资源简介

篮球原地高低运球练习及游戏
指导思想
以“健康第一”为主导思想，以实施素质教育为出发点，以“生动.愉快.自由”为主调，结合“体育出自劳动”的理念。并利用有限的教学场地和器材，让学生尝试多种多样新鲜的练习方法，充分调动学生的想象力，让学生自己创新。自己发明熟悉球性的方法.提高学生的兴趣，培养团队协作意识，从而更好的促进学生身心健康全面发展。
一. 教学流程
课堂常规（安全教育）-观看平板篮球原地运球视频-准备活动- 篮球原地运球练习-接力游戏 -小结下课
二. 设计思路
课堂常规：在规定区域内集合，导入课的流程，更容易理解教师的导向。
保持队伍的完整性，良好的组织纪律。
准备活动:采用游戏的热身方式，让学生自由快乐的学习， 摆脱传统的束缚的练习方式，既有趣，又有效果，达到了热身的目的。
篮球原地运球的练习:这是篮球项目的基本功的课，要让学生在课堂上真正的了解，认识，喜欢篮球，就必须让学生尝试多种多样新鲜的练习方法，充分调动学生的积极性.提
高学生的兴趣，要积极的鼓励和表扬学生，并且要控制每一种练习方法的时间，让学生感觉意犹未尽，从而激励学生在今后的教学中更加积极努力。
5.游戏：采用游戏的方式进行最后的体能练习，充分锻炼学生的跑动能力和运球能力（有利于今后的篮球教学）。让学生感受到比赛的快乐，陶冶学生的情操.同时又让学生感受到成功的喜悦.使学生的身体，心理，思想等方面都得到了充分的锻炼。
小结下课:表扬在游戏中表现最积极的学生，和在运球练习中有创新方法的学生，既鼓励胆子比较小和比较内向的学生尽可能的调动他们的积极性，组织学生收拾器材，下课师生互道再见.
三. 教学目标
通过本节课的学习使学生初步体验篮球的运球动作，激发学生积极参与体育运动，感受篮球活动的乐趣。
通过本节课的学习使 80%以上的学生掌握初级的运球的技能。
通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。
四. 教学重难点
教学重点：原地高低运球动作要领教学难点：对球的掌控能力
教学内容 篮球原地运球练习及游戏
教学目标 通过本节课的学习使学生初步体验篮球的运球动作，激发学生积极参与体育运动，感受篮球活动的乐趣。 通过本节课的学习使 80%以上的学生掌握初级的运球的技能。 通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的 集体主义精神。
重点 原地高低运球动作要领 场地 器材 篮球场 1 个 篮球 24 个
难点 对球的掌控能力
安全提示 1、尽可能保持场地平整； 2、充分的准备活动； 3、注意分组练习时的位置间隔； 4、提醒有配饰的同学取掉。 教学方法 游戏法、讲解、示范、启发、模仿法、评价法等
教学 过程 内 容 教师活动 学生活动 组织形式
开始部分2‘ 课堂常规 1、察看学生的集合情况 2、师生问好，检查服装， 宣布课的内容 3、提出本课的目标要求 4、观看篮球视频 1、体委整队，检查出勤情况并作汇报 2、学生向老师问好并认真听讲 3、记住本课内容及目标要求 队形：
准备部分8‘ 1 热身活动 2 持球练习 1、 抓手指（4 个八拍） 手指比相机 敲手指击手掌开合跳 剪刀石头布 2、地滚篮球（安全教育） 规则：每排第一位同学用手拨球的方式在地上 滚球，到达终点后立刻返回， 站位原来的位置， 球交第二位同学依次进行。必须要注意安全，避免发生碰撞 1、精神饱满、挺胸抬头、注意脚下动作。 2、认真跟着老师的示范完成动作，并且每个动作尽量完成标准。 1、球性练习，学生积极参与， 认真练习。 2、在完成时要精神饱满，注意力集中，并且注意安全。 （有利于提高学生上课的积极性，并且适合低年级的学生， 以游戏的方式进行教学） 图示： 图示：
基本 部 分25‘ ′ 篮球原地高低运球学习 1 教师做原地运球的完整示范，并作出讲解。 动作要领： 双脚前后开立，两腿微曲膝。五指自然张开成圆形，运球是用手指短促地弹拍球的上部。 高运球运球高度尽量在腰部以下，而低运球运球高度尽量在膝盖以下。两种运球都要求用自己的身体和另一只手来保护球，另一只手要屈肘于胸前。 2、组织学生练习 3、教师巡回指导，多加强对女生的指导 4、集中总结学生练习 1、学生观察 2、学生认真听、看，建立完整动作概念 练习 1： 徒手练习高位运球。 一三排持球练习，二四排无球练习。 二四排持球练习，一三排持球练习。 用同样的方式进行，这时在完成动作时规定运球个数， 并且保证不丢球。（每人完成二十个）（运球击掌） 练习 2： 徒手练习低位运球。 一三排持球练习，二四排无球练习。 二四排持球练习，一三排持球练习。 用同样的方式进行，这时在完成动作时规定运球个数， 并且保证不丢球。（每人完成二十个）（运球击掌） 练习 1 练习 2 同上
游戏 接力游戏比赛 规则：每排第一位同学用手持球放于头顶的方式在跑步，到达终点后立刻返回，站位原来的位置，球交第二位同学依次进行。必须要注意安全，避免发生碰撞 练习 1 头顶篮球接力赛
练习 2 运球接力赛（为后面的教学做铺垫）
结束部分 5 放松练习 1、指挥学生放松 2、对本课进行小结 3、安排学生还器材 1、学生深呼吸放松，抖动四肢放松。 2、学生认真听，认真思考。 3、归还器材。 队形：
负荷预计：预计平均心率： 140 次/分钟 练习密度：练习密度： 50±5%

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