资源简介

健康与终身体育
教学目标
通过健康观的讲解与探讨,使学生们能够知晓现代健康科学观的内涵及指导意义,从而有意识地选择健康生活方式。
通过亚健康知识的学习,使学生能够知晓亚健康的相关知识,并对照自身,发现自身存在的不健康因素。
通过亚健康症状的了解和对比,使学生能够知晓亚健康的明显特征,并在学习生活中注意自我调节,保持健康身心状态。
学情分析
一、六年级学生基本情况分析
首先,六年级学生总体上表现出学习欲望较强,对活动的参与度高,上课积极认真,非常乐于服从教师的安排。但有时学生过于活跃容易造成上课秩序的混乱。例如:一班有一名男生上课过于积极活跃,上课没等老师安排任务就开始嚷嚷要做着做那,跑操是喜欢跑在队伍的最前面并冲刺。对于过于活跃的学生,要在开始的时候对他提出上课要求与秩序,是他或他们明确上课时应该做什么、怎么做。上课活跃是好现象,要把同学们这种热情应用在日常的联系中,适当的提出有轻度困难的任务,鼓励他们看谁先又快又好的完成。以调动活跃学生的积极性来更好的完成教学。
其次,六年级学生身体发育尚未完全,许多素质有待发展与提高,在很多运动方面还不能较好的完成动作或要求。因此,我们教师要根据学生个人的实际情况来制定出适合每个学生的单独计划。如对于实心球项目,有的学生发育较早,在身高力量发育较好,他们现阶段的标准就不能和发育较晚的学生一样,适当的提出不同的标准。
最后,六年级学生对各项运动的兴趣度较高,往往非常积极的投入到某项运动中。然而,会有很多同学对运动项目的规则不明确或者盲目的跟风选择运动项目。因此,对于六年级学生进行运动项目规则的讲解、运动技巧的掌握、培养学生正确运动动机以及自己喜欢并适合自身的运动就显得尤为重要.
二、总结
1.六年级同学正处于生理迅猛发育时期,男生身体体格正处于生长发育的突增期,女生体重、胸围逐步向着女性体型发育,他们的呼吸、消化、泌尿系统、神经系统功日趋完善,内脏机能不断增强,第二性症如浪潮般汹涌袭来。但六年级同学在身体素质发育方面尚未完全, 许多技术动作要以掌握技术为主,对于运动成绩方面不要过多的去要求。
2.要制定出适宜并符合每个学生自身的标准,使学生与自己与同等水平段的学生相互比较相互进步。
3.该年龄段学生是由少年向青年初期发展过渡的重要阶段,自尊心、自信心、争强好胜心急剧增强;具有独立意向、成人感,自主、自立意识急剧增强;认识能力显著落后于独立意向和行动能力、相互爱慕心理增强和自我控制能力相对落后。因此,在日常教学与锻炼中要特别注意学生心理发育,培养学生正确向上的运动观竞争观。
重点难点
1.传统健康观,三维健康观,五维健康观知识的阐释和讲解。
2.亚健康的定义及相关症状的讲解。
3.自身健康状态的比照和审查。
教学过程
活动1【导入】
体育与健康的关系
讨论并发言,阐述自己对健康的理解。
活动2【讲授】
健康与亚健康
传统健康观,三维健康观,五维健康观的对照和探讨
亚健康的定于及常见症状。
活动3【活动】
我健康吗？
对照五维健康观,自我审视,我健康吗
活动4【练习】
寻找我身边的“不健康”因素
对照五位健康观,讨论并指出身边的“不健康”因素。
活动5【测试】
什么是健康？亚健康？
随堂提问
1.健康与亚健康定义
2.设置情景,分析情景中的人物是否健康。
活动6【作业】
课后作业
和家人一起讨论健康的定义,帮助家人对照自己的健康状态。

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