资源简介

单 正向轻物掷远教学设计
一、指导思想
本课以“健康第 ”为指导思想， 向全体学 ，通过课堂教学，调动学 学习投掷项 的积极性， 培养学 的实践能 和创新精神，使学 养成积极 觉锻炼的习惯，形成终身体育意识。
二、教学 标：
认知 标；通过学习学 能表达出投掷动作要领。
技能 标：通过本次课的练习使 85%的学 能独 较为顺畅地完成投掷动作，15%学 能在教师帮助下完成投掷动作。
情感 标：在游戏与 赛过程中激发学 对投掷运动的兴趣，培养学 团体协作、互相帮助的优良品质。
三、教学重难点:
重点：肩上屈肘 难点：动作快速、连贯，快速挥臂
四、教材分析:
单 正向投掷是 平 教材内容之 ，同时，也是低年级投掷教材重的点内容，是掌握投掷正确姿势的基础性动作，对于发展投掷能 和身体协调性等具有较 作 。
五、学情分析:
本次课授课对象为 年级学 ， 数 40 。学 从 年级升 年级，其 理、 理都有 个转变期和适应期。通过体育课发现该班学 参与投掷项 的积极性较 ，但存在之前未学习过正确投掷 法的问题。因此，希望通过本次课的学习让学 对投掷项 有直观的感知认识，让学 在实践体验中提升投掷能 。
六、教法设计：
为了圆满实现教学 标，解决教学重点，突出教学难点，本课采 “讲解、示范、点拨、练习、评价” 的教法 法。
七、学法设计：
根据学 的学情及特点引导学 采 学习法、练习法、合作探究法等，帮助学 完成教学预定 标， 同时为学 今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
八、教学过程
（ ）激发兴趣，热身导
1、体育委员整队，报告 数，师 问好，宣布本节课教学内容，强调安全注意事项
2、结合跳绳进 热身，充分发挥器材作 ，激发学 学习热情，活跃课堂 氛，为主教材的教学做铺垫。
（ ）技能掌握阶段
先，教师讲解、示范动作→学 模仿练习→两 组，配合练习→游戏 赛通过循序渐进的教学，让学 更好、更快、更准确的掌握本课的动作技术。
（三）课课练
1、持轻物往返跑 2、跳跃练习
的:结合跳绳， 脚并 ，发展学 身体协调能 。
（四）身 恢复阶段
1、拉伸、放松
2、教师结合各 组练习情况进 总结、评价
3、回收器材，师 再 。
教 学 1、单 正向轻物掷远 2、游戏：我是掷远 战 教学重点 肩上屈肘
内 容 教学难点 动作快速、连贯
教 学 标 1、通过练习使学 感知正确的投掷动作要领。 2、通过本次课的练习使 85%的学 能独 较为顺畅地完成投掷动作，15%学 能在教师帮助下完成投掷动作。 3、在游戏与 赛过程中激发学 对投掷运动的兴趣，培养学 团体协作、互相帮助的优良品质。
课的结 构 教学内容 教师活动 学 活动 运动负荷
次数 时间 强度
开始部分 8 、课堂常规 1、组织形式： 2、师 问好 3、讲解内容与要求 4、安排 习 （认真观看教学） 5、提醒学 注意课堂安全 6、组织形式 7、教师带领学 充分热身 1 - 2 次 中
1、集合整队，检查 数及着装 2、师 问好 1. 要求：精神饱满，做到快、静、 2
3、宣布课的内容及要
求
4、安排 习 5、强调课堂安全 2、注意课堂安全
、准备活动 3、准备活动
1、绕绳慢跑 要求：慢跑时前后保持 定距离，注意安全。
2 绕绳慢跑击掌 6
3、后踢腿 4、认真，充分活动各关节
4、并步＋跳绳 部位。
5、v 字步＋跳绳
6、 步＋跳绳
7、肩部拉伸
基 教学过程 、教师讲解投掷动作要领。 、练习 法： 教法： 1. 教师讲解、示范动作 法 学法： 1、学 认真观看教师讲 2 2 中
本 部 1、集体模仿练习投掷动作 2. 引导学 进 模仿练习 解与示范 - 3 6
分 2、两 组，单脚跪垫配合练习 3. 学 分为两 组，配合练习，教师巡回指导，纠正错 2、学 集体模仿教师动作 8
28 3、两 组，站 配合练习 4、持绳掷远练习 误动作 4. 学 分为 10 组进 掷远练习 3、两 组积极参与练习 4、学 积极主动参与 6
5、游戏：我是掷远 战 规则;全班同学分为四个 组，依次轮流投掷，成功投掷 次将获得 战 称号。 5. 教师讲解游戏规则与要求，组织学 进 游戏 赛 6、教师组织学 进 课课练， 提升学 身体素质 5、学 认真参与游戏并遵守游戏规则 6、积极参与课课练，提升 我身体素质 6
6、课课练 持轻物往返跑 跳跃练习
结束部分 4 1、放松练习 1、四列横队成体操队形散开 练习 1、与教师 起放松练习
2、总结评价 3、归还器材 2、教师带领学 做放松操。 2、学 积极发 总结 的收获 1 4
3、教师总结讲评
4、师 再 4、师 再 3、师 再
场地器 材 标志桶 10 个 标志杆 2 运动负荷预计 练习密度：45%左右 平均 率：120-130 次／分钟最 率：135 次-145 次／分钟
课后反思 通过本课学习，学 掌握单 投掷的技能，但针对低段学 ，在练习中可以适当增加练习内容游戏化，让学 在玩中学，学中乐。

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