资源简介

正面双手头上传球
教学目标
创设良好和谐的学习环境,通过本次课的学习,学生将达成:学生对排球产生积极的学习兴趣,并能够积极主动参与到教学活动中,配合教师的安排;90%的学生初步掌握正面双手上手传球技术动作;提高学生的身体协调性、灵活性和控球能力及发展体能;培养学生勤奋、刻苦、自律、自强、积极进取以及团队协作的精神。
重点
两手自然分开成半球状,击球点在前额上方约一个球的距离
难点
全身协调用力,主动迎球
教学活动
【活动】（一）准备部分
教师活动:1、熟悉球性练习2、球操
学生活动:1、在教师指挥下完成。2、随音乐与教师同作
阶段教学目标:积极参与、达到热身。
【讲授】(二)基本部分
第一段(教师讲解示范技术动作)
教师活动:教师找一位同学一起作示范,通过完整动作示范,使学生在头脑中形成完成的动作概念,并用绕口令的形式把技术动作讲出来,学生感觉非常新奇有新鲜感,会加深其对技术动作的理解。
学生活动:1、看示范然后思考2、记住技术动作的口诀
阶段教学目标:了解正面双手传球的技术动作
【练习】第二段(徒手模仿练习)
教师活动:通过把学生分组练习来增大练习密度,由口令指挥带领学生进行分解动作练习,采用学生两两相对的方法,使其互相督促并相互检查提醒错误动作
学生活动:
两人一组跟随教师口令进行练习
2、不断纠正自己错误动作
阶段教学目标:掌握了解传球手型、触球部位、击球点、准备姿势、传球动作及用力顺序
【练习】第三段(有球练习)
教师活动:指挥学生自己抛球后把球传出去,熟练之后接对方抛来的球,在循序渐进的教学过程中,让学 生逐渐克服恐惧心理,大胆的去迎接球,把动作做好。最后通过游戏使学生增强对排球学习的兴趣。
学生活动:跟随教师进行练习。按照规则有序进行比赛
阶段教学目标:使大部分学生可以传抛来的球,发展学生身体协调性及灵活性,增强合作意识。
【练习】第四段(身体素质练习)
教师活动:教师带领学生进行身体素质练习,发展学生腰腹及下肢力量
学生活动:积极参与练习
阶段教学目标:培养学生努力拼搏的良好意志品质
【讲授】(三)结束部分：　
教师活动:恢复身心阶段教师根据简单的拉伸动作帮助学生进行拉伸放松,使学生在优美的音乐中,身心得到舒缓,平稳心率
学生活动:随教师进行放松。
阶段教学目标:恢复身心。
【讲授】课后反思
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。在教学中很多学生难以掌握,有的学生对传球有一定的恐惧心理,怕挫伤手指,不敢迎接球,主要的原因有以下几个方面。
1、学生对排球运动了解较少,基础差。
2、很多学生在学习时,手型不正确,球压在手指上产生的反弹力使学生感到手指痛,不敢主动迎击来球。
3、传球时上下肢用力不协调,造成球传不起来。
根据以上的学生存在的问题,我在教学过程中主要采用以下的教学方法来提高学生正确掌握正面双手上手传球技术。
教学重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上,
教学难点在于传球时全身协调用力。
【作业】课后作业
1、背诵并理解排球正面双手上手传球的技术动作:
蹬地伸臂正对球;额前上方应击球
触球手形成半球;指腕缓冲控制球
2、了解排球正面双手上手传球的技术动作的重难点:
重点:两手自然分开成半球状,击球点在前额上方约一个球的距离
难点:全身协调用力,主动迎球
3、课余时间自己练习传球技术动作,能连续自传球5个以上

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