资源简介

(共13张PPT)
前滚翻
舞蹈热身
合作互助交流
球体和方体哪个滚动的更容易？为什么？
分组合作
自我体验
方体
球体
完整动作示范
重点：翻滚时低头团身紧，
滚动圆滑，动作协调
难点：蹬腿、含胸
低头，并腿
分解动作
蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地
现象：两手支撑过远
纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面
分解动作之一
易犯错误
屈臂，低头，使头后
部、肩、背、腰依次
着垫。
现象：头顶垫子
纠正方法：使头后部着垫
现象：砸垫
纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫
分解动作之二
易犯错误
背部着垫时抱小腿团身
现象：身体松散
纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧
分解动作之三
易犯错误
跟上体成蹲撑
现象：坐于垫上
纠正方法：胸部积极、主动地与大、小腿靠拢
分解动作之四五
易犯错误
保护与帮助
保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其 大腿后部，前滚翻时 推手，助其完成。
学生分组进行自由练习
同伴要做好保护与帮助
学生体会动作要领双手用力要均匀
教师进行巡回指导，纠正易犯错误动作
优秀标兵做展示，学生再次进行练习
游戏规则：
每个组10名同学，十块小垫子相连，组内成员都站在小垫子一侧，第一名同学握有宝石贴，通过翻滚接力，传递给下一位同学，直到最后一名同学拿到为完成，最先完成的小组为获胜组。
“智慧传递”
小游戏
教师总结本次课学习情况，布置课下作业
值日生归还器材，下课
结束放松

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