资源简介

立定跳远教案
教学目标 培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。 通过立定跳远的学习，促使98%的学生进一步掌握立定跳远的动作要领。 3、培养学生不怕苦、不怕累，一切行动听指挥，勇于创新和展示自我的能力。
教学重难点 跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。 立定跳远的动作要领 学生勇于创新和展示自我的能力。
教学顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求
创设情境 走进游戏 导 入 新 课 4’ 1、课堂常规：师生问好。 2、教师语言导入：今天我们 一起进入游戏王国。 3、引起学习兴趣：大家想不想做游戏 ？但大家要遵守以下规则哦：精神饱满，一切行动听指挥，积极表现哦！ 游戏：大灯笼、小灯笼（两手侧平举，两脚跳分开，同肩宽是大灯笼；两脚并拢。下蹲，双手抱膝部是小灯笼） 教师语言提示，抽生指挥。 对学生指挥表现进行总结 体育委员整队、集合、报数、报告人数。 2、师生问好 3、学生队列训练：向右转、向左转、向后转。 4、一个学生指挥，其余学生做游戏。 5、评价指挥员的表现。 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求：学生积极参与学习活动，认真听，用心做，一切行动听指挥。激发学生求知欲。
热 身 运 动 4’ 1、音乐伴奏和学生一起完成热身运动 ：兔子舞。 孩子们：我们今天要在兔子跳的基础上学习新的本领:立定跳远。 出示图片，谁来模仿一下？ 抽生学图例上的小朋友跳跳。 学生散开成体操队形。 学生跳兔子舞 模仿图片内容试着做一做。 4学生练习，试着探索立定跳远的方法。 组织：四列体操横队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 要求：1、通过兔子舞让学生身体充分活动开；2、积极模仿，勇于回答问题；3、大胆展示自我。 4、获得2颗红星星课后可以兑换1个橡皮擦。
立定跳远 合作学练 基 本 部 分 23’ 1、用颁发小星星的形式鼓励学生探究立定跳远的方法。 2、立定跳远 动作要领引导： 一摆二蹲三跳起， 快速蹬地展身体， 收腹提膝伸小腿， 平稳落地跳的远。 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 3、游戏：高人、矮人、超人比一比：谁是超人？（把跳绳打开，作为起跳线）教师先指挥一遍，然后抽生指挥。 4、收绳游戏;比一比谁投得最准（把跳绳投放放在桶里面）？ 1、学生试着做一做立定跳远的动作。 2、尝试学图片上的小朋友跳一跳。 总结出立定跳远的动作要领。 集体练习，体会动作要领； 在练习中，掌握双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地的动作重点。 2、反复练习，突破难点：做到上下肢协调配合，落地轻巧。 学生学以致用大胆进行游戏。 集体做游戏。 分组拿跳绳，打开跳绳在地面拼接成起跳线，进行游戏； 强调起跳脚尖紧靠起跳线，用力蹬地起跳； 分组游戏，评出每组的跳远超人。 收跳绳，在标志物后抛向桶里。 比比谁抛得准。 评出优胜者。 组织：体操队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求：学生能大胆尝试，根据同学示范模仿练习，充分体会动作要领。 要求：掌握动作要领，积极练习。 教法： 1、教师示范 2、学生练习 。3、教师在学生练习过程中，不断提高练习要求，让学生层层提升动作质量，掌握动作重点，突破动作难点。学生增加难度，评出跳得远的超人，并奖励小星星。 组织：四路纵队 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ Δ ↓ Δ ↓ 要求： 1、学生遵守游戏规则，注意安全。 2、充分发挥学生的表现力，让学生感受自主与合作的乐趣。
欢庆喜悦 体验乐趣 放 松 活 动 3’ 1、听音乐《虫儿飞》舞蹈放松。 2、师生小结本课。 3、宣布下课，师生再见。 4、归还器材。 组织：四列横队。要求：师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。 共同放松，让学生说出课堂感受，结束本课。课后兑换学习奖品
场地 器 材 篮球场地1块、立定跳远图解2张、跳绳33根、红星星、学习奖品、桌子一张、录音机一台。
教学效果预计 练习密度：32%；平均心率：120——125次/分
课后作业布置 立定跳远，比一比，谁是立定跳远的小超人。

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