资源简介

(共11张PPT)
篮球----行进间运球
人动球不动
1、慢速运球
2、快速运球
3、原地运球
夺点运球游戏：
四名队员分别站在四个点上，按照箭头指示的方向向下一个目标点运球，当到达下一目标点时，急停原地运球。
2、俯撑滚球
1、仰卧举腿夹球
体能课课练
3、前屈推球
篮球----行进间运球
1、手按压球的后上方
2、球落地在同侧脚侧前方
ROCKETS
11
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24
Mc6R②
月
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三
KELME
111

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