资源简介

步法移动
教学目标
1、学习乒乓球步法移动,重点学习并步以及并步在实战中的应用。
2、提高学生的灵敏、协调、力量、柔韧、耐力等素质。
3、培养学生勇敢、顽强、不怕吃苦、勇于拼搏的意志品质。
学情分析
初中七年级学生正处于青春发育期,生理和心理日趋发展成熟,身心素质参差不齐。学生自我意思较强,不愿意被人管,身心素质个体差异较大,具备一定的独立思考、判断、概括、模仿等能力。本校是乒乓球特色校,有乒乓球特色操,人手一个乒乓球拍,一部分学生具备一定的乒乓球基础,因此建立以学生为榜样的合作练习小组,积极发挥"小助手"协助教师完成组织管理、学练指导、课后练习等任务的作用,达成学习目标。
重点难点
本课教学重点:
并步移动在实战中的熟练应用
本课教学难点:
步伐移动与击球动作的协调连接。
教学过程
【讲授】兴趣导入
课堂常规:
体委整队
师生问好
宣布本课任务
【导入】兴趣导入
热身活动:
1、分队、并队慢跑三圈
2、乒乓球热身操
【练习】熟悉球性练习
两人一组正手对打,复习正手击球基本动作。
要求:注意正手挥拍的基本动作以及击球的稳定性和连续性。
【讲授】了解乒乓球五种基本步法
1、观看一组双打比赛视频,让同学们找出比赛用应用的步法,教师提问,学生回答。
2、教师总结,利用ppt课件介绍五种基本步法
3、重点学习并步以及并步的应用
【练习】学习并步移动及并步的应用
1、并步移动的脚步动作
2、结合挥拍并步移动正手两点攻
3、结合挥拍并步移动正、反手两点攻
【练习】有球练习
观看投影大屏幕上教师的动作视频,然后模仿练习。
1、并步移动正手两点攻球
2、并步移动正、反手两点攻球
【练习】提高练习
1、观看投影大屏幕教师示范,有能力的同学模仿练习并步移动正手、反手、侧身三点攻球练习。
2、教师利用平板电脑录制学生脚步动作视频,并给学生本人观看,进行现场指导。
【活动】优生展示
选出几名做的比较好的同学,做并步移动正手、反手、侧身三点攻球动作展示。
【练习】课课练
1、三米移动(一分钟)
2、仰卧起坐(一分钟)
3、平板支撑(一分钟)
【活动】身心放松
1、放松活动
2、课的小结
3、布置课后作业
4、宣布下课
【讲授】安全措施
课堂强调注意动作幅度及自我保护意识,注意做好自我保护动作。
【测试】教学效果预计
95%的学生能够掌握并步移动的动作要领。
平均心率:120—130次/分
练习密度:50%

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