资源简介

趣味跳跃教案
课题 趣味跳跃
教学目标 认知目标：通过教学活动，能够了解认识各种形式跳跃的动作方法，并在课外喜欢跳跃
活动。
技能目标：根据低段学生特点，学会单双跳屈膝缓冲动作并且能够独立完成，发展跳跃
能力；提高灵敏、力量和协调能力。
情感目标：培养学生团结合作的精神，张扬个性，促进学生个性心理的发展。
教学 重点难点 重点：起跳蹬地，前脚掌着地 难点：上下肢协调配合，落地准确，轻巧着地
场地器材 场地：田径场 器材：垫子、标志桶、小栏架、跳圈、跳绳 平均心率练习密度 130 55 次/分
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式与安全 措施 练习 次数 练习 时间
开始 一、 课堂常规
部分 1. 体育委员整队，报告人 1. 集合排队静齐快，
数。 精神饱满。 1 次 2min
2. 师生问好。 2. 检查服装。
3. 教师宣布本堂课内容。
4. 安排见习生。
5. 强调本堂课安全。
二、1、“小飞机跑”。 1. 教师导入：今天老
方法：全班学生听到飞机飞 师要带领小朋友去
准备 起来双手侧平举。 动物王国郊游。
部分 2、准备活动
（1）肩关节运动 2. 教师带领学生一起 1 次 6min
（2）腰部运动 慢跑。
（3）膝关节运动
（4）踝腕关节运动 3. 教师口令指挥学生
（5）跳十字 进行行进间的热身
操。
基 本 部 分 三、勇闯难关1.小青蛙过河 ①单脚跳：原地单脚前脚掌用力蹬地跳起，单脚轻巧落入呼啦圈内。 ②双脚跳：原地双脚用力蹬地跳起，双脚轻巧落入呼啦圈内。 教师导入：我们来到美丽的河边，现在我们要通过河去到对岸，那么我们如何安全的过河呢？ 接下来就让我告诉你们如何安全过河的本领吧！ 想不想学呀？ 学生回答：想。 教师讲解单脚跳的动作要点并示范。 学生模仿单脚跳练习。 教师讲解并脚跳的动作要点并示范。 学生模仿并脚跳练习。 单脚双脚跳 2-3 次
2.小白兔 ①单跳双落：单脚往前迈一步，双脚同时轻巧落到地上。 教师导入：耶~我们终于通过了障碍。咦，在我们前面好像有障碍， 现在让我们用刚学的本领来通过这些障碍。 教师讲解怎样跳栏架过障碍的动作要领并示范。 学生继续练习 单脚双落 2-3 次 20mi n
3、爬过草地 ①手脚协调配合爬垫子组成的草地。 教师导入：我们的小朋友们都很棒哦，一路通过了很难的障碍，在我们前面好像有障碍，必须爬行通过。 教师讲解爬行的路线并请学生做示范。 学生听教师口令按行动路线方法进行练习。 爬过草地 2-3 次
4.加速跳绳 10 个 方法：双手拿绳前摇并脚前 教师导入：爬过草地我们就来到了加速跳绳， 让我们和小袋鼠一样
脚掌落地轻巧，跳完之后跳绳就放到小呼啦圈里跑回终点下个同学继续。 勇敢的跳。 教师讲解跳绳的方法及要求。 学生听教师口令进行练习。 加速跳绳 2-3 次
四、智勇大闯关 游戏方法：首先，遇到单个呼啦圈单脚跳进，马上双脚跳进双个呼啦圈里。接着， 单跳双落。然后爬过草地， 双脚跳绳，最后冲到终点， 接着出发，最后看哪一组最快。 教师导入：看，美丽的大森林到啦，还得通过前面的重重关卡，你们有信心通过吗？ 小队长给队员讲解闯关行动路线以及方法并示范。 学生听教师口令按行动路线方法进行闯关。 1 次 5min
结束部分 放松活动 师生共同总结本节课所学。 收拾场地器材 宣布下课 学生跟随教师动作进行放松。 学生和教师一起总结。 师生再见！

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