资源简介

水平一（二年级）跳跃与游戏单元教学计划
教学目 标 1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。 2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作，并掌握跑几步，一脚踏跳双脚落地的动作。 3、进一步发展跳跃能力，通过身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢力量 4、懂得谦让及听取同伴意见，能表达活动的兴趣与成功的快乐。
教学重难点 1、跳跃：踏跳步、跑跳步、组合跳（踏跳步、跑跳步、滑步跳组合）、单双脚起跳、单双脚落屈膝落地；助跑几步，一脚踏跳，双脚落地 2、游戏：“找朋友”；“叫号归位”；“看谁跳的远”；“小动物搬家”；“踏石过河”；“跳过小垫子”
学时 学习目标 教学内容 教学建议
1 1、能通过观察描述两种跳跃动作的不同 2、能明显做出踏跳步与跑步与跑跳步动作的特征，并能在游戏中运用 3、体验并表达有节奏跳 跃的乐趣 1、跳跃：踏跳 步 与跑跳步 2、游戏：找朋友 1、用自然的跳步进行“找朋友”游戏 2、老师示范踏跳步与跑跳步动作，请同学仔细观察后说出异同 3、组织学生模仿练习 4、配合音乐，在游戏中巩固动作
2 1、能区分不同跳的动作名称与方法 2、有节奏地做出不同跳的动作，动作变换时平稳自然 3、在决定移动路线与动 作时与同伴商量 1、跳跃：组合跳 2、游戏：找朋友 1、听音乐复习单个跳跃动作 2、教师示范，学生观察不同跳跃动作的特点 3、踏跳步、跑跳、滑步动作组合 4、在音乐节奏的伴奏下进行跳跃步伐的练习
3 1、通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作 2、在学练过程中发展学 1、跳跃：单脚起跳， 双 脚 落 地 1、利用游戏导入主题 2、组织学生模仿练习 3、游戏锻炼上下肢协调用力
生的下肢力量和上下肢协调用力的能力 3、在学练中，学生勇于展 示自我，团结互助。 2、游戏：看谁 双 脚落得稳
4 1、了解单双脚起跳、双脚落地的动作方法 2、能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地 3、在跳跃中乐于重复练习 1、跳跃：单双 脚 起跳、双脚轻 巧 落落地 2、游戏：小动 物 搬 家 1、分组进行单双脚交换向前后左右跳和跳单、双圈的练习 2、分组模仿走三步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地的动作 3、指导学生由走过度到助跑进行跳跃
5 1、知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性 2、学用左右脚踏跳的方法，左右肢体均匀发展 3、在学习中充分展示自 我，体验成功的乐趣 1、跳跃：助跑几步， 一 脚 踏跳，双脚落地 2、游戏：踏 石过河 1、做好跳跃前的准备活动 2、设置情景，启发学生尝试多种方法 3、指导学生逐步增长助跑距离的单脚踏跳，双脚落地的练习 4、设置不同难度的练习，让学生自选练习
6 1、明确从高远处落下时团身屈膝缓冲的保护作用 2、在较高远处落地时，能做出双脚轻巧落地的动作 3、克服胆怯心理，体验成 功和进步的喜悦 1、跳跃：助跑几步， 一 脚 踏跳，双脚落地 2、游戏：跳 过 小 垫子 1、跑几步，单脚踏跳采摘一定高度的“果子”练习 2、助跑几步，借助有一定高度的跳箱盖向前上方跳起，双脚落地 3、体会左右脚踏跳的方法 4、在跳箱盖上跳落时，越过小折垫
水平一(二年级)跳跃与游戏
一、学指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣，做到渔鱼兼得的效果。
二、教材分析
跳跃是人体基本身体活动能力之一。在日常生活、生产劳动、体育娱乐中跳跃是最基本的动作方式之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生的喜爱。
一、二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏，锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能；发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础。三、学情分析
本次授课的班级是二年级五班， 所授班级学生学习态度端正， 身体素质较好， 是一个富有朝气、团结互助、积极向上的班集体， 每位学生对新事物的接受能力和模仿能力都很强， 在上本节课之前同学们对于跳跃练习都有一定的了解， 有的同学也能较为熟练的做完动作。
四、教学目标
通过跳跃教材及其游戏的教学，主要使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会单双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能，跳高跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏，协调等身体素质，培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技术技能打下初步基础。
