资源简介

15 你知道我的心情
教学目标：
1、让学生学习与家人、老师、同学交流学习、生活中的高兴与不愉快，学习了解别人的心情，找寻快乐的原因，学习如何拥有更多快乐。
2、那种情况下“我”会不开心？结合实际列举不良情绪的危害。学习应该如何排解不良情绪。
2、教学重点：让学生学习与家人、老师、同学交流学习、生活中的高兴与不愉快，学习了解别人的心情，找寻快乐的原因，学习如何拥有更多快乐。
教学难点：结合实际列举不良情绪的危害。学习应该如何排解不良情绪。
教学过程：
（一）导入新课：每个人每天的心情是一样的吗？说说同学们都有过哪些不一样的心情？
（二）连线书中“我的心情报告”。简要说说为什么。
（三）回忆学习、生活中我们会因为哪些事感到快乐？写出来大家分享分享。
（四）讨论并找寻出快乐在哪里 心情快乐时我们的表现会怎么样？
快乐就在我们身边，学习、生活中处处有快乐。
快乐是努力付出后的回报，快乐要靠我们自己去寻找，去发现。
快乐让我活力十足、信心倍增。我要做一个阳光少年，拥有更多的快乐。
（五）有时候我也会不开心，请同学们回忆自己或他人不开心时有哪些表现，这些不开心时的表现会有什么危害？
（六）讨论：应该如何排解不良情绪
做喜欢的事，转移注意力。
写日记，在日记中倾诉，写出自己的全部想法。
听音乐、做运动。
向家人、老师、同学倾诉。
给自己鼓劲加油，在心里告诉自己“我能行，我要行。”
总结：生活中，我们不会时时处处一帆风顺，会遇到不良情绪，它们就像天空中的乌云。面对它们，我们要做情绪的管理者，努力变得快乐！

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