资源简介

小篮球：原地双手胸前投篮
【课标要求】
1.初步掌握小篮球运动的基本方法。
2.在体育活动中乐于交流与合作。
【教学目标】
1.通过看挂图、听讲解，说出并做出持球手型和站立姿势的动作方法，形成正确的投篮准备姿势。
2.通过徒手动作练习，做出蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作，做到动作舒展。
3.通过合作练习，完成投、接球练习，减少失误次数，在活动中乐于交流并提高团队合作意识。
4.通过尝试不同高度的投篮练习，做出完整双手胸前投篮动作，提高投篮命中率。
【教学重难点】
1.通过看挂图、听讲解，说出并做出持球手型和站立姿势的动作方法，形成正确的投篮准备姿势。
2.通过徒手动作练习，做出蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作，做到动作舒展。
3.通过合作练习，完成投、接球练习，减少失误次数，在活动中乐于交流并提高团队合作意识。
4.通过尝试不同高度的投篮练习，做出完整双手胸前投篮动作，提高投篮命中率。
【评价任务】
1.完成任务一（5） 检测目标1
2.完成任务二（4） 检测目标2
3.完成任务三（3） 检测目标3
4.完成任务四（2） 检测目标4
【资源与建议】
1.原地双手胸前投篮是篮球基本技术之一，是前面学习双手胸前传球的升华，又是以后学习单手肩上投篮的基础，它在整个投篮学习过程中起着承上启下的关键作用。
2.本课采用的学习流程是：持球动作及站立姿势——投篮徒手动作练习——投球辅助练习——完整动作投篮尝试。
3.本课学习重点是蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点是全身由下至上依次协调发力。篮球高度要达到篮筐的高度，先进性徒手练习、徒手越过障碍物练习，巩固双手胸前投篮动作方法。一人持球越过高度线，完整动作投篮尝试体会整个身体发力过程。
【学习过程】
任务一：学习持球动作及站立姿势
1.集合整队，听课堂要求和任务。
2.慢跑完以后，完成徒手操，热身操
3.球性练习：多种形式的球性练习。
4. 看挂图、听老师讲解正确持球动作及站立姿势的并进行分组练习，教师统一纠错。（指向目标1）
(
双手持球
)
持球方法：双手五指自然张开，两拇指相对成“八”字形，用指根以上部位握住球的后侧部，掌心空出。手臂自然屈肘，双肘自然下垂，持球于体前。
站立姿势：持球站立时，两脚自然开立，脚跟稍虚，屈膝降低重心，上体稍前倾，持球于胸前。
5.评价任务一：随机抽2—4人说出持球动作及站立姿势的关键词，两人一组，相互检查持球动作及持球站立姿势。（检测目标1）
评分规则：
（1）语言表述正确，能说出“八字形”、“掌心空出”、“双脚开立”、“屈膝降重心”等关键词。
（2）做出正确的动作方法，同伴之间相互纠错。
优秀（100—90分） 良好（89—75分） 合格（74—60分） 继续努力（59分及以下）
yuxi表述准确，语言流利，能说出全部动作方法的关键词，做出正确的持球及站立姿势。 语言流利，能说出部分动作方法的关键词。能基本做出持球及站立姿势。 语言基本流利能说出个别关键词，能初步做出持球及站立姿势。 不能说出关键词，不能做出正确的持球及站立姿势
任务二：练习投篮技术要领
1.蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作的徒手练习。
蹬地、伸臂、翻腕、拨指的方法：两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，手腕后仰，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端触碰障碍物。
2.徒手练习3组，每组每人练习4次。有球练习3组，每组听口令进行练习（指向目标2）
3.2—3人进行展示，其余小组观察、评价。
4.评价任务二：分组进行投篮徒手动作的展示。（检测目标2）
评分规则：伸膝展髋，蹬地伸臂，最高点触碰障碍物。
优秀（100—90分） 良好（89—75分） 合格（74—60分） 继续努力（59分及以下）
脚跟起踵，腰膝伸展，手臂伸直，手腕后仰侧压，指尖触碰障碍物。 腰膝伸展，手臂伸直，手腕后仰侧压，指尖触碰障碍物。 手臂伸直，手腕后仰侧压，指尖触碰障碍物。 原地触碰障碍物，身体没有伸展动作。
任务三：掌握技术方法
1.认真听原地双手胸前投篮的动作方法和易犯错误的讲解。
原地双手胸前投篮动作方法：双手持球于胸前，肘关节自然下垂(不要外展)，上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮目标。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，手腕后仰，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直。
2.四人一组进行投篮高度练习，先听口令，然后进行自主的练习。（指向目标3）
3.评价任务三：分成四组，每组八个人，每人投五次，只要投篮没有超过线的高度为不成功，记录失误次数。（检测目标3）
评分规则：
（1）身体协调发力，在规定区域投球。
（2）记录没有过线的次数：每个同学5次为优秀，掉3—4次良好，2次为合格。一次以及一次以下为不合格
优秀（100—90分） 良好（89—75分） 合格（74—60分） 继续努力（59分及以下）
脚下规定圆圈内投接球，身体协调发力，掉球2次及以内。 脚下规定圆圈内投接球，身体协调发力，掉球3——4次。 偶尔脚下规定圆圈内投接球，掉球5次及以上。 不能再规定区域内投接球，时刻掉球。
任务四：实战投篮练习
1.自主选择合适自己的篮筐高度，分小组初步尝试完整投篮8分钟。（指向目标4）
2.评价任务四：分成四组分别练习，前期时间为十分钟，每一组记录总进球数，（检测目标4）
评分规则：命中4球及以上为优秀，命中2—3球为良好，命中1球为及格
优秀（100—90分） 良好（89—75分） 合格（74—60分） 继续努力（59分及以下）
投中15球及以上。 投中10——15球。 投中5——10球。 没有投中以及5个以下
进行集合的再一次实战探讨，再一次纠正错误动作，纠正过后同样给予8分钟，记录这一次的总进球数或者命中率是否有提高。
游戏：学生分成四组，每组八人，学生将球举在头顶通过前面障碍物放回我们的篮球框，通过接力比赛的形式看哪一组最先完成。（主要目的是激发孩子的篮球兴趣，以及对今天学习动作的一种加深：
任务五：调整与放松
1.跟随老师进行身体素质训练，训练完过后进行放松活动。
2.回顾本节课学习内容。
3.收拾器材、下课。
【学后反思】
1.在与同伴合作练习时有什么样的感受和体会？
2.在完整试投过程中投进个数是否令自己满意？
教学反思：教学的整体环节还是非常流畅的，给予学生充分的练习时间，通过一些辅助练习，解决了出手高度的问题，孩子们在做练习的时候整体上还是秩序井然，基本上明白整节课的内容都是围绕在双手胸前投篮上面的，集中讨论的时候将口诀记了下来，更利于孩子们去了解动作要领。但是在教学过程中没有进行整体纠错，语言上还是需要更加精炼，特别是在讲解动作要领的时候有些没有讲解清楚，示范的时候太少了，可能导致有些同学没有看清楚，在辅助练习时应该给孩子增加一些难度，敢于去挑战自己。

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