资源简介

自然直线快速跑与游戏
一. 指导思想
本课结合学生年龄身心发展特点,坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动,新颖实效;创设轻松的课堂氛围,使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
二、教材的选择
本课依据课程标准(水平一)二年级目标要求及学生的身心特点，面向全体学生, 以学生发展为中心;充分考虑学生的认知水平，并从学生的兴趣需要和能力出发, 激发学生学习、表现的欲望,培养学生积极主动的学习态度。本课选择了自然直线快速跑和游戏(取快递、让距追逐跑)两个游戏内容。
三、教材分析
跑是人体的基本活动之一, 也是基本的运动能力之一, 是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。本课的学习是培养学生跑的正确动作和发展跑的动作能力的基础性教材。
四、学情分析
本次课在规则的引导为主,以游戏活动为辅，快乐而有质量的完成教学任务。虽然人人会跑,但不是每一位同学都掌握了正确的跑的姿势,本课以掌握自然直线快速跑的正确动作要领。
五、教学目标
运动参与:使 100%的学生能积极、愉快的参与到学习自然直线快速跑的课堂中。运动技能:1.使 90%学生掌握正确的摆臂方法,形成跑的正确姿势。使 100%学生通过练习, 能达到“上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线”的要求。
身体健康：使学生提高奔跑能力,发展下肢力量、灵敏和协调等身体素质。
心理健康与社会适应:通过各种方法激发学生的运动热情,体验运动的快乐，培养坚强的意志品质。
六、教学重难点:
重点:上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线难点:全身动作协调自然。
七、设计理念
1、本课主要以教师在规则的引导为主,以游戏活动为辅，快乐而有质量的完成教学任务，符合学生的认知水平和年龄特点。
2、本课打破了传统的讲解示范、练习、纠正、再练习的模式，而是通过体验练习,让学生知道跑步时是需要摆臂的，而且跑步摆臂有动作要求。
3、注重学生的课堂常规训练,形成良好的课堂秩序。
单元课题：自然直线快速跑与游戏
教学目标 运动参与：通过多种练习，除见习生以外 100%的学生能够积极参与，体验到成功的快乐。 运动技能：通过有层次的诱导性学练、比赛等，使 90%的学生学会自然直线快速跑动作，使学生掌握双手弯曲自然摆动、前脚掌着地、跑成直线的方法；10%的学生能够基本跑成直线动作。 身体健康：通过由易到难，由个人到团队的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。 心理健康与社会适应：通过观察、体验学习及各种游戏，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。
课时 教 学内容 教学重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强 度
一 原 地 重点：双脚前 1. 原地摆臂练习 教法： 32%--38%
摆 臂 后自然站立， 与游戏 1.激趣导入法
练 习 上体正直稍 2. 发展学生的身 2.讲解示范法
与 游 前倾，两手前 体协调性。 3.提问法
戏 后自然摆臂， 3. 培养学生勇敢 4.小组合作法
两眼平视前 果断的心理品质。 5.对比纠错法
方 学法：
难点：协调摆 1.尝试、体会
臂 2.反复练习
3.展示、分享
二 自 然 直 线 快 速 跑 与游戏 重点:上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线 难点:全身动作协调自然。 使学生学会自然直线快速跑与游戏。 发展学生跑的动作能力以及身体的协调性和灵敏性。 教法： 1.激趣导入法 2.讲解示范法 3.提问法 小组合作法 自主学习法 评价法学法： 反复练习体会 个人、小组示范 互相帮助，互相讨论， 大胆尝试 36%--40%
3. 学生能积极主
动练习， 不断进
取， 培养学生勇
敢、果断的心理品
质。
三 考核 重点：测试学生快速跑的成绩 检查学习效果，测试 50 米快速跑 分组考核、公布标准、公布成绩、评价奖励 32%--40%
教学过程
教学内容：1、复习摆臂动作要领，练习摆臂 2、学习自然直线快速跑 3、游戏
