资源简介

肩肘倒立
教学目标
认知目标:
使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点,学会保护与帮助方法。
技能目标:
80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作,20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立动作。
情感目标:
发扬团队协作的精神,同学间互相帮助学习。
学情分析
六年级女生,有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
重点难点
重点:
压垫伸髋,夹肘撑背。
难点:
伸髋挺腰,维持平衡。
教学过程
活动1【导入】课堂常规
集合师生问好,通过言语导入新课肩肘倒立,明确课堂内容与要求,课前分发不同颜色动作口诀卡片给学生,告知学生分组竞赛规则,及时评价鼓励学生。
活动2【活动】热身练习
1.快乐抢垫游戏
2.踏垫操(音乐伴奏)
3.垫上拉伸(配乐伴奏)
活动3【活动】动作尝试
让学生自主尝试穿裤子动作,观察学生的各种方式,做出评价,让学生体会挺髋动作。
活动4【讲授】降低动作难度教学
1. 屈膝肩肘倒立
2.屈膝肩肘倒立蹬腿
让学生循序渐进的学习,打好心理基础教师示范学生做
活动5【练习】动作教学
1.拿出课前发给学生的卡片,让学生一看卡片上的动作分解图片并一起念卡片上的口诀
2.老师示范动作
3.学生尝试做标准动作
活动6【练习】合作诱导练习
1.教师讲解保护与帮助,学生2人一组尝试练习,让学生配合做保护帮助,教师巡回指导,给予练习好的同学鼓励
2.四人一组合作练习,一人做动作,一人保护帮助,另一人给予标志物,一人语言提示
活动7【练习】分组练习
将学生分成四组合作练习,提出不同要求,第一组要求动作快速连贯到位,第二组要求做好动作坚持五秒身体不摇晃,第三组要求尽量展髋伸直腿,第四组要求两腿加紧,在第一组同学帮助下做好标准姿势
活动8【活动】分组竞赛
四组同学跨越不同障碍,通过跑跳搬运及做好规定动作完成竞赛
活动9【练习】调整放松
1.放松练习
2. 本课小结,评选最佳队伍,给予奖励
3. 归还器材

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