资源简介

(共10张PPT)
一、教学思路
本课的跪姿投掷是国际田联少儿田径比赛项目。根据三年级学生的身心特点，注重以学生为主体，充分发挥教师的主导作用。在教学中激情引趣，充分调动学生学习的积极性，大力挖掘学生的创新思维，正确处理好教、学、练之间的关系。通过学生学习双手投掷的基础学习，对掌握投掷方法的协调用力要领具有基础作用，对学生养成勇于克服困难，不断战胜自我、超越自我的良好品质具有一定的促进作用。
二、教学目标
1、运动参与：激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的学习习惯。
2、运动技能：通过本课教学，使学生体验怎样通过上下肢的运动积聚力量以投掷，初步使用非站立式的投掷，体验使用身体来正确投掷，发展学生腰腹为中心的上下肢协调能力，促进身体正常生长发育。
3、身心健康与社会适应：发展学生上肢肌肉力量，增强学生腰腹、肩带力量，
提高上肢的爆发力，发展身体的灵敏性和协调性，提升学生参与投掷运动的能力。培养学生创新精神及合作探究能力。
三、教学重难点
重点：
投掷时，双脚都为支撑脚，手臂动作要协调。
难点：
膝盖向前运动，利用正确的胯部姿势积聚腰部能量。
四、教学流程图
一、准备部分：
课堂常规，热身活动，快乐徒手操
二、基本部分：
引导、学习本节课内容:跪姿双手投掷
三、巩固部分：
加强腹部练习（仰卧起坐20个/人）
四、结束部分：
放松操，师生互评
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、报告人数、检查服装
4、安排见习生
5、宣布本节课的内容与要求
一、热身部分
1、热身活动：（音乐伴奏）
教师示范并教授学生几种英文字
母形体做法。音乐开始，学生在
一定区域内活动，老师不定时报
出字母，学生能正确又快速做出
相应字母动作。
2、快乐徒手操（音乐伴奏）
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
准备部分：
1、集合整队，检查学生
着装
2、宣布本节课的内容与
要求并安排见习生
3、组织学生进行热身活动，明
确活动规则，并注意安全。
4、组织学生进行快乐徒手操
1、听到口令、迅速集合
整队
2、认真听本节课的内容
与要求
3、在老师的组织下有序的
进行热身活动
4、在老师的带领下有序
的进行快乐徒手操
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
（组织队形）
基本部分：
一、导入新课：
同学们有没有玩过一个游戏叫做愤怒
的小鸟，它们以弹射的方式去消灭敌人
猪猪，今天我们就做一回勇敢的小鸟，
去消灭我们的敌人。
二、学习跪立双手投掷:
动作方法：
学生跪在体操垫上，然后双膝跪地用双手高举实心球于头顶，并斜靠于后方，尽自己最大的力量将空心球向前方投掷出去，尽可能的获得最大的投掷远度。
三、投掷大作战
将学生分成四组，各组跪于体操垫上，前方设置不同远度的数值坐标，最后哪
组分多为获胜组，成为最勇敢的小鸟组。
1.教师耐心引导学生去体验双手投掷。
2.教师示范讲解跪立双手投掷的动作方法。
3.组织学生练习，教师巡回指导。
4.指出练习中的优缺点，强调重难点。
5.引导学生多次练习。
6.组织学生分组进行投掷大作战游戏
7.组织学生进行游戏，尝试得分。
1.学生认真听讲，初步掌握动作方法。
2.在小组长带领下认真练习。
3.找出练习中存在的不足。
4.强化练习。
5. 熟练动作，尝试远度投掷
6.客观评价，互相学习。
7. 各组PK，分出最勇敢的
小鸟组
四、巩固练习
仰卧起坐（加强腹部核心力量）
动作方法：仰卧，两腿并拢，两手上举
或放至耳边，两腿屈膝，双脚平放在地面。
利用腹部收缩，迅速成坐姿，起身时将
上身保持垂直状态，腰部不要离开地面，
然后再下降成最初姿势反复进行。
计算20个/人数。
拓展部分：
1.教师示范讲解仰卧起坐技术动作。
2.组织学生分组练习，指出错
误动作并加以矫正。
3.组织学生进行的仰卧起
坐练习。
1.学生认真听讲。明白练习的方法与规则
2.按教师安排的顺序依次进行测试
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
（图示）
结束部分：
一、集合整队
二、放松活动（音乐伴奏）
三、总结与评价
1.集合整队，带学生进行放
松活动
2.对本节课的内容进行总结
与分析
3.本节课学生的表现给予点
评
4.布置归还器材
5.师生再见
1.听到口令，迅速集合
整队
2.原地进行放松活动
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
（组织队形）
3.认真听总结，积极发言，
谈心得感受
4.小组长安排学生回收器材
5.师生再见
场地：校内运动场
器材：
播放器（一个）
体操垫若干
实心球4个
预计心率： 90-105次/分
练习密度：42%
谢谢
观看！

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