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道德与法治（七下）青春的情绪 教学设计
教学目标：
认识情绪的种类，体验情绪的多样性、复杂性；
了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行为的影响；
(
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同学们好，今天我将和大家学习第四课揭开情绪的面纱第一框 《青春的情绪》。
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大家还记得君君同学吗？她是一个非常细心、善于观察的女孩，这节课她
将和我们一起来揭开情绪的神绪面纱。通过学习，我们要认识情绪的种类，
体验情绪的多样性、复杂性；其次要了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行为的影响。在此基础上，了解青春期情绪的特点，学会积极面对
自已的情绪。
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回忆
2020
年的这个寒假，大家情绪非常复杂。对于中国人来说，春节意
味着团圆，欢乐！所以君君家在散学典礼后便开始大扫除、买新衣、办年
货，欢天喜地地盼望着年三十晚上的大团圆！
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可是大家没有盼来过年的喜庆，等到的却是武汉封城的通告、全民宅家的
号召以及国内实时疫情数据！对于这些通告、号召、数据，大家有各种的
情绪，不理解的愤怒、盼团圆的难过、还有对未知疾病的恐惧。
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我们大部分人在都在这个春节经历了喜、怒、哀、惧这四类基本 情绪。
对于这四种情绪，我们有非常多的词汇来表达，像愉悦……这些都是“喜”
的情绪，而愤怒……这些表达的是怒的情绪，“失望……自然是描述哀的
情绪，最后表达惧这种情绪的的词语有：害怕……等词汇。
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除了四种基本情绪外，我们还有一些更复杂的情绪，如害羞、焦虑、厌恶、
内疚等，这类情绪我们很难直接地判断人内在的情绪感受，比如说，害羞可能是心情愉悦情况下的难为情，也可能是由于胆怯产生的内心的不安。
有些情绪是两种或多种基本情绪混杂在一起，如喜极而泣、悲喜交加、欲
哭无泪 、哭笑不得、啼笑皆非 、甚至是五味杂陈……这些都是复杂的情绪的体现。
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君君的假期的学习生活在国家教育部发出的”停课不停学”的要求后，正
式开启了。宅在家里怎么学呢？当然是在线上学习。
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线上学习大家不陌生，但当它成为一种必须选择的、主要的学习方式
却成了一件新鲜事物，大家回忆一下你们当时的反应是怎样的？是皱着眉
头，还是翘起嘴角呢？不管怎么，我们现在也顺利地进行了一个多月的线
上学习了。
关于线上学习同学们觉得最大的最大的不足和优势分别是什么？
)了解青春期情绪的特点，学会积极面对自已的情绪。 教学设计：
请同学们思考一下。
第 9 页 君君的班主任在线上组织了一次大讨论。接下来看看，你的想法和君 君同学们的想法有没有相似之处。他们讨论出来的结果是： …… 看完他们的讨论结果，你们的想法有没有一些变化呢？
第 10 页 君君班的同学和老师经过讨论，从原来的不想当主播不想上网课，现在达 成共识，变成我想当主播、我想上网课。例如，黄老师是很愿意来给同学 们上电视课的。甚至开学后，我仍然想把这个校内教学和网上教学结合起 来，更好地为同学们的服务呢！
第 11 页 通过刚才的研讨，我们知道了，情绪是会受到影响的，除了我们内部自身 生理状况、自已对事情的预期会影响到我们的情绪，外部的舆论氛围以及 自然环境也会影响我们的情绪。所以，情绪会经常变化的。
第 12 页 线上学习很快会成为历史了，4 月 9 日，广东省教育厅发了高三初三的复学的通知。那我们初一的复学应该也不远了。我能想象大家听到这个消息 暗暗松一口气的情形，甚至有些同学是完全放松下来。那么完全地放松是 不是一个好事呢？你们考虑过这个问题吗？我看到不少同学有点茫然. 其实紧张之余放松是好事，但过度的放松会让我们降低对自我的要 求，影响自律及学习的节奏，使学习效果下降。反而适度的紧张，让我们 时刻保持自律、自觉、反应灵敏、持之以恒，获得学习上的进步。 所以，不能简单地论好坏。
第 13 页 你们看， 紧张与放松不能单纯论好坏。对于情绪，可能大家更想要 “喜”不想要“怒哀惧”，但实质上不管是哪种情绪，都有可能对人产生两种影响，既可能对人的行为起到促进、增力作用，也可能对人的行为起 到消弱、减力的作用。 例如怒、哀和惧的情绪也可以产生积极影响，如化悲愤为力量。反过来，人也有可能会乐极生悲，喜也会对人的行为产生消极影响。 所以，情绪本身没有好坏之分。
