资源简介

(共9张PPT)
武术 --- 撩掌
课 堂 常 规
1.体育委员组织队形、清点人数。
2.教师检查和布置场地。
3.师生问好 ，教师宣布本节课的教学内容。
4.教师安排见习生。
热 身 活 动
1.颈部活动：4*8拍
2.肩部活动：4*8拍
3.髋关节活动：4*8拍
4.膝关节活动：4*8拍
5.膝关节活动：4*8拍
6.踝、腕关节活动：4*8拍
教 师 活 动
1.教师讲解撩掌的动作方法，并做完整动作示范。
2.出示撩掌挂图，直观性教学。
3.分解动作，先由右弓步转换成左弓步；左手臂向左、向后平划弧于体后；右手臂内旋，右后向下，经大腿外侧撩掌，掌心斜向前。
4.教师巡回指导，纠正错误动作。
教 师 动 作 展 示
学 生 活 动
1.认真听老师对技术方法的讲解，仔细观察老师的示范动作。（1次）
2.在教师指导下做摸仿弓箭步转换练习。（5次）
3.在教师指导下做左臂平划弧成钩动作，由慢到快。（5次）
4.在教师指导下做右臂由后向下撩掌，由慢到快。（5次）
探 究 式 学 习
1.学生通过观看挂图，进行自主学习。
2.在分组练习时，仔细观看同伴的动作，相互纠正。
3.在组长的带领下，相互展示撩掌的完整动作，互相评价。
4.互交流，纠正如何在上下肢，身体，头部协调运动练习。.
结 束 部 分
1.学生在圆上自由站立，随音乐，在教师的带领下做敲击小腿腓肠肌动作，抖动股四头肌。两人面对面做抖臂动作。
2.要求：放松时肌肉自然，不紧张。
3.教师宣布下课。师生相互抱拳致谢！
谢谢您的观看

展开更多......

收起↑