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(共9张PPT)
快速跑
教材分析 快速跑是人教版《体育与健康》水平三阶段“走与跑”单元的学习内容。根据突出“健康第一”的教学理念，结合低年级学生的生理及心理特征，学生表现为好动，模仿能力强，敢于表现自我，但注意力不易集中，依据教材和学生的特点，我主要采用游戏活动的教学手段，课中注重启发诱导，激发兴趣，突出学生积极参与运动，通过身体练习，使学生形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力。培养学生团结合作、勇敢顽强的意志品质。
教学目标：1、学生初步掌握快速跑的动作技术并发展快速奔跑的能力。2、初步学会快速跑的正确姿势，并通过游戏提高学生奔跑的速度素质，促进学生身体的全面发展。3、培养学生合作学习的能力以及团结协作、克服困难的意志品质。
教学重点 起跑反应快，后蹬有力，快速完成全程跑。
教学难点 两臂协调前后摆动，跑得自然。
（一）开始部分（4分） 开课式：
1、体委整队、师生问好、检查人数。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生、检查服装，强调课中注意的安全事项。
（二）基本部分（24分） 1、激趣引入 2、短跑的站立式起跑（1）教师讲解示范。（2）学生根据口令进行起跑动作练习。（3）站立式起跑快速跑练习（15米*2）。
3、教师指导点拨：起跑迅速，摆臂自然。（1）教师讲解动作要领并示范。（2）以游戏体会摆臂的姿势：小雨——大雨——狂风暴雨 4、50米快速跑。（1）组织学生进行50米全程快速跑练习。（2）教师评价，激励学生参与运动。
5、游戏：迎面接力赛跑。 6、优秀学生展示。
四、结束部分（4分） 1、默念放松。 2、拍打身体各肌肉群的放松。
3、总结本课优缺点，激励学生课后积极锻炼。 4、宣布下课，师生再见。

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