第 14 页 而且每一种情绪都能赋予我们能量。比如，喜是分享的能量，当我们遇到开心的事情时，想要与亲近的人一起开心；当我们愤怒时，可以激起我们内在自我保护的意识，拒绝外来的侵犯，这是保护的能量！当我们哀伤时，实质是一种自我疗伤，我们会通过一些方式把内在的情绪疏导出来， 让自已保持健康。而惧这种情绪，是可以保命的呀，让我们逃避危险！ 所以说，任何情绪都是我们生活中需要的。正是这些多样的情绪，才让我们的生活丰富多彩。 我们要学会接受自已多样的情绪。
第 15 页 通过以上的举例，相信同学们可以更好的理解情绪对我们的观念和行动产
生的作用了。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某 个小小的挫败而止步不前。 到此，情绪的面纱已经被揭开了一个角了。
第 16 页 接下来，君君想跟大家分享一下她的假期娱乐生活。 她喜欢看《家有儿女》的家庭轻喜剧，请同学也来看看其中一个片断，这 个片断之前剧情讲的是刘星看到小雪打烂花瓶主动认错后获得了使用手 机的奖励，他也要使用手机，所以这一天上学前他故意打烂了花瓶并写了 一封检讨信贴在冰箱上，这个过程刚被小雪看到了，后来事情是怎发展的 呢？请同学看完后，参照 P36 相关链接，思考一下：他俩的情绪有怎样的特点？
第 17 页 同学们发现了他们身上体现了几个青春期的情绪特点呢？刘星刚回到家时候“兴奋的”，后来发现花瓶换了新的、检讨书不见了，先入为主地认为就是小雪不愿意让他也得到使用手机的奖励，马上从喜转怒，而小雪也从一开始的不在乎到后来的大怒。这个变化首先体现了他们的情绪反应强烈，冲动，其次是波动性大，由喜到怒，一个极端到另一个极端，再有是情绪比较细腻，会加入了一些主观因素，沉醉在自已想象中。还有， 最后那一段吵架，体现了青春情绪的表现性，带上一些表演的痕迹。 除此之外，还有一个青春情绪的特点是闭锁性， 有时候青春期的我们会掩饰自已的情绪感受， 不愿意向别人表露。 同学们，在他们身上你找到了自已的影子吗？
第 18 页 停课不停学，无处不学习，娱乐中也可以学习。这个片断让我们轻松之余，也帮助我们更好地理解了青春期的情绪特点，其实还可以引发我们进一步思考？虽然情绪没有好坏之分，但是为什么我们还总是说要控制好自已的情绪呢？这是因为情绪产生的行为及其结果却有好坏之分。正如刘星和小雪这样的争吵是会伤害到身边的人。这启示我们在处理自已情绪的时候要注意三不原则不伤人不伤已不伤环境, 当然最好利人利人利社会。积极践行社会主义核心价值观中（友善、文明 、和谐）的要求，你们说 有没有道理呢？
第 19 页 这节课最后一个重点是，我们如何正确地认识青春期的情绪？首先我们要 承认这些情绪特点正体现了我们青春的活力，会带给我们不同的感受。所 以我们要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。 其次也要认识到青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情 绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第 20 页 最后，一起来小结今天学习的主要内容：认识青春的情绪，我们首先要认识情绪，情绪分为基本情绪和复杂的情绪，其次影响我们情绪的因素很多，可以分为内在的和外在的因素。第三是情绪影响我们的观念和行为。 在认识情绪的基础上，我们更进一步地了解了青春的情绪，我们要把握青春期情绪的特点，以及如何认识和面对青春的情绪。 通过这节课的学习，我们揭开了情绪的神秘面纱的一半。 另一半，我们将在下节课继续揭开。
第 21 页 接下来我们通过几道习题巩固本节课的知识. 请先审题。 通过阅读题干，我们轻松地找出喜、怒、哀这种情绪，而“草木皆兵 风声鹤唳”是形容人在惊慌时疑神疑鬼，体现的是“惧”的情绪。根据题干要求”依次”，所以排序符合题意的是 B。
第 22 页 继续阅读第 2 题。 这题要求我们从两句诗里面找出李白情绪变化的原因。 我们首先要仔细阅读诗句，“平身不下泪，于此泣无穷”的意思是“我的一生从未流过泪，现在却在这里泣涕不止。”为什么流泪呢？其实李白为友人宋之悌年老还被贬深感同情。再看第二句两岸猿声啼不住，轻舟已 过万重山。这是李白在被流放途中，忽然收到赦免的消息，惊喜交加之下 所作。一个是被贬，一个是被赦，自然情绪就不一样。所以了解这两道诗 的创造背景，有助于我们得出正确答案 D。同学们以后要注意积累我们优秀的古诗词知识哦！
第 23 页 再来看第３题。 阅读材料，我们了解这是一个个实验。实验将两只小羊是否 放在狼的旁边喂养，观察最后的结果。一只长期处于惊恐状态而另一只没 有，带来的结果是一只瘦弱一只健壮，这体现了不同的情绪会产生不同的 结果。所以答案是 C。
第 24 页 课后希望同学们尝试通过不同的色彩表达不同的情绪感受，制作“情 绪调色板”。同学之间分享自已的“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达 怎样的情绪。不断丰富我们的情绪感受力。
第 25 页 也建议同学们，像君君一样，用心发现、有意识地观察自已情绪变化， 看看自已在情绪的控制方面是否有需要改进的地方，我们将在下一节课共同探讨如何管理情绪。 这节课就上到这里。同学们，再见！

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