资源简介

(共9张PPT)
少年拳---马步横打
教材分析
小学五六年级武术教学，主要是在三四年级武术基本功基本动作和简单的武术组合动作的基础上，学习和掌握成套动作，提高动作的准确性和连贯性，使学生在用武术健身的同时了解中华民族的文化。提高学生练武术的民族传统体育项目的兴趣，为进一步学习民族传统体育项目奠定基础，并成为他们将来继续学习和工作后的终身体育。武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路，对抗练习以及有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育，他去有强筋壮骨，增进健康锻炼意志的作用，通过练习能发展柔韧，灵敏，快速协调等素质。增强肌肉韧带的延伸性和弹性，加大个关节活动的幅度和灵敏性，提高中枢神经系统和心血管。呼吸内脏器官的功能培养少年儿童站如松坐如钟的良好姿态和迎难而上坚韧不拔机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化传承民族精神，形成良好伍德，增强民族自好感具有重要意义。
教学目标
认知目标：
了解马步横打的基本锻炼价值。
技能目标:
掌握马步横打中每个动作的动作方法，能够协调连贯、劲力顺达、神形兼备的完成动作，发展灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔接能力。
情感目标：
能够精神振奋、意气昂扬，表现出勇于克服困难、顽强果敢，坚韧不拔的优良品质。
教学重难点
重点：
横打时扣右脚尖、转髋、拧腰、转体、挥臂横打依次用力。
难点：
马步重心不稳，横打耸肩未用腰力。
CONTENTS
一、课堂常规
1.集合整队，清点人数。
2.宣布教学内容，纪律要求，强调安全。
3.安排见习生。
二、准备活动
1、国学武术操
2、弓步蹬转练习
3、弓步推掌练习
4、游戏“我爱武术”
三、基本部分
1.复习少年拳1--3动的动作内容。
2.小组根据学习资料合作完成本堂课内容马步横打。
3.小组学习结果展示。
4.强化练习马步和横打。
5.完整练习1--4动。
6.身体素质。
四、放松
1.拉伸全身。
2.拍打全身。
3.呼吸调整放松。
五、点评
1.点评同学们本课表现，提出期望。

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