资源简介

《跳绳》教学设计
项目 构 思 设 计
指导 思想 树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
学情 分析 二年级学生正处在生长发育期，运动能力较低，身体肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。
教材 分析 跳绳是小学生十分喜欢的体育活动。设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学 目标 1、技能目标：通过本次课使学生掌握正确的跳绳方法； 2、身体健康目标：发展学生上下肢力量及协调性； 3、情感目标：培养学生参与体育活动的兴趣、激发学生学习的热情；通过相互竞争，合作比赛，增进学生之间的情感交流，培养团队协作精神。
教学重难点 重点：跳绳基本动作； 难点：手脚的协调配合。
动作 要领 跳短绳，手脚相配合，两臂一摇跳一次，比比看谁跳得好。 交叉跳，左右手交叉跳绳，两手协调配合脚下起跳。
创新 思路 虽说“短绳”是学生很感兴趣的一个项目，但是玩多了学生也是会产生厌倦感，所以对学生来说只有不断的翻新，才能给学生一种新鲜的感觉，学生才会主动积极的去尝试。如果光是教师想出来的“新花样”，学生不一定能接受，而且必定一个人的想法也是有限的，所以就需要学生和老师共同创编，这也正是现今体育课上创编的方式。所以在课中教师安排学生分二组自己探讨创新跳的多种方法，并进行展示和点评。
教学 方法 本课教学中主要运用情境教学法、游戏教学法、成功教学法、自主探究合作学习法，把这些教学方法在本堂教学中有机渗透，合理的运用。
教学 过程 首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在教师带领学生一起完成热身运动练习，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。充分热身，为上课做好生理和心理准备。 由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，由双脚、单脚、交叉等练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。教师组织全体学生进行跳绳两组比赛，让学生向新的目标挑战。然后让学生自己想象：我们还可以有什么跳法？分二组讨论创新跳研究自己喜欢的内容，并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 最后，学生在老师的带领下用“绳”放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
学习目标 1、通过本次课使学生掌握正确的跳绳方法； 2、发展学生上下肢力量及协调性； 3、培养学生参与体育活动的兴趣、激发学生学习的热情；通过相互竞争，合作比赛，增进学生之间的情感交流，培养团队协作精神。 场地 器材 场地：篮球场 器材：跳绳，标志锥
教学内容 一、跳绳； 二、创新跳；
重点、难点 重点：跳绳基本动作。 难点：手脚的协调配合。
教学流程 教学常规→热身运动→学生练习（教师指导）→游戏竞赛→放松运动→课的总结
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
开 始 部 分 2 分 钟 1、培养良好的纪律作风。 2、充分调动学生的情绪，振奋学生的精神。 组织：1：学生 T：教师 1111111111 1111111111 T 要求：1、整队集合注意学生背风背阳，做到快、静、齐。 2、精神饱满、注意力集中。 3、见习生认真观摩，适量活动。 1、宣布本课的内容并提出要求，启迪学生情绪。 2、检查服装，安排见习生。 1、整队集合，查点人数。 2、师生问好。
准 备 部 分 4 分 钟 教师带领跑步； 重要关节热身： 头部运动4X8拍 扩胸运动4X8拍 俯背运动4X8拍 肩肘运动4X8拍 体转运动4X8拍 侧压腿运动4X8拍 后折腿节运动4X8拍 8、.整理运动4X8拍 1111111111 1111111111 T 1、跟随节奏练习，认真投入。 2、关节活动充分，身体发热出汗。 1、教师在带领下领做。 2、教师示范，手势、语言提示动作变化。 1、认真操练、跟上节拍。 要求：认真仔细安静专注。 充分活动身体。 3、通过练习提高动作质量。
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
基 本 部 分 30 分 钟 一、 巩固学习跳绳徒手练习，手脚协调配合。 各种跳双脚、等跳绳方法。 二、分组展示：创新跳。 1、分二组讨论，本组创新跳种类交叉单脚、两人摇绳一人跳、双人跳一人摇绳。。 2、分二组练习。 3、接力跳绳比赛。 学生以老师为中心,围成一圈 1111111111 T 1111111111 要求：所有学生认真听讲。 1111111111 1111111111 T 要求：学生态度认真,秩序良好。 1、让学生自己去体验跳绳。 2、通过学生自己跳绳引出正确的方法。 3、老师计时，学生跳绳。 4、教师纠正动作， 再进行练习。 5、讲解规则。 6、让学生讨论合理的方法。 7、组织练习。 1、大部分学生能够按照教师的要求认真去练，积极主动去学习。 2、提高学生手脚配合能力。 3、接力跳绳比赛，积极和自己比赛。 4、分组创新跳探索，学生展示、评比。
结 束 部 分 一、放松运动：教师带领学生一起完成一些放松肌肉的练习。 二、小结 1、小结本次课的教学情况。 2、批评与表扬。 三、整理器材、师生再见。 1111111111 1111111111 T 要求：1、身体、精神完全放松。 2、注意力集中，认真听讲。 1、教师向学生讲解放松的重要性。 2、教师带领学生做放松练习。 3、鼓励启发学生进行小结，对课进行客观评价。 跟随老师一起做放松运动，认真做放松练习。 二、学生认真听取老师的讲评，用心总结思考自己的优缺点，争取在下次课上有更加良好的表现。
预计运动负荷 平均心率：120—140 次/分 练习密度：45—55 ％±
运 动 负 荷 表 征 1.脸红(√ ) 2.出汗(√ ) 3.气喘(√ ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 本节课，学生们的收获很大，而我的收获更大。优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、在教师引导下有目的的分组创新练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

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