五、重点和难点
重点：两脚用力蹬地向上跳，落地屈膝缓冲难点：上下肢协调发力
六、采用的主要教学方法
1、讲解示范法 直观性原则
2、游戏法和竞赛法 激发学生学习积极性和学习兴趣
3、评价反馈法 动作技能形成规律
4、纠正错误法 动作技能形成规律
5、模仿练习法 动作技能形成规律
6、自练法和自评法 培养学生的体育能力七、运动负荷
平均心率：135 次/分钟 练习密度：65%
跳跃与游戏
1、了解单双脚起跳，单脚、双脚落地的动作方法
学习 2、能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧屈膝落地
目标 3、在跳跃中乐于重复练习
4、在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。
学习 内容 跳跃：单双脚起跳，单脚、双脚落地 游戏：小动物搬家
学习重点 单双脚起跳，单脚、双脚屈膝轻巧落地 学习难点 踏跳有力协调连贯
解决方法 用游戏引导学习动作方法 解决方法 用节奏变换强调动作要求
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形安全要求 运动负荷
时 间 次 数 强 度
准备部分8 分钟 1.音乐进行 1.向学生问好！ 1. 向老师问好！ 四列横队站立
* * * * * *
课 堂 导 入 2.安排见习生 2. 认真听讲，回答 * * * * * * 3-4
（小青蛙歌 3.通过音乐和语 教师的提问。 * * * * * * 次
* * * * * * 1’
曲）。 言导入本堂课。 3.认真听，积极参 ⊙
2.游戏：动 4.师介绍场地和 与游戏。 要求：队伍整齐有序 3’ 中
物 模 仿 秀 游戏方法，带领学 3.认真观察老师动 2’
（模仿各种 生一起游戏 作，模仿练习。
动物跑跳） 5.教师带领做热 4.学生按要求进行
3.热身韵律 身韵律操 练习。
圈操
设计意图：一方面在游戏中带领学生热身，另一方面把单跳双落的动作放入游戏中，起到一
个引导的目的。
1.教师讲解示范并 1.学生认真练习， 四列横队站立
组织双脚跳练习 单脚、双脚屈膝轻 * * * * * *
（一）跳跃： 2.教师组织连续练 巧落地。 * * * * * *
单 双 脚 起 习双脚跳，双脚屈 2.学生认真模仿练 * * * * * *
跳，单脚、 膝轻巧落地（口令 习，做出正确动作 * * * * * *
双脚屈膝轻 指挥前后左右） ⊙ 中
巧落地 3.教师讲解示范并 3.学生积极练习， 要求：队伍整齐有 13’ 高
组织单脚跳单脚落 做出正确动作 序 每
地练习 个
1. 单 双 脚 4.教师讲解示范并 4.学生仔细听，积 动
基 跳，单脚、双脚落地练习 组织单脚跳，双脚屈膝轻巧落地 5.教师及时纠错总 结 极模仿老师动作。 5.集体练习，认真模仿动作方法 作 5- 6 次
本 6.教师组织学生再 6.学生集体练习，
部 次集体练习，巩固 跟随教师认真模仿 中
分 前面的内容，逐步 做出正确动作 高
28 增加难度利用敏捷
分 环原地开合单双脚
钟 跳。
1.将学生分成 6 个 1.各组组长带领有 要求：按任务卡图
组，学生领取任务 序进行练习，充分 形摆敏捷环，摆好 9’ 中
2.拓展练习 卡按 要求摆敏 捷 发挥想象。 后迅速排好队伍，
环，进行自主练习， 听哨音进行练习，
教师巡查。 哨音 响一次走 一
个。
1.教师带领学生集 1.集体认真模仿， 小动物搬家比赛 6 列 8 排站队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ↓ 要求：模仿三种动物进行跳、快跑、爬行通过设置的敏捷环障碍物，搬运物品回家。 3
体练习小动物搬家 听清要求 次 中
动作(跳、跑、爬) 2.认真听讲比赛规 10’
（二）游戏： 小动物搬家 （模仿：青 2 讲解游戏方法 3.组织学生进行比赛 则 3.认真比赛，各显神通
蛙、马、蚂
蚁）
设计意图：从复习单一动作到教授组合动作，循序渐进的掌握动作方法，利用游戏对教材的 巩固，最后的游戏达到锻炼上下肢协调用力的目的。
结束 部 1. 2. 放松操 小结， 1. 教师组织集体 放松练习 1. 认真模仿教师 动作 四列横队站立 * * * * * 2’ 小
布置课 2. 总结评价学习 2. 认真听讲，结合 * * * * *
分4 分钟 3. 后作业下课， 收器材 情况 3. 组织学生收器材，师生再见 自己学习的情况反思 3. 参与收器材，与 老师告别 * * * * * * ⊙ * * * *
设计意图： 通过放松操达到身心放松的目的。
课后 作业 单双脚跳楼梯，双脚和单脚各跳一层为一组，每天两组
负荷 预计 平均心率 135 次/分 练习密度 65%左右
场地 器材 足球场 敏捷环 50 个 20 个标志碟 50 个纸球 音箱 1 个 任务卡 6 张 U 盘
课后 反思

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