资源简介

体操—前滚翻教案
教 学内 容 课前导入：“炸弹来了”游戏 基础教学：体操—前滚翻 体育游戏：障碍接力
教学目标 认知目标: 通过对前滚翻的初步学习，让学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并让学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。 技能目标：通过自主合作练习，80%学生能掌握前滚翻的正确技术动作， 发展学生灵敏，柔韧、协调等身体素质。 情感目标：通过学习，培养同学互相帮助的合作意识，感受课堂中的挑战 与喜悦，喜欢体育并爱上体育。 社会适应：不断提升练习难度的的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自 我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
教 学 重 点 低头蹬腿，团身抱膝滚动圆
教 学 难 点 团身紧，方向正，滚动流畅
教 学过 程 教学内容 教法和学练法 组织方法及要求
教学活动 学生活动
愉悦身心阶段 课堂常规 整队集合，清点人数 师生问好，宣布上课内 容、目标及要求 3.检查服饰，安排见习生 保持队伍整齐与安静 讲清楚课的内容 讲解、示范、口令 集合快静齐 精神饱满， 声音洪亮 认真听课的内容与要求 组织：四列横队集合 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 要求：精神饱满集合快 静 齐
愉悦身心阶段 导入与热身活动 热身游戏：炸弹来了—抱团蜷身 游戏方 法：所有同学围成圆圈慢 跑，当老师提示 “炸弹来了+数字” 同学们迅速反应几个人围成一团并迅速躲避炸弹，可以全身可以趴下，没有找到队友的会得到一定的惩罚 游戏规 则：不能疯跑插 队，不能推拉挤 人，不能几人重 叠。 徒手操 讲解游戏名称、方法与规则 组织学生进行游戏 教师口令： “炸弹来了+ 数字” 教师喊口令并示范动作 1.认真听讲游戏规则 2.积极有序参与游戏 3.遵守游戏规则 4.学生口令： “危险，蹲下” 学生认真进行，关节活动开 1.游戏队形： 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。2.游戏要求：学生集体练习， 积极投入游戏，认真听讲，明确 游戏要求及规则，注意安全
发展身心阶 段 练习前后滚动 方法：两人一组，在体操垫成仰卧前后滚动练习 练习手撑蹬地埋头 创设情境， 模仿大熊猫 示范讲解动作要领 教师巡回指导，纠错与帮助 1.认真听讲动作要领 2.两人一组一床体操 垫，坐在垫子上练习前后滚动，每20 次进行交换，两人互 相提醒动作要领并给予 1.前后滚动、手撑蹬地练习队形： 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 2.练习要求：认真听讲，明确动作
提高身心阶段 方法：两人一组，在体操垫两侧成蹲立姿势，两手经膝关节外侧撑在体操垫上，两腿蹬地发力并含胸埋头 拓展学练： 一． 前滚 翻抱膝蹲立 二．前滚翻抱 膝站立 1.要领：向前滚翻团身抱膝蹲立，连贯完成 重点：埋头团身抱膝 难点：动作连贯协调 保护与帮 助：一人跪体操垫侧面，一手扶肩，一手压小腿帮助滚翻，必要时托腰部向前轻用力 组织学生尝试练习 教师示范讲解前滚翻蹲立的完整动作 组织学生进行练习 组织纠错学习 针对问题， 强调重难点 6.引导学生发现问题，互相给与帮助与评价 教师巡回指导、纠正错误动作 教师时刻观察学生安全问题 及时进行评价 技能展示 帮助 认真观察示范并模仿动作 仔细听讲体会动作要领 尝试练习 学习帮护方法 分组练习 个别示范， 评价 进步练习 要领，学生两人一组进行练习， 同学之间互相帮助 前滚翻学练队形： 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 练习要求： 认真听讲，明确动作要领，学生两人一组进行练习，同学之间互相帮助 埋头抱膝要紧，滚动圆滑，全身配合协调
拓展身心阶段 拓展游戏 1 游戏.名称： 障碍接力赛 2.游戏方法： 学生分成人数相等的 4 队， 分别成一路纵队站于起跑线后，游戏开始后， 第一项：前滚翻；第二项： 连续跨过三块小垫子； 第三项：绕过标志物，冲刺快速返回与下一名队友击掌交接，依次进行，直至组内最后一人完成 组织学生摆放障碍物 教师讲解示范障碍接力 游戏的方法， 规则 组织学生分成四个小组进行游戏比赛 宣布比赛名次 教师发出开始信号，现场指导 讲明游戏规则，重视游戏安全问题 学生自主动手摆设障碍物 认真听讲游戏规则 团结协作， 互相帮助激励 保持良好的秩序，注意安全 游戏组织：（4 组）四路纵队 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 要求： 激情参与，愉快游戏团结合作，获取胜利
放送身心阶段 集合 放松运动 小结本节课所学内容，对学生进行评价4.归还器材 5.师生再见 教师组织学生按体操队形集合 教师播放音乐，学生听音乐跟随老师一起做放松运动 提问与点 评，并评价 4.组织学生归还器材，提出课后要求与学生交流分享 5.师生再见 跟老师一起做放松 操，愉悦的放松身体肌肉 结合老师的总结自 评、互评 3.体育委员安排同学帮助老师回收器材 放松组织：四列横队集合 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 要求：学生积极做放松练习 认真听讲，同学之间互相交流评价
场地器材 体操垫小蜜蜂标志桶 练习密度 练习密度：40%左右
运动负荷 平均心率：125 次每分钟左右
课后小 结 通过游戏激发学生的运动性趣，更快的融入到学习中，更好的完成了教学目标. 采用示范，讲解等方法向学生展示了前滚翻的技术动作，学生当过模仿帮助练习更好的清楚动作技能 运用障碍接力赛再次巩固所学内容。

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