资源简介

(共20张PPT)
人教版 五年级 （下册） 武术 （水平三）
少年拳第一套
筷子夹球
游戏方法：
全班分成5组，游戏开始，每组排头利用筷子将垒球夹住，然后转身将球和筷子放到下一位同学的脚下，依次进行，最后以先完成的组为胜。
游戏规则：
1. 夹球一旦失误，必须从失误处重新开始。
2. 夹球时，必须身体的任何部位不能接触球。
少年拳
直立抱拳——震脚架打——蹬踢架打——垫步弹踢——马步横打——高虚步架打——跳步推掌——撩拳收抱——并步直立
震脚架打
右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，拳心向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。
要点：震右脚要全脚掌着地，两脚委屈，身体直立下沉；左脚上步要轻，架拳要有力，冲拳迅速。
蹬踢架打
身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，脚尖上勾向前下方蹬踢，高不过膝，力达脚跟；同时左臂外旋下压，拳心向上，右拳收抱于右腰侧，眼看前方。
上动不停，右脚后撤还原成左弓步架打姿势。
要点：蹬踢、下压要有力，与架打动作要连贯、紧凑。
方法：各组报数，每人记住自己的号数。游戏开始，教师出一道方程式，如3+x＝6.学生能迅速算出答案，相应号数同学应马上站出来，最先站出来的为胜。输的同学表演一个才艺 .
听我指令
规则：1.教师喊完“x等于”时游戏者应马上 站出来。
2.其他游戏者不允许说出得数，在心里算。
4+X=6
X=
3X=6
X=
X÷3=3
X=
2X+3=9
X=
X-5=5
X=
12-X=7
X=
3X=18
X=
x+8=15
X=
2X=16
X=
10X=10
X=
3X=6
X=
谢谢观赏

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