资源简介

跳跃与游戏
1、教学目标：
①认知目标：通过学习，学生初步获得跳跃的简单知识。
②技能目标：通过本单元学习，使 90%的学生体验并基本学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和技能，提高跳跃能力。10%的学生了解并初步掌握双脚起跳落地的动作技术， 发展下肢力量。
③情感目标：通过教学与游戏，培养学生勇敢、果断与同学友好相处、团结协作等良好品质。
教学重难点：
1.上下肢协调配合，双脚同时起跳落地，各跳间的衔接
2.上下肢协调用力、蹬地充分、轻巧落地
3.遵守跳远规则，动作的连贯性与身体的协调用力
3、教材分析：本单元选自人教版《体育与健康》水平一第四章第三节
《跳跃与游戏》。跳跃是人体基本的活动方式之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生的喜爱。水平一跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏， 锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性和协调性的发展，为以后学习跳远和跳高打下基础。
4、学情分析：学生有了前几节课的跳跃游戏学习，已经掌握简单的跳跃技术。男生在规则意识方面还有待加强，女生跳跃能力稍弱。这节课针对这些情况，我安排了小组长进行监督，并设计了不同的游戏来帮助学生掌握该项技术。
5、设计思路：根据本班学生的身心发育水平和特点，我设计了游戏环节增强练习兴趣，这部分教学采用了动作与游戏紧密结合的方法。以游戏形式进行进一步的复习与巩固，促进运动技能的形成和身体素质的发展，使学生在游戏的过程中体验运动的乐趣和成功感，激发学生运动兴趣。
6、教学手段、方法：讲解示范法，完整练习法，竞赛法，游戏法。
教学内容：立定跳远
教学目标： 认知目标：通过学习，学生熟知跳的更远的方法。 技能目标：通过练习，90%的学生能做到蹬地充分、轻巧落地，10%的学生基本做到蹬地充分、轻巧落地。发展学生的跳跃能力和身体协调性。 情感目标：培养学生积极向上、团结协作、遵守规则的优良品质。
教材重难点 重点：双脚蹬地向远处跳出，跳的更远 难点：上下肢协调用力、蹬地充分、轻巧落地
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地器材安 排 时间分钟
开始部分 1.集合整队清点人数， 组织：全班成四列横队站立 （图①） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：注意力集中，认真听老师口令 ，集合“快静齐” 教师 学生 × 2 分钟
师生问好。（见图①）
2.教师检查服装，安排见习生并强调上课要求与课堂安全。 听口令完成动作，快静齐 精神饱满，口令指挥 足球场
3.宣布上课内容：立定
跳远
准备部分 讲解跑 组织：1、3 排学生向左转，2、4 排学生向右转，围绕两边标志桶进行环形跑（图②） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：积极热身，跑步队伍整齐整齐，充分拉伸各个关节， 动作规范，口令响亮 组织：学生呈体操队形散开队形站立（图③） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 7 分钟
设计意图：通过热身跑和热身操，让学生的身体由静到动，逐步活动热身，预防受伤。 在教师的带领下， 跟着 音 乐， 充 步 规则， 组织学生环形跑
分活动
1.环形跑 身体各关节
足球
场
小组长 领做热
在圆心 身操，
领操， 语言激
学生跟 励，提
2.韵律绳操（见图③） 着音乐 节奏认 醒学 生。
《向前冲》 真跟做韵律操
基本部分 课前导入： 学生积 教师讲 组织：学生成体操队形散开站立，图③ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：前两排蹲下，认真观察与思考，并积极模仿。 组织：学生成体操队形散开站立，图④
一分钟跳绳 2 组 极 思 解并示
考， 跟 范立定
一、复习立定跳远动 着老师 跳远的 2
作（见图③） 的口令 动作与 分
1. 分解练习：跟着口令 认真回 方法， 钟
在老师的带领下分解 答口令 预摆、
练习（预摆、蹬地起跳、 并 练 蹬地起
落地缓冲）“一摆二蹲 习: 跳、落
三跳起” “ 一摆 地 缓
二蹲三 冲。
2.完整练习 跳起”
易犯错误：
①上下肢配合不协调
②蹬地不充分
③落地时前扑或后坐 5
分
纠正方法： 教师巡 钟
①让学生做摆臂与弹 回指导
性屈伸练习 纠错
②两人一组，练习者半
蹲，另一人从背后压练
习者的双肩，使其做蹲
起练习，体会蹬地用力 3
的方法（2×2） 分
③教师提示：上体不要 钟
过分前倾，要抬头，后
仰会影响自己的跳远
成绩
8
3.完整练习(2 次) 分
每位同学跳 1 次，将手 钟
中的贴纸贴在脚后跟
处，选出每组跳的最远
的同学来进行示范（如
图④）
6
（2 年级立定跳远女生 分
0.99 米、男生 1.07 米 钟
及格）
设计意图：为了解决本节课的教学重点与难点：双脚蹬地向远处跳出， 双脚同时轻巧落地。提高学生的练习兴趣和培养团队协作的精神。 二、游戏：袋鼠跳远接力赛(2 次)（见图⑤） 在场地上画一条起跳线，将学生分为 8 组， 每组 5 人，各成一路纵队站在起跳线后，组长拿跳绳。游戏开始，排头听到发令后，按照屈膝、蹬地、轻巧落地的方法依次向前跳出，跳完之后，第 2 人将跳绳放在其脚后跟处，接着从第 1 人的落点向前跳。每人跳一次之后结束，最后以跳得远的 4 队为胜，输的 4 组做 5 个蹲跳起。 学生团结 互 助，遵守游戏规则 教师讲解示范游戏规则并督促学生遵守游戏规则 第一轮组织：学生分为 8 个小组，组长站排头 图⑤ 要求：学生遵守游戏规则，团结协作 4 分钟
设计意图：通过 3 轮游戏，锻炼学生的全身协调性与上下肢力量。通过投掷着重锻炼上肢力量，做到上下肢共同发展。 三、游戏：（见图⑥） 第一轮：放绳接力赛 将学生分为 8 组，每组 5 人，全部将跳绳裹起来。听到老师发令后， 第一排同学出发，将跳绳放在对应的框内，再原路返回和第二位同学击掌接力。先放完跳绳的 4 组为胜利，输的 组做 5 个下蹲。 第二轮组织：学生分为 8 个小组，组长站排头 图⑥ 要求：学生遵守游戏规则，团结协作
第二轮：投掷接力赛 在第一轮的基础上，学生跑到放跳绳的框内， 拿起跳绳投入篮内，未投进，则返回拿绳处再次投掷，最后返回起点与队友击掌接力。 第三轮：拿绳接力赛听到老师口令，第一排跑到篮子旁边拿起自己的跳绳，返回与队友击掌接力。 学生遵守游戏规则 老师讲解游戏规则，提醒学生遵守游戏规则
结束部分 组织：学生呈四列横队站立
拉伸放松 小结 收还器材，下课。 跟着音乐，在老师的 带领下 带领学生 放 松 ， 总结， 组织学 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 3 分 钟
放松 生收还器材 要求：积极放松
预计运 动 密 度 ： 50%-70%左右 强度：中

展开更多......

收起↑