资源简介

(共17张PPT)
五年级体育与健康（人教版）
快速跑与发展体能 说课
一、教材分析
跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是，教材的内容和形,式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。
二、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目标:通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目标:通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。
教学重点:在跑中手脚协调配合，掌握快速跑的技能及教学练习方法。
教学难点:在快速跑中保持正确的身体姿势，对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯。
三、学情分析
小学五年级学生40人，正是处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。在教学中，以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为他们提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、教学方法运用
1、教法
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，我大胆运用创新教学，-改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。
四、教学方法运用
2、学法
本课，学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计与器材
操场 一台录音机 一个小风车 小体操垫40个
六、教学过程
(一)课堂常规
1、师生相互问好，集合整队。
2、提问导入:同学们想健康吗 同学们想快乐吗 那咱们就去跑步吧!组织形式:
由四列横队慢跑围成一个圆圈。在教师的带领下进行慢跑练习。
设计意图:
教师利用高抬腿、后踢腿跑，充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力,缩短师生间的距离。
六、教学过程
(二)热身运动(播放热身舞曲)
(1)头部运动(2)绕肩运动(3)扩胸运动(4)弓步伸展(5)手臂拉伸(6)腿部运动(7)腰部运动(8)全身运动
设计意图:
利用欢快的音乐创设情境，从而激发学生的运动兴趣。热身时，针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
六、教学过程
(三)展开
1、学生尝试快速跑练习
小风车游戏，教师做提示，同时讲解活动要求。
组织形式:先让学生分小组练习，后展示、讲评。
设计意图:
俗话说:“兴趣是最好的老师。”教师从生活实际出发，提问学生:大家以前玩过风车吗 通过提问使学生为之一振，激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣，使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生:你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢 就很自然地引出课题《快速跑》。
六、教学过程
(三)展开
2、学生分组练习，体验动作。
采用“智勇大闯关”的教学方法，其主要目的在于改变“快速跑”传统的教学思路与教学模式，以“闯关游戏”形式展开，层层递进，达到快速跑的锻炼目的。
闯关游戏(1):
绕过体操垫快速跑+快速跑。在快速跑的实践中，展开的第一关，让学生通过以小组为团队的练习中达到协同配合的目的。
闯关游戏(2):
引导学生设计，“S”形绕过垫子跑，让学生在跑的过程中实践了变换身体姿势的方法、学会自我保护的能力。
闯关游戏(3):
引导学生设计，跨过体操垫跑+快速跑，通过跨越“水沟”的方式让学生了解和学会在跑动过程中的跨越方法，在实际生活中有效地避免运动中的伤害，提高运动机能与快速跑技巧。
闯关游戏(4):
跨过组合体操垫跑+快速跑，适时加大难度练习，达到增强腿部、腰部力量，提高心、肺机能的目的；但是以游戏的形式展开，学生热情高涨便忽略了体能的感受，达到了锻炼的目的。
闯关游戏(5):
引导学生开展设计组合，主要培养学生的团队协作精神，通过较大范围的拓展学生的创造空间与思维空间。各个小组在组合设计中结合在一起，贴近生活、提高生活适应能力，在组合设计中学生们看到的是“我运动我健康”、“我运动我快乐”固然让学生明白了其实“健康”、“快乐”、“自信”、“坚强”才是人生最大的幸福与财富。
设计意图:
课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导、参与，鼓励学生的练习积极性。
(四)放松，师生道别
1、舞蹈放松(播放放松音乐)
组织形式:学生自然站立，在舒缓的音乐伴奏下，跟着教师进行缓慢地垫上舒展动作。
设计意图:
配以轻音乐，通过意念法及舒缓拉伸动作使学生身心得到充分放松，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
(四)放松，师生道别
2、师生小结、道别
设计意图:
总结本课学习实践情况。在小结中，通过学生和老师评价、交流成功的经验，使知识再现，激励学生今后更加努力学习锻炼好自己的身体。
谢 谢！

展开更多......

收起↑