资源简介

前滚翻
教学目标
1、复习巩固前滚翻技巧动作,能独立完成滚翻。
2、初步尝试肩肘倒立动作,
3、发展学生的身体协调性和平衡能力;
学情分析
根据六年级学生的心理和生理特点,有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中先从趣味直观导入,激发学习兴趣;再关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生发展。肩肘倒立对于六年级学生来说几多欢喜几多愁。喜:改变常规自立,倒着做动作;愁:倒立后曝光。因此,在教学中,老师提示安全自护措施,运用直观示范的同时还应采用探究学习法、合作学习法等,主要激发学生的学习欲望,培养学生的空间位置感,发扬不甘落后的体育精神,所以学生学习的积极性比较高,学习兴趣也非常浓厚。
重点难点
教学重点
肩、肘、头着垫支撑,展宽夹肘撑腰。
教学难点
身腿、展髋、夹肘、立腰动作连贯,控制平衡。
教学过程
第一学时：前滚翻
教学目标
1.学生能在教师的讲解引导下复习前滚翻的动作要点,了解保护与帮助的方法。
2.大部分学生前滚翻动作做到低头含胸,屈体团身滚动,发展滚翻能力,培养创新意识。
3.学生能够大胆尝试,并多次重复练习,气氛好
学时重点
低头团身,双手维持平衡
学时难点
头部着垫的部位;滚动圆滑
教学活动
活动1【练习】前滚翻
开始部分
课堂常规:
体育委员集合整队
宣布课的内容
集中注意力。
开课形式
提高精、气、神
4、安排见习生
准备部分
热身活动:
老师领示,学生模仿
踏上节奏练习
动作由下肢到上肢
节奏由慢到快
教师手势指挥
学生继续练习
在音乐伴奏下跟老师练习
预计:可能不协调或跟不上节奏。没关系。请大家努力去做,身体在运动就是好样的。
专门性准备活动:
头颈活动
在老师的带领下练习
颈肩活动
教师巡视 学生练习
含展胸活动
双手撑垫练习
学生练习,教师个别纠正
团身练习
巡视并辅导
音乐伴奏
师生共同活动
预计:学生动作不协调而不好意思。
老师认真做认真带领,学生反复练习
基本部分
团身体会:
蹲
双手撑垫下蹲练习
胸部贴大腿
下蹲后贴身练习
低头
下蹲贴身后埋头体会
前滚翻尝试:教师:提示打开小垫子
鼓励学生大胆尝试
观察学生练习过程
发现问题,提出解决的办法
学生:打开垫子后积极尝试
相互观察、学习
再练习
预计:滚动不圆滑
滚动线路不直
2、左(右)侧翻
学习前滚翻:
教师用两个球来做演示(一个球充满气体后称“圆球”另一个球只有一半的气体后称“扁球”)。
用相同的力量轻推两球的后底部
圆球按直线滚出,扁球稍前移后部动了
体会并讨论团身后额头、头顶、后脑着垫的身体感受
分析:额头着垫就像扁球
解决方法:反复练习低头
体会头部的着垫部位
前滚翻练习:教师巡视,进行个别辅导
提示学生课两人一组相互帮助
学生观察球的滚动后边思考边练习
独立或在帮助下完成滚翻
课课练:仰卧起坐 30个
结束部分
放松练习:仰卧抱腿团身
课后小结
1、因下雨户外场地很湿改在室内上课。有的同学没穿运动服来。今后,就是下雨我们也会安排体育活动,请同学们准备好运动服。
2、多数同学练习很认真,学技术快。特别有几个同学没见习还努力坚持上完本节课。
3、第一次到舞蹈室上课孩子们很兴奋,也很活跃,练习积极高,希望在练习中要注意安全,可以讨论和帮助,但不能开玩笑。
4、下一次课上肩肘倒立,希望大家更积极主动的体验。

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