教学目标： 运动参与：通过多种练习，100%的学生（除见习生以外）能够积极参与，体验到成功的快乐和乐趣。 运动技能：通过反复体验练习与游戏等手段，让学生体会自然快速直线跑技术动作感受， 预估 90%的学生能够体会上下肢协调的基本动作，10%的学生能够直线跑完成，能够说出自然直线跑的动作感受。 身体健康：通过学习自然直线快速跑及游戏，反复体验练习，发展学生身体素质，提高学生身体的灵敏性和协调性，塑造优美的身体姿态。 心理健康和社会适应：学生认真练习，敢于挑战，练习时关注同伴，主动提供帮助。通 过练习培养学生果断、进取的体育精神，发扬团结合作、关爱他人的优秀品质。
重点：压垫提膝收腿快 难点：摆臂，压垫动作协调
教学 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 时间 安排
1.集合、整队、报数 2.师生问好 3. 认 真 听讲、精神饱满 检查、提示、集合 师生问好 宣布本课内容及讲解安全要求 要求：1.集合做到快、静、
一、课堂常规： 齐。2.体育委员声音洪 亮，同学们精神饱满。
开始部分 体育委员整队 报告人数 师生问好， 宣布本课的内 3.见习生随堂见习。 2
容及安排见习生 ★
要求：
准备部分 一、慢跑 二、有氧健身操三、专项准备活动 认真听讲。 安全、积极参与游 戏。 充分热身。 领做热身活动 组织和调动学 生 的 积 极性。 精神饱满、热力四射。 积极主动，尽量与教师动作一致 组织：同上要求： 集中精力听口令，细心模仿做动作。 听要求，遵守规则。 注意活动中的安全 4
一、复习 1、组织 要求：听口令认真练习 二、学习自然直线快速跑1.组织 2、要求：起跑不得越线或抢跑 3、安全提示：跑时注意两眼平视前方
1、摆臂（前不露
肘、后不露手） 2、组织学生练习 1.学生按照要求练习 1.教师讲解示范，提示学生 动作规范
4*8 拍 2.积极思 2.教师巡回指
考，积极参 导
二、学习自然直线 加练习
快速跑 3.勇于展现
自己。
1、教师引导学生
基本部分 学生观察被抽到学生在跑的过程 中身体发生了哪 二、学习自 然直线快速跑 1、教师完整动作示范
些变化。并抽生展 1、学生认真 2、教师引导指
示 听讲后，尝 导学生练习
2、小时小结刚才 试练习
两个学生跑的动 2 、学生尝
作要领，并口令学 3、互评
生练习。 4、学生尝试
3、跑完的同学观 体验，为下
看哪些同学做的 一节课学习
好，哪些同学跑步 打好基础
的过程中需要改
进。 三，游戏 1、学生认真听讲游戏规则，积极参与比赛 2、活动中克服困难勇往直前。 1. 教师讲解
4、师生互评 游戏方法及规
则
三、游戏 1、组织
游戏一：取快递方法规则： 1、将学生分成四 组织学生练习， 做好裁判员
个小组， 工作，提示过 2、评价准则：
2、每组的成员直 程中安全。 以速度快，纪律最
线快速跑到跑道 好，犯规次数最少的小组
对面并取到标志 为胜利组。
物在跑回到起点
（往返跑）
3、将标志物放到
指定地点
游戏二：让距追逐
跑
1. 每列同学成
1.2、1、2 报数
2. 学生按要求找
到自己的起点听
口令同时出发。
3. 追逐到 1 的同
学为胜。
结束部分 一、配乐拉伸放松二、小结本次课情况 三、收还体育器材 学生认真练习 师生再见 组织放松练习 小结，宣布下课 ★ 四列横队 4
预计运动量 预计负荷： 平均心率 135 次/分 练习密度：75% 场地器材 1.拉杆音箱 1 个 2、运动场地一块
安全预案：
课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育。
充分做好准备活动，避免运动损伤。
指导学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人。
保持适当的距离，对突发事件做好紧急处理。综合评价（多元化）
态度 技能
优秀 积极主动参加练习，体验跑快乐，关注自己成绩，了解本学期的进步幅度或存在问题， 能够与同学互帮互助，并在练习中表现出自信和克服困难的勇气 能够掌握技术动作要领，能达到体质监测 50 米跑优秀成绩
良好 积极参加练习，体验技巧运动快乐，在练习中表现出自信和克服困难的勇气 能够完成跑动作，上下肢协调，摆 臂自然。能达到体质监测 50 米跑良好成绩
合格 参加各种练习活动，偶尔与同伴合作，练习 中不积极去克服困难 能够基本完成跑动作，但不够快 速，摆臂不够协调
继续努力 不能积极参加各种活动，但是不与同伴合作，不努力克服困难 不能快速完成跑动作，动作不规范，缺乏竞争意识，摆臂不协调， 体质测试不达标。

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