资源简介

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足球脚底控球教案
内容 主题 脚底控球 游戏 重点 脚底接触球的部位，身体的协调。
难点 拉球的力量，方向和连贯性的把握。
教学 目标 1．认知目标：通过学习使学生初步了解足球脚底拉球的动作方法，引导学生用脚把球 控制在脚下。
技能目标：通过教学使 85%的学生能初步掌握脚底拉球的动作技术，促进学生的协调性 与灵敏性的发展。
3．情感目标：激发学生主动参与运动的兴趣，不怕与强手一起进行活动，并能在比赛 中与他人合作去争取胜利。
课 序 时 间 教学内容 学生活动 教师活动 组织队形
准备部分 一、课堂常规
1.集合整队，师生问好，清点人数。 1. 要求:队列整齐，精 神饱满。 1. 教师提出本课目标， 并讲明要 求。 ************ ************
2.宣布课的内容和任 务。 2. 认 真 思 考 老 师 提 2. 口令指挥， 统 一动作。 ************ ************
3.强调课堂练习注意 安全 出的问题， 踊跃发言。 3. 强调学生在足 球课中要注意安 # （*学生，#教师）
4.安排见习。 全。
二、热身活动
7 1.游戏：猎人的烦恼。 ①每 10 人一组分别跑到规定区域内。 1. 听 老 师口令，在老师 指 挥 下 1. 教 师 口 令 指挥。 游戏:猎人的烦恼组织形式：
②每组中有两个穿背 心的“猎人”去抓捕 进 行 游 戏 和 热 身 活 2. 随 时 鸣 哨 叫 停，带领学生做专
“猎物”，被抓捕到 动。 项热身活动。
的“猎物”只能原地 蹲坐，等待其他同伴 2. 学 生 积 极 投 入 到 3. 随时表扬与鼓 励学生。
触碰救援后，方可继 游戏中。
续进行游戏。
③游戏进行 3 次，每 次 1 分钟。中间由老师带领所有学生原地 *猎人 *猎物
做身体各部位的牵
拉。
基本部分 一、森林快乐大本营 指导学生按要求练习。（只用脚控自己的球，不踢飞球。） 表扬及纠正学生动作。 强调学生注意安全， 避免碰撞。 教师做示范动作。 指导学生进行练习。 表扬及纠正学生动作。 组织学生进行比赛。 强调学生注意安全。
（脚底控球）
3 1.与球狂欢 让球动起来，引导学 1. 认 真 听 讲解。 1. 听讲老师解时集合在圆圈 周围。
生用脚把球控制在脚 下；学生以散点的形 2. 在 规 定 的 区 域 内 2. 学生自主练习
式，在规定区域内自 随 心 所 欲
由发挥，控制足球。 的 用 脚 控
制 足 球 。
（ 只 用 脚
触 自 己 的
球，不用力
踢球，球贴
地）
3. 注 意 安 全，不要撞 音乐：
到 其 他 同
学。
7 2.勇攀高峰 （双脚有节奏的交替 1. 认 真 听讲 体 会 动
踩球） 作要领。
前脚掌触球的正上 方，踩在地上的脚发 2. 学 生 跟 口令练习，
力向上。熟练后让学 学 生 自 主
生进行原地 30 秒的踩球比赛，比比谁在 规定时间内踩球最 体会练习。 3. 踩 球 时确 定 发 力
多。进行 2-3 组小比 赛。 脚，不要着 急 避 免 摔 比赛音乐：
倒。
4. 听 口 令进行比赛。
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基本部分 3.无敌风火轮 （拉球转圈） 1. 认 真 听讲，体会动 教师做示范。 指导学生练习。 表扬及纠正学生动作。 强调必须绕标志物运动。 教师讲解动作要求并示范。 提醒学生注意抬头观察。 教师拿一组做示范， 讲解游戏规则。 组织学生进行游戏。 表扬及鼓励学生。 提示击掌出发。 提示学生注意安全。
5 每个学生一个标志 桶，让学生侧身用脚底拉球转圈。 作要领。 2.不能离标志物过远。
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4. 躲避地雷 （绕标志桶拉球） 1. 认 真 要求，体会动
5 每位同学在自己活动 作要领。
区域避开标志桶行进间拉球。 2. 注 意 抬头 观 察 标
志桶位置。
5. 游戏：踩拉球接力赛 1. 认 真 听讲，清楚规 ********** **********
8 原地踩球 5 次后向圆拉球，到圆内拿到标 志桶后往回拉球，下 则。 2. 大 胆 尝试，积极参
一名同学与其击掌后 与。
开始踩球拉球。每位 同学都拿到标志桶游 3. 听 从 指 挥。 ********** **********
戏结束。 4. 注 意 安全。
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结束部分 4 收球，集合整队。 原地做放松运动。肩颈放松 腰部放松腿部放松调整呼吸 本课小结。 归还器材。 宣布下课，师生再见。 认 真 放松，积极回答。 帮 助 老师 收 还 器材。 带领学生放松。 认真总结。
场地器材 篮球场一片 背心 8 件 标志桶 40 个 足球 41 个
负荷预计 平均心率 120-130/分 练习密度 55%左右
学

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