 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布内容 4、检查服装、安排见习生 1、教师站在队列前口述 2、要求：声音洪亮 1、组织： 2、要求：快、齐、静 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教师了解学生出勤情况 学生了解本节课基本内容、目标、要求
准备活动 5 1 游戏：抓尾巴 方法：全班分成 8 小组，将报纸撵成杆，别到腰上，一半露出充当尾巴，在指定区域进行互抓尾巴活动。 要求：积极认真，注意安全 1、组织： 五人一小组规定区域进行 2、教法： 教师讲解要求并领做 组织： 学练法： 认真练习、大胆尝试 充分热身，激发学生练习兴趣避免肌肉拉伤
基本部分 4 1 情景导入（警察抓小偷） 方法：两人一组分别扮演警察和小偷，在规定区域内进行警察抓小偷游戏。两次过后角色互换。 要求：拍到即可、注意安全 1、组织： 两人一组进行 教法： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师采访小偷和警察。 3、教师引导学生积极思考。 组织： ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ × × × × × × × × × × × × 游戏法： ▲ 积极练习 认真体会 通过游戏激发学生学习兴趣
引入步频 组织： 组织： 通过练习
方法：脚掌着地踏、一秒踏五下 全班分成八小组进行 ××× 让学生知
5 4 快速交换腿、速度我最行 ××× 道步频和
××× 跑速关系
教法： ×××
引入摆臂 1、教师示范练习方法 ×××
方法：双脚前后站、上体稍前倾
手臂弯起来、前后快速摆 2、教师语言引导学生 要求： 用铃铛提
练习 积极认真、遵守秩序 高学生步
引入法宝（铃铛） 3、教师巡回指导 频，用声音
方法：每位小朋友大臂上拴上小 强化步频
铃铛，强化摆臂练习。 4、集体、个别纠错 学练法：
认真体会、积极练习
基本部 4
分
强化技术
30 米快速跑 组织： 要求： 动作，提高
方法：将铃铛拴在大臂位置，全 全班分成八小组进行 遵守练习规则、积极练习 学生跑动
班分成八小组进行完整 30 米跑练 教法： 学练法： 中身体姿
习。 1、教师讲解示范 1）认真听讲、积极动脑 态
要求：前后摆臂、快速奔跑 2、加油鼓励 2）积极参与、注意安全
组织： 用铃铛加
10 报纸跑 全班分成八小组 组织： 快摆臂，提
方法：将报纸打开放置胸 口进行 教法; ××××× △ ▲ 高奔跑速
30 米跑练习。 1、教师讲解练习方法 ××××× △ ▲ 度
要求：上体前倾、报纸不能脱落 和规则 ××××× △ ▲
2、注意练习安全 ××××× △ ▲
3、教师巡回指导 ××××× △ ▲
××××× △ ▲
××××× △ ▲
××××× △ ▲
比赛法
6 1 1）积极练习
要求：积极认真 遵守规则
结束部分 2 1 一．放松活动：语言引导二．本课小结 三．布置收拾器材四．师生再见 （一）组织： 全班四列横队散开进行 （二）教法：教师领做 组织：全班分成八小组 （一）学练法：教师语言引导学生跟做完成放松 （二）要求： 1）动作舒展 2) 尽量放松 放松身心、拉伸肌肉 总结本节课所学知识。

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