资源简介

韵律操上肢控制练习
一、指导思想：
本课秉承“健康第一”的教育理念，始终坚持以学生为主体，以韵律操上肢控制练习为主教材，通过设置不同方式让学生逐渐体会手臂控制的动作。让学生参与思考有效地学会控制手臂，使动作标准优美，培养学生积极思考探究的习惯。让学生在学、练、评中形成小组合作意识，融入团队意识。
二、教材分析与处理：
该内容是韵律操的基本功练习动作，有助于发展学生协调性和身体控制能 力。本教材内容是通过学生思考探究、分组练习、学习手臂控制动作。在教学时， 重在加强手臂位置和动作发力的正确，让学生初步掌握韵律操手臂控制的动作。培养学习对韵律操的的兴趣、增强自信心、发展学生的协调性和身体控制能力。
三、学情分析：
本课的教学对象是水平一(二年级)学生，该阶段的学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差，但模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。该阶段的学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学二年级学生年龄都在8岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制， 精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢， 学习兴趣较高。因此，本节课的教学，要注重运用观察模仿、分组练习等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
四、教学目标：
认知目标：使学生初步掌握韵律操上肢控制练习的动作要领。
技能目标：通过观察模仿，辅助练习，分组练习等多方式的学练，80%以上的学生能够完成韵律操上肢控制练习动作，20%的学生能够做出发力正确的标准动作。
情感目标：在练习中发展学生间互相合作的意识，培养顽强挑战、不怕困难的意志品质。
五、教学重难点：
重点：动作的正确发力难点：动作力量的控制
六、教法与学法设计
1.本课采用多种解决本课重难点的辅助练习和教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。
2.本节课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的助跑起跳动作。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学、所获，调动学生学习的积极性和主动性。
七、单元计划
1.使学生了解韵律操手臂控制动作的学练方法，通过
教学目标 多种练习形式，使80%以上的学生基本掌握韵律操手臂控制动作 2.发展学生的力量、身体控制能力、协调能力和身体 课时 数 4 课时
综合素质，以及观察、判断和反应能力。
3.发展学生互相合，互帮互助的优良品质，培养学生
坚强的意志、良好的人际关系及集体主义。
课时 教学内容 教学目标 重点 难点
1 韵律操手臂控制动作和自编韵律操 前6*8拍 让学生初步学习韵律操手臂控制动作方法，发展身体控制能力和身体协调能力。 重点：动作的正确发力 难点：动作力量的控 制
2 韵律操手臂 进一步学习韵律操手臂控制动作， 重点：动作的正确发
控制动作和 保证发力正确以及动作标准，发展 力
自编韵律操 学生的灵敏性、协调性和身体控制 难点：动作力量的控
后6*8拍 能力。 制
3 韵律操的创 锻炼学生的协调能力、身体控制能 重点：动作的标准到位
编 力和团队合作的能力 难点：动作之间的连
贯
4 韵律操跟音 乐完整练习 能连贯做出完整的韵律操，动作优 美，能协调的跟音乐做动作 重点：动作的标准到位
难点：正确的跟上音
乐完成韵律操
八、教学流程： 1.开始部分：
1）课堂常规
2.准备部分：
游戏慢跑热身
徒手操热身活动
基本部分：
分组练习
撤除辅助练习
将手臂控制练习的动作加入到简单的韵律操套路里边
分组比赛
结束部分：
集合放松
课堂小结
宣布下课
九、场地器材
场地：篮球场一块器材：跳绳、音响
十、预计运动负荷与密度
1. 平均心率：125±5次/分
2. 练习密度：50%～ 60%
3. 韵律操上肢控制练习
认知目标：使学生初步掌握韵律操上肢控制练习的动作要领。
技能目标：通过观察模仿，辅助练习，分组练习等多方式的学练，80%以上的学生
教学目标 能够完成韵律操上肢控制练习动作，20%的学生能够做出发力正确的标准动作。3.情感目标：在练习中发展学生间互相合作的意识，培养顽强挑战、不怕困难的意志品质。
教学重难点
重点：动作的标准到位难点：动作的正确发力
强
课的部分
度
教学内容
教师、学生活动
时
教学及设计意图 间
课堂常规： 小 1.集合整队
1 教师语言亲切营造良好氛围
30
第一部分：
%
师生礼节。
教师宣布课
2.清点人数，师生问 3
好。 分
开始部分
的内容和目标。3.认真听老师关于本 钟
4.检查整理服装、安排见习
课的要求
4.学生精神饱满、着
生，强调安全。装整洁
1. 游戏慢跑热
身方法：学生绕 1.教师讲解慢跑规则
篮球场慢跑，听 与要求，组织学生进
较 教师口令做出 行慢跑。 7
强 相应动作， 1. 分
35% 小汽车跑，学生 钟
做出双手斜下
举的动作并跑
第二部分： 动，2、3为小飞
准备部分 机跑和小火箭
跑，手上动作为
侧平举和斜上
举。
xxxxxxxxxx
2.跟随音乐做 1.教师口令引导，动 xxxxxxxxxx
操热身活动： 作标准 xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
2.学生认真练习，充
分热身
1.分组练习：将
学生分为 3 人 1.教师引导学生感知 通过该练习让学生感觉动作的轨迹和
一组，两名学生 动作的不标准并做出 动作幅度，多次练习使手臂肌肉产生肌
较 手拿跳绳给练 正确动作。 肉记忆，促使动作标准定型。
强 习的学生规定 一个手臂打开 2.学生积极模仿，认 真练习。
35 %- 40 的范围，1 名同学练习，依次轮 。
% 换。
2.撤除辅助练 1.教师引导学生在没 通过该练习让学生巩固动作的发力正
习：全体学生取 有辅助的情况下努力 做到动作的标准。 确以及动作标准
第三部分： 基本部分 消跳绳的范围约束，跟着教师的口令进行动作的练习，每个动作保持 5-10 秒 将手臂控制练习的动作加入到简单的韵律操套路里边 分组比赛：将学生分为男生一组女生一组或者左边一组右边一组进行韵律操的比赛 2.学生认真练习，找到做动作的感觉 教师示范准确，讲解清晰 学生认真模仿练习 教师充分调动学生的积极性，多给予鼓励同时也指出问题 学生积极参与比赛，勇于表现自我 通过该练习让学生能够将动作实践到韵律操的套路里边，可以促进学生理解动作和记忆动作 通过比赛使学生练习积极性增强，进一步促进学生对动作的记忆和内化，同时教师可以及时发现学生动作出现的问题，并予以指导 25 分钟
第四部分： 结束部分 小30 % 放松操 小结 回收器材 宣布下课 带领学生放松，评价本课的学习情况，安排回收器材，宣布下课。 和教师一起做放松活动，师生一同评价总结，帮老师回收器材。 通过放松活动，消除学生疲劳，降低机体活动水平，有运动状态过渡到安静状态 。教师和学生一起对本节课进行回顾，总结本课的得与失。 5 分钟
场地器材 跳绳、音响
教学反思

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