资源简介

排球熟悉球性
课题 投球入筐
教学目 标 1.激发学习兴趣，积极主动参与，体验成功的喜悦 2.90%的学生掌握双手对抛球投球技术技术动作，并在游戏过程中激发了对排球运动的兴趣和爱好； 发展上肢力量、身体协调能力，增加对排球的球性球感基础增加排球的控制能力； 通过游戏，发展相互配合，团结合作的优良品质
教学重难点 重点：投球的出手角度 难点：控制的能力以及投球的准确性
部分时 间 内容及目标 教师激励 学生发展 组织要求 目标达成 二次备课
开始部分 2 分钟 课堂常规 1 、体育委员集合整
1.集合整队清点 1.协助体育委员集 队，清点人数并报告
人数，安排见习 合整队。 出勤情况。 集合队形
生。 2.安排见习生。 2、听从指挥，遵守纪 ▲
2.安全检查、着 3.安全提示：注意身 律。
装检查、安全提 体状况，热身充分， 3.在教师引导下按照
示。 听从指挥等。 相应任务，主动排查
3.宣布课堂内容 激发：兴趣 隐患，检查着装；
目标： 4.宣布课堂内容，激 发现问题：
1.迅速规范课堂 发学生兴趣。 4.产生好奇，激活兴 要求：快静奇
纪律 趣。
2.明确任务
准备部分 5 分钟 热身准备 慢 跑、徒手操 目标： 队形组织。 喊口令领做徒手操。 1. 观察模仿，听从指挥，充分热身开身体各个关节。 分散队形 ▲
1.充分热身，做 3.要领强调、方向指 发挥优势：
好运动准备。 引。 2.积极参与，充分活 动。
要求：间距 1 米，整齐
一、.熟悉球性 双手对抛球方法：双手持球， 两人相互进行抛球。 ） 学生展示 （优生） 长距离双手对抛球 方法：两人间隔距离 3 米，进行双手抛球，1 分钟（100 次） ） 目标： 提高双手向上抛球技术动作的掌握。 能够控制抛球的高度。 培养小组合作意识和组长领导力。 二、拓展练习 1.游戏《投球入筐》 方法：把学生分成人数相等的四组，选两名小裁判。听教师信号后，排头将球投向筐内，余者依次进行。投入得一分，得分多的队为优胜。距离： 女生 4 米 男生 5 米 目标： 1.复习双手向上抛接球动作，学 激荡： 复习：分散队形（同上） 要求：间距 1 米，整齐 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 游戏《投球入筐》组织形式 组织形式：10 人/组，一边 5 人面对面站，面对面女生间距 8 米， 男生间距 10 米。
1.教师组织学生进
行复习，强调动作 发现问题：
的重难点 1. 学生跟随老师进行
激活： 复习对抛球的动作的
2.组织学生进行练 重点
习以及游戏（可调 2. 在教师组织下积极
整队员与队员的间 进行复习以及游戏。
隔距离增加游戏难 发展潜能：
度） 1. 仔细听教师讲解
3.教师巡视指导。 游戏方法以及注意事
激励： 项。
4.引导学生自荐，进 2. 在教师组织下安
行动作展示。 全使用运动器材、安
全进行游戏，保持纪
律，有序进行训练
4.小组展示，互评
激荡：
基 1.引导学生观察练
本 习方法，观察练习
部 技巧。
分 激活：
2.组织分组探究、练
30 分 习。 3.教师巡视指导，鼓
钟 励纠错。
激励：
4.组织小组展示，并 发现问题：
引导学生互评。 1.观察教师示范，思考
5.评价激励。 练习方法。
发展潜能：
2. 组织 2 人小组合作
谈论、探究和练习。
发展能力：
3.小组展示，互评。
会练习方法。 提高学生控制球的能力。 培养小组合作意识和组长领导力以及克服困难的意志品质。
结束部分 3 分钟 一、课课练 队形组织。 组织学生进行课课练练习。 跟随音乐领做韵律拉伸。 要领强调、方向指引。 激励评价。 安排课后任务。
坐位体前屈（4X8
拍）
二、放松 集合队形
放松手 臂肌肉 ▲
（4X8 拍） 1. 观察模仿，听从指
三、课堂总结 挥。
目标： 2. 积极参与，充分拉
3. 充分拉伸腿 伸。
部肌肉
2.机体恢复到相 要求：快静奇
对安静的状态。
3.回顾重点和练
习方法。
练习密度预计：75% 练习强度预计：中 达成效果： 运动生理负荷预计：130/分钟

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