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投掷轻物 趣味接力
教学目 标 1、通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对投掷练习的兴趣，培养学生参与体育活动的主动性和积极性； 2、提高学生自己动手制作的能力，学生在活动中能初步掌握投掷动作与游戏的方法和规则，提高判断力和准确性； 3、 在自主、合作的学习活动中，培养学生团结协作的精神和共同完成学习任务的习惯。
教学重难点 激发学生对投掷练习的兴趣，培养学生参与体育活动的主动性和积极性； 提高学生自己动手制作的能力，学生在活动中能初步掌握投掷动作与游戏的方法和规则，提高判断力和准确性； 在自主、合作的学习活动中，培养学生团结协作的精神和共同完成学习任务的习惯。
教学内容 投掷轻物 趣味接力
程序 时间 教学内容 教、学、练步骤 组织形式
准备部分 8 分钟 一、课堂常规1、集合整队 2、师生问好 3、宣布课的内容、目标、提出课堂要求 1、师生问好，明确学练目标 2、提出课堂要求，检查学生服装 组织：八路纵队 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ● 要求：学生做到“快、静、齐”。 （图一）
二、热身运动 1、情景导入：开火车 （绕场慢跑） 2、海绵棒热身操（如图一散点） 教师统一指挥，集体练习 教师领做，音乐伴奏，语言提示动作要领及动作节奏 组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ● ♀ ♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：动作自然，精神饱满
基本部分 一、原地正面投掷轻物 1、教师语言指导，巡视学生
（海洋球） 的动作。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
1、 学生自主探究学习 2、学生分组动手布置教学场 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
景进行自主体会练习 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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分 1、教师找学生进行动作对比
钟 示范，并讲授正确动作要领以 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
2、学习原地正面投掷 及示范。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
轻物的动作方法 2、学生认真听取老师讲解示 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
重点：肩上屈肘，自然 范，集体练习。 要求:细心思考，有序
挥臂 3、学生分组练习，改进提高 练习
难点：投掷的准确性 动作质量。
4、教师巡视指导，纠正学生
动作，提示注意活动安全。
基本部分 要求：遵守游戏规则，
二、趣味接力（给海洋 1、教师讲解游戏的规则和要 互助完成任务
10 球充满能量） 求，以及器材（海绵棒）怎样 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
分 1、游戏的规则和要求。 变换。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
钟 2、“一物多用”器材 2、学生认真听取，自己动手 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
的变换。 制作，互相帮忙完成。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
3、教师讲解示范动作要领。 4、学生集体练习，完成任务。 5、教师点评
结束部分 4 分钟 1、 愉悦身心，拉伸放松（利用充满能量的海洋球）。 2、 课堂小结，收拾器材，下课。 1、 教师带领学生做放松练习。 2、 教师小结本课，学生认真听取。 3、 指导学生收拾器材。 要求：调整身心，舒缓放松 组织：如图一散点
场地器材 篮球场 1 个 、海绵棒 45 根 、海洋球 40 个、小篓 10 个、音响 1 台
预计运动负荷 练习密度：30％——35％ 平均心率：125——145 次/分 心率曲线图

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