资源简介

前滚翻教学计划
年级 二年级 学习内容 基本内容 I 滚翻：——前滚翻成蹲撑（连续两个前滚翻）
整体目标 1、发展柔韧、灵敏、协调等身体素质和综合活动能力，养成良好的身体姿势。 2、学会前滚翻成蹲撑动作，体验连续两个前滚翻动作，提高平衡能力。 3、建立锻炼兴趣，并敢于表现自我的良好品质。 4、养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护、相互协作的能力。 5、养成交往能力和互助合作的精神，尝试简单评价。
安全提示 1、充分的准备活动（特别注意颈部）。 2、自我保护与互相帮助的正确方法。
课次 教学目标 教学重点、难点 学练活动示例
1 前滚翻成蹲撑 1、学会团身紧的向前滚翻动作，激发滚翻兴趣。 2、感受“积极思考、积极尝试”的学习习惯。 3、养成互相合作、互相帮助的意识。 1、激发兴趣 2、团身紧 1、创设情景，激活学习兴趣。 2、小组合作带着问题互助练习，教师巡视指导。 3、学生交流、展示、讨论，引出团身紧的重要性。 4、小组练习后，分小组依次展示，及时评讲、表扬。 5、了解保护与帮助，增强安全意识。
2 前滚翻成蹲撑 1、体验身体依次着垫的团身滚翻动作， 发展滚翻能力。 2、体验自我保护与互相帮助的正确方法，树立协作意识。 3、发展协调、柔韧素质。 1、蹬地有力、团身滚翻 2、自我保护、互相帮助 1、引导学生在小组练习中，相互仔细观察，体会头、肩、背、臀着垫的部位。 2、教师示范，引导学生仔细观察，比较动作，交流讨论得出加快滚翻速度的关键是蹬地有利。 3、分组进行前滚翻练习，教师加强自我保护、互相帮助方法的指导，并不断强调动作要领。
3 前滚翻成蹲撑 1、学会身体依次着垫的团身滚翻动作， 提高平衡能力。 2、，建立敢于表现自我的信心。 3、发展灵敏、协调、平衡能力。 1、蹬地有力、退守及时 2、积极自信、敢于展示 3、自我保护、互相保护的方法 1、分组进行练习，教师引导学生进行正确的动作评价。 2、引导学生小组之间进行交流、展示，能正确评价伙伴动作。 3、“我是体操小能手”，建立展示舞台，鼓励学生大胆展示、师生共同评讲动作，并及时加以表扬。
4 连续两个前滚翻 1、感受连续两个前滚翻动作，体会连续动作的衔接。2、树立“我能行、一定行” 的自信心。 3、知道前滚翻过程中自我保护 的方法和浅显的平衡知识。 1、连续动作的衔接 2、积极自信 3、自我保护、互相帮助 1、提问：“我们已经学会了向前翻 1 个前滚翻动作， 哪能不能向前连着翻 2 个呢？” 2、分组尝试连续两个前滚翻动作练习，教师巡视指导。 3、展示交流，知道连续动作的衔接。教师示范，强调衔接动作。 4、集体分组依次展示，及时点评、表扬。
1、学会前滚翻成蹲撑动作，
体验连续两个前滚翻动作，
能自主进行不同练习场景 1、分组进行前滚翻练习，相互正确评价动作，找到自
5 连续两个前滚翻 中的前滚翻分层练习。 2、知道保护与帮助的方法， 学会合作，提高相互间的交往能力。 1、蹬推有力、团身紧 2、不同场景的分层练习 己动作不足。 2、根据自己能力，选择不同练习场景进行滚翻练习。 （钻圈滚翻--沿直线滚翻--连续两个前滚翻。） 3、分层展示，师生共同评价，鼓励学生大胆、正确地
3、能够进行简单的自评、 进行评价。
互评，提高锻炼兴趣。
教学内容 1、技巧： 前滚翻 2、游戏： 跳垫子游戏
教学目标 知识目标：学生能了解前滚翻的锻炼方式、方法；90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到动作连贯、圆柔、方向正。 能力目标：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成低头、团身等动作要领， 能较好完成前滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准,通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生勇敢、相互协作的优良品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点 团身并正确地完成滚翻动作；注意身体的协调性
教学难点 蹬地、低头、团身动作连贯协调；控制身体的平衡能力
教学准备 1、 大体操垫四块；2、小体操垫若干块；
教学过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织、要求
准备部分 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课内容 4、徒手操练习： 5、专项准备活动 1、检查常规。 2、教师口令指挥， 示范领做。 3、教师领做头颈， 手腕等活动 4、进行简单评价。 5、宣布本课内容， 提出要求。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、跟随教师进行头颈、手腕练习。 4、听从指挥注意力集中。 学生集合快、静、齐精神饱满 动作大方活动充分反应灵敏
基 本 部 分 1、 技巧 前滚翻 动作要领：蹲撑，提踵， 两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移； 然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲撑。 1、教师讲解前滚翻的动作方法和要领。强调：一蹲，二低， 三团身。 2、教师做完整动作示范。 3、教师讲解保护与帮助的方法。 4、教师给学生个别指导。 5、开展小组之间展示交流活动，教师评价激励。 1、 学生认真听讲，认真观察老师动作示范，积极学练，体会动作要领。2、两人一组，互相保护帮助练习，掌握动作，体会滚动的乐趣。 3、认真观察同伴动作， 自主练习，互相学习，改进动作. 4、学生创造新的前滚翻方法，发展个性。 5、尝试做前滚翻直腿坐起。 1、认真观察教师的动作；体会动作的要领练习； 2、学生之间要互相帮助，互相纠正错误动作。 3、保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立。前滚时颈部放松，注重安全， 依序进行
2、 游戏：跳垫子游戏 1、教师布置的场地 1、认真听，仔细看，了 1、方式：四列纵队。 2、注意安全 3、同学之间团结友爱，互相加油鼓励。
规则： 练习。 解游戏方法规则。
（1） 必须前一个完成 2、教师的指导下， 2、集体尝试，全力进行
之后下一个才能开始。 学生进行跳跃练习 游戏竞赛，体验游戏的乐
（2） 垫子倒后要扶起 3、教师给学生个别 趣。
后再跳。 指导。 3、认真听取评价。
结束部分 1、放松练习； 2、小结本课； 3、布置课外练习内容， 宣布下课 4、归还器材。 1、带领学生做放松练习。 2、总结本课学生学习的情况，表扬和鼓励有进步的学生。 3、宣布下课。 4、布置回收器材。 1、跟着老师的要求进行放松练习。 2、听总结及评价； 3、学生自我评价。 4、部分同学归还器材。 1、放松要自然，轻松； 2、认真听教师的总结，对自我也有个评价。 3、注意不要损坏器材，注意安